Saltar para o conteúdo principal
Huevos Motuleños
Café da manhãFácil

Huevos Motuleños

35 min (15 preparação + 20 cozedura) Fácil 4 porções Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
Partilhar:
Ovos fritos sobre tortilha com feijão preto, molho de tomate, fiambre, ervilha e banana-da-terra frita. Pequeno-almoço yucateco completo.

Sobre esta receita

Os huevos motuleños são um pequeno-almoço yucateco farto e colorido, originário de Motul. São montados sobre tortilhas fritas untadas com feijão preto, cobertos com molho de tomate, fiambre, ervilha, queijo fresco e acompanhados de banana-da-terra frita.

História e origem

Os huevos motuleños nasceram na cidade de Motul, no estado de Yucatán, no início do século XX. A lenda mais aceita atribui sua criação a Dom Jorge Siqueff, dono de uma fonda chamada La Económica, que os preparou pela primeira vez para o governador Felipe Carrillo Puerto durante uma visita à cidade. A genialidade deste prato está em sua construção em camadas: primeiro uma tortilha frita, depois feijão preto peneirado e espalhado, um ovo frito por cima e tudo regado com molho de tomate com pimenta. Os acompanhamentos de fiambre, ervilha, queijo fresco ralado e banana-da-terra frita criam um equilíbrio perfeito entre doce, salgado, cremoso e crocante. Motul é uma pequena cidade produtora de henequém que ganhou fama graças a este prato. Cada restaurante e fonda de Motul tem sua própria versão, e existe uma rivalidade amigável sobre quem prepara os melhores huevos motuleños. O molho é fundamental: deve ser de tomate com habanero, não muito picante, mas com personalidade. Hoje os huevos motuleños são encontrados em todo o Yucatán e são o pequeno-almoço favorito de muita gente. Atravessaram fronteiras e são servidos em restaurantes mexicanos do mundo todo como exemplo da riqueza do pequeno-almoço yucateco. São um prato que demonstra como ingredientes simples, bem combinados, podem criar uma experiência gastronómica extraordinária.

Custo estimado

9,77 €

Custo total

2,44 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

420

Calorias

20g

Proteínas

38g

Hidratos de carbono

22g

Gorduras

5g

Fibras

680mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Prepare o molho: asse os tomates e a pimenta habanero em um comal (ou frigideira de ferro). Bata na liquidificadora com um pouco de água e sal. Peneire e cozinhe em uma frigideira com um pouco de óleo por 10 minutos.

    Passo 1 – Huevos Motuleños

    💡 Se não quiser muito picante, use apenas meia pimenta habanero ou retire as sementes.

  2. 2

    Aqueça o feijão preto peneirado em uma frigideira pequena até obter uma consistência fácil de espalhar.

    Passo 2 – Huevos Motuleños
  3. 3

    Frite as tortilhas levemente em óleo quente, até que fiquem firmes, mas não crocantes. Escorra sobre papel-toalha.

    Passo 3 – Huevos Motuleños
  4. 4

    Descasque e corte a banana-da-terra em rodelas diagonais de 1 cm. Frite em óleo quente até dourar dos dois lados.

    Passo 4 – Huevos Motuleños
  5. 5

    Frite os ovos em óleo quente, com as gemas moles ou ao seu gosto.

    Passo 5 – Huevos Motuleños
  6. 6

    Monte o prato: unte cada tortilha com feijão preto, coloque um ovo frito por cima, regue com o molho de tomate e acrescente os cubinhos de fiambre e a ervilha.

    Passo 6 – Huevos Motuleños
  7. 7

    Polvilhe com queijo fresco esmigalhado e acompanhe com as rodelas de banana-da-terra frita. Sirva imediatamente.

    Passo 7 – Huevos Motuleños

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Como faço as tortilhas de milho em casa?

O ideal são tortilhas de milho feitas com massa harina (farinha de milho nixtamalizada), vendida em mercados latinos. Misture a farinha com água morna e sal, forme bolinhas, prense entre dois plásticos e asse na frigideira. Também pode comprar tortilhas prontas em mercados latinos.

Posso adiantar a preparação?

Sim. O molho de tomate e o feijão preto amassado podem ser preparados no dia anterior e guardados no frigorífico. Na hora de servir, basta reaquecê-los, fritar as tortilhas, a banana-da-terra e os ovos, e montar o prato. Os ovos e a montagem devem ser feitos na hora para manter a textura.

Qual feijão usar no lugar do frijol negro?

O frijol negro mexicano corresponde ao nosso feijão preto, então use feijão preto comum cozido e amassado até virar uma pasta cremosa e untável. Tempere com um refogado de cebola e alho para ficar mais próximo do sabor original.

Como se serve no México?

É um pequeno-almoço farto, servido em prato individual com as camadas montadas e a banana-da-terra frita ao lado. Costuma vir acompanhado de café e, às vezes, de uma porção extra de molho com habanero para quem gosta de mais picância.

Já preparou esta receita?

Avalie com um toque. Não precisa de conta.

ou deixe uma avaliação escrita

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Receitas relacionadas

Guias relacionados

Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok