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만사노 고추 살사
살사쉬움무료

만사노 고추 살사

10 min (10 준비 + 0 조리) 쉬움 6 인분 Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 29일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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만사노 고추에 라임과 적양파를 넣은 미초아칸식의 신선하고 아주 매운 살사예요.

이 레시피에 대해

만사노 고추 살사(salsa de chile manzano)는 미초아칸과 멕시코 중부에서 온 신선하고 아주 매운 살사예요. 만사노(manzano) 고추는 페론(perón), 카나리오(canario)라고도 불리며, 노란색, 주황색, 빨간색으로 익는 몇 안 되는 멕시코 고추예요. 검은 씨가 특징이고, 하바네로에 버금갈 만큼 매워요. 생 만사노 고추에 적양파, 라임, 소금, 때로는 당근이나 식초를 섞어 만들어요. 선명하고 과일 향이 나며 강렬하게 매운 이 살사는 카르니타스, 바르바코아, 해산물에 곁들여요.

역사와 유래

만사노 고추(Capsicum pubescens)는 세계에서 가장 오래된 고추 품종 가운데 하나로, 남아메리카 안데스의 서늘한 지대와 멕시코 고원에서 수천 년 동안 재배돼 왔다고 알려져 있어요. 대부분의 멕시코 고추가 Capsicum annuum에 속하는 것과 달리, 만사노 고추는 안데스의 로코토(rocoto)와 같은 Capsicum pubescens예요. 그래서 미초아칸, 멕시코주, 멕시코시티의 서늘한 기후에 잘 맞아요. 멕시코 고추 중 유일하게 씨가 검은색이라 쉽게 알아볼 수 있어요. 미초아칸과 파츠쿠아로의 시장에서는 카르니타스 가게마다 이 살사를 꼭 곁들여 내요.

예상 비용

₩5,227

총 비용

₩871

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

20

열량

0.8g

단백질

4g

탄수화물

0.3g

지방

1g

식이섬유

130mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    만사노 고추를 깨끗이 씻어 물기를 닦아요. 4등분해서 검은 씨와 심을 빼거나(덜 맵게), 그대로 둬요(최대한 맵게).

    💡 만사노 고추는 아주 매워요. 손질할 때 장갑을 끼세요.

  2. 2

    만사노 고추를 작게 깍둑썰기해요. 적양파도 비슷한 크기로 다져요.

  3. 3

    당근을 쓴다면 곱게 갈아요. 살사에 단맛과 식감을 더해 줘요.

  4. 4

    볼에 고추, 양파, 당근(선택)을 섞어요. 라임즙을 짜 넣고 소금을 넣어요.

  5. 5

    잘 섞어 10분간 두어요. 맛이 어우러지고 라임이 고추를 살짝 익혀 줘요.

    💡 오래 둘수록 매운맛이 덜해져요.

  6. 6

    맛을 보고 라임과 소금을 조절해요. 카르니타스나 바르바코아에 곁들여 바로 내요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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