
Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)
Jalapeños em conserva com cenoura, cebola e vinagre. Pronto em 35 minutos.
Sobre esta receita
Pimentas jalapeño em conserva de vinagre com cenoura, cebola e ervas aromáticas. O acompanhamento mexicano por excelência, presente em cada mesa e taqueria do país.
História e origem
As pimentas em conserva (chiles en escabeche) são um dos acompanhamentos mais onipresentes da gastronomia mexicana, presentes em praticamente cada mesa, 'fonda', taqueria e casa do país. A técnica do escabeche — conservar alimentos em vinagre com especiarias — chegou ao México com os espanhóis, que por sua vez a herdaram dos árabes durante os oito séculos de presença muçulmana na Península Ibérica. A palavra 'escabeche' vem do árabe 'sikbaj', que descrevia um ensopado agridoce com vinagre. No México, essa técnica se fundiu com as pimentas nativas, criando uma preparação sem equivalente em nenhuma outra cozinha do mundo. As pimentas jalapeño, batizadas assim em referência à cidade de Xalapa, em Veracruz, são as mais usadas para o escabeche. A preparação tradicional é simples mas exige atenção: as pimentas são refogadas rapidamente e depois cozidas numa mistura de vinagre, óleo, ervas aromáticas, cenoura em rodelas, cebola e alho.
Custo estimado
4,81 €
Custo total
0,60 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
45
Calorias
1g
Proteínas
6g
Hidratos de carbono
2g
Gorduras
2g
Fibras
380mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Lave os jalapeños e faça um corte em cruz na ponta. Descasque e corte a cenoura em rodelas e a cebola em quatro.

- 2
Aqueça o azeite numa panela e refogue as pimentas, a cenoura e a cebola por 5 minutos, até pegarem cor de leve.

- 3
Acrescente o alho, as ervas aromáticas (louro, tomilho, manjerona, orégano), a pimenta-da-jamaica e os cravos. Cozinhe por 2 minutos.

- 4
Despeje o vinagre branco e a água em partes iguais, acrescente sal e uma pitada de açúcar. Ferva e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.

💡 As pimentas devem ficar firmes, não moles.
- 5
Tire do fogo e deixe esfriar completamente. Transfira para um pote de vidro esterilizado e leve ao frigorífico. Melhoram depois de 24 horas.

💡 Duram até 3 semanas no frigorífico.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Com o que substituo o jalapeño?
Quanto tempo dura?
As pimentas devem ficar moles?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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