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새우 파히타
해산물 요리쉬움무료

새우 파히타

25 min (15 준비 + 10 조리) 쉬움 4 인분 Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 25일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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마늘과 라임, 향신료에 재운 새우를 알록달록한 파프리카와 함께 지글지글 볶은 텍스멕스 요리예요.

이 레시피에 대해

새우 파히타(fajitas de camarón)는 마늘, 라임, 텍스멕스 향신료에 재운 점보 새우를 알록달록한 파프리카, 양파와 함께 볶아 내는 요리예요. 클래식 파히타보다 가볍고 산뜻해서 해산물을 좋아하는 사람에게 딱이에요.

역사와 유래

새우 파히타는 텍스멕스 요리 가운데 가장 가볍고 세련된 버전이에요. 멕시코만의 신선한 해산물을 쉽게 구할 수 있는 남부 텍사스 해안의 영향을 보여 주지요. 1980년대 텍스멕스 메뉴가 더 가볍고 건강한 쪽으로 넓어지면서 생겨났다고 알려져 있어요. 붉은 고기의 묵직함 없이 국경 요리의 강렬한 맛을 원하는 새로운 세대의 입맛에 맞춘 메뉴였지요. 텍사스의 코퍼스크리스티, 갤버스턴, 리오그란데 계곡 같은 어촌에서는 오래전부터 신선한 새우를 향신료, 라임, 뜨겁게 달군 팬을 이용한 텍스멕스 방식으로 요리해 먹었어요. 점보 새우는 단 3분 정도만 익혀야 딱 알맞게 되고, 마늘과 치폴레 향 양념이 멕시코만의 맛을 떠올리게 하는 풍미를 더해요. 지금은 제대로 된 텍스멕스 레스토랑이라면 빠지지 않는 메뉴로, 상대적으로 세련된 맛과 고기의 절반 시간이면 익는 간편함으로 사랑받아요.

예상 비용

₩44,516

총 비용

₩11,129

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

310

열량

28g

단백질

22g

탄수화물

12g

지방

3g

식이섬유

650mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    새우는 꼬리를 남기고 껍질과 내장을 제거해요. 라임즙, 다진 마늘, 큐민, 칠리 파우더, 훈제 파프리카 가루, 소금, 식용유 약간으로 버무려 10분간 재워요.

    단계 1 – 새우 파히타

    💡 15분 넘게 재우지 마세요. 라임의 산이 새우를 '익히기' 시작해요.

  2. 2

    무쇠 팬을 아주 센 불로 달궈요. 기름을 조금 두르고 길게 썬 파프리카와 양파를 4-5분간 볶아 살짝 색이 나게 한 뒤 덜어 둬요.

    단계 2 – 새우 파히타
  3. 3

    같은 팬을 아주 센 불로 유지한 채 재운 새우를 한 겹으로 펼쳐 넣어요. 한 면당 1-2분씩 분홍빛이 돌고 둥글게 말릴 때까지 익혀요. 너무 오래 익히지 마세요.

    단계 3 – 새우 파히타

    💡 새우가 C자 모양이 되면 다 익은 거예요. O자 모양으로 말리면 너무 익은 거예요.

  4. 4

    새우에 덜어 둔 파프리카와 양파를 섞고 라임을 조금 짜요. 지글지글한 팬째 따뜻한 또띠아, 곁들임과 함께 바로 내요.

    단계 4 – 새우 파히타

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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