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Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)
MolhosFácil

Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)

35 min (15 preparação + 20 cozedura) Fácil 8 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Jalapeños em conserva com cenoura, cebola e vinagre. Pronto em 35 minutos.

Sobre esta receita

Pimentas jalapeño em conserva de vinagre com cenoura, cebola e ervas aromáticas. O acompanhamento mexicano por excelência, presente em cada mesa e taqueria do país.

História e origem

As pimentas em conserva (chiles en escabeche) são um dos acompanhamentos mais onipresentes da gastronomia mexicana, presentes em praticamente cada mesa, 'fonda', taqueria e casa do país. A técnica do escabeche — conservar alimentos em vinagre com especiarias — chegou ao México com os espanhóis, que por sua vez a herdaram dos árabes durante os oito séculos de presença muçulmana na Península Ibérica. A palavra 'escabeche' vem do árabe 'sikbaj', que descrevia um ensopado agridoce com vinagre. No México, essa técnica se fundiu com as pimentas nativas, criando uma preparação sem equivalente em nenhuma outra cozinha do mundo. As pimentas jalapeño, batizadas assim em referência à cidade de Xalapa, em Veracruz, são as mais usadas para o escabeche. A preparação tradicional é simples mas exige atenção: as pimentas são refogadas rapidamente e depois cozidas numa mistura de vinagre, óleo, ervas aromáticas, cenoura em rodelas, cebola e alho.

Custo estimado

4,81 €

Custo total

0,60 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

45

Calorias

1g

Proteínas

6g

Hidratos de carbono

2g

Gorduras

2g

Fibras

380mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Lave os jalapeños e faça um corte em cruz na ponta. Descasque e corte a cenoura em rodelas e a cebola em quatro.

    Passo 1 – Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)
  2. 2

    Aqueça o azeite numa panela e refogue as pimentas, a cenoura e a cebola por 5 minutos, até pegarem cor de leve.

    Passo 2 – Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)
  3. 3

    Acrescente o alho, as ervas aromáticas (louro, tomilho, manjerona, orégano), a pimenta-da-jamaica e os cravos. Cozinhe por 2 minutos.

    Passo 3 – Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)
  4. 4

    Despeje o vinagre branco e a água em partes iguais, acrescente sal e uma pitada de açúcar. Ferva e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.

    Passo 4 – Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)

    💡 As pimentas devem ficar firmes, não moles.

  5. 5

    Tire do fogo e deixe esfriar completamente. Transfira para um pote de vidro esterilizado e leve ao frigorífico. Melhoram depois de 24 horas.

    Passo 5 – Pimentas em Conserva (Chiles en Escabeche)

    💡 Duram até 3 semanas no frigorífico.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Com o que substituo o jalapeño?

Use a que preferir conforme a ardência.

Quanto tempo dura?

Conservadas no frigorífico em pote de vidro esterilizado, duram até 3 semanas. O sabor melhora depois de 24 horas de descanso.

As pimentas devem ficar moles?

Não — devem ficar firmes, com leve crocância. Cozinhe só 10 minutos em fogo baixo no vinagre, para não amolecerem demais.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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