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치폴레 옥수수 크림수프
수프·국물 요리쉬움무료

치폴레 옥수수 크림수프

40 min (15 준비 + 25 조리) 쉬움 6 인분 Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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훈연한 치폴레의 매콤함에 달콤한 옥수수, 크림, 치즈를 더한 멕시코 중부식 크림수프예요.

이 레시피에 대해

치폴레 옥수수 크림수프(crema de chipotle con elote)는 훈연한 치폴레(chipotle) 고추에 달콤한 옥수수 알갱이, 크림, 치즈를 더해 만든 부드러운 수프예요. 스모키한 매운맛과 옥수수의 단맛이 잘 어우러져요. 치폴레 인 아도보 통조림은 수입 식재료점이나 온라인 쇼핑몰에서 찾아보세요.

역사와 유래

치폴레 옥수수 크림수프는 스페인 정복 이전부터 멕시코 음식의 바탕이었던 두 재료, 치폴레와 옥수수를 이어 주는 현대 멕시코 요리예요. 크림수프 형태로 만든 건 비교적 최근이지만, 그 뿌리는 수백 년에 걸친 원주민과 메스티소의 부엌에 닿아 있어요. 치폴레는 잘 익은 할라피뇨를 훈연한 고추로, 고추를 오래 보관하기 위해 스페인 정복 이전부터 쓰던 방법이라고 알려져 있어요. '치폴레'라는 이름은 '훈연한 고추'를 뜻하는 나우아틀어 '칠포크틀리(chilpoctli)'에서 왔어요. 엘로테, 즉 아직 여물지 않은 연한 옥수수는 메소아메리카 문명의 중심이었어요. 아즈텍 사람들은 옥수수를 '센틀리(centli)'라고 부르며 신성하게 여겼지요. 스모키한 치폴레와 옥수수의 자연스러운 단맛이 만나면 맵고 달고, 투박하면서도 세련된, 아주 멕시코다운 대비가 생겨요. 멕시코 재료로 크림수프를 만드는 방식은 19세기에 프랑스 요리의 영향을 받아 자리 잡았다고 해요. 멕시코 요리사들은 그 기법에 자기 땅의 재료를 채워 넣었고, 그렇게 생긴 크림수프들은 이제 현대 멕시코 요리에서 빼놓을 수 없는 한 갈래가 되었어요. 이 수프는 식당에서도, 멕시코다운 맛의 근사한 첫 코스를 원하는 가정에서도 즐겨 내요.

예상 비용

₩15,711

총 비용

₩2,618

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

310

열량

8g

단백질

32g

탄수화물

18g

지방

4g

식이섬유

560mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    옥수수 4개에서 알갱이를 떼어 내요(냉동 옥수수 알갱이 400g을 써도 돼요). 장식용으로 알갱이를 조금 남겨 두어요. 냄비에 버터 2큰술을 녹이고 다진 양파 반 개와 마늘 2쪽을 투명해질 때까지 볶아요.

    단계 1 – 치폴레 옥수수 크림수프
  2. 2

    옥수수 알갱이를 넣고 5분간 익혀요. 치폴레 인 아도보 2-3개를 넣어요(덜 맵게 하려면 씨를 빼요). 닭 육수나 채소 육수 800ml를 붓고 15분간 끓여요.

    단계 2 – 치폴레 옥수수 크림수프

    💡 치폴레는 2개로 시작해서 마지막에 입맛에 따라 더 넣어도 돼요.

  3. 3

    믹서로 여러 번 나눠 갈거나 핸드 블렌더로 완전히 매끈하고 부드러운 수프가 될 때까지 갈아요.

    단계 3 – 치폴레 옥수수 크림수프

    💡 뜨거운 수프를 갈 때는 조심하세요. 뚜껑 틈으로 김이 빠지게 해 주세요.

  4. 4

    고운 체에 수프를 걸러 껍질과 섬유질을 없애요. 다시 불에 올려 크림 200ml를 넣고 소금으로 간해요. 끓어오르지 않게 데워요.

    단계 4 – 치폴레 옥수수 크림수프

    💡 거르는 과정은 생략해도 되지만, 거르면 훨씬 고운 질감이 돼요.

  5. 5

    남겨 둔 옥수수 알갱이를 기름 없이 팬에 볶아 살짝 노릇하게 만들어요.

    단계 5 – 치폴레 옥수수 크림수프
  6. 6

    뜨거운 수프를 그릇에 담고 볶은 옥수수 알갱이, 크림 약간, 부순 코티하 치즈(queso cotija), 신선한 고수를 올려 내요.

    단계 6 – 치폴레 옥수수 크림수프

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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