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Trompadas
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Trompadas

80 min (20 prep + 60 cocción) Media 16 porciones Guanajuato
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 29 mar 2026
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Dulce de guayaba y tejocote con piloncillo.

Sobre esta receta

Dulce artesanal de pasta de guayaba y tejocote con piloncillo, especialidad de Guanajuato.

Historia y Origen

Las trompadas son un dulce tradicional del estado de Guanajuato que forma parte del rico patrimonio dulcero del Bajío mexicano. Su nombre, que literalmente significa puñetazo o golpe en la boca, se refiere al impacto intenso de sabor que produce al morderlo: una explosión de guayaba, tejocote y piloncillo. Las trompadas tienen su origen en las cocinas familiares de ciudades como Guanajuato, San Miguel de Allende, Celaya y León. La preparación requiere paciencia: se cuecen guayabas y tejocotes, se muelen en pasta, se combinan con piloncillo rallado y se cocinan a fuego lento durante más de una hora. Cuando la pasta alcanza el punto exacto, se forman bolitas o discos que se dejan secar al aire libre durante varios días.

Coste estimado

5.00

Coste total

0.31

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

120

Calorías

1g

Proteínas

30g

Carbohidratos

0g

Grasas

3g

Fibra

10mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Lava las guayabas y los tejocotes. Pela los tejocotes y retira las semillas. Corta las guayabas en trozos.

    Paso 1 de Trompadas
  2. 2

    Cuece las frutas en agua hasta que estén muy suaves, aproximadamente 20-25 minutos. Escurre y muele hasta obtener una pasta. Cuela para retirar semillas.

    Paso 2 de Trompadas
  3. 3

    En una olla de fondo grueso, mezcla la pasta de fruta con el piloncillo rallado y la canela. Cocina a fuego medio-bajo removiendo constantemente.

    Paso 3 de Trompadas
  4. 4

    Continúa cocinando durante 40-50 minutos hasta que la pasta se despegue de las paredes de la olla.

    Paso 4 de Trompadas

    💡 No dejes de mover: la pasta se quema fácilmente.

  5. 5

    Retira del fuego y la canela. Con las manos engrasadas, forma bolitas o discos de 3 cm. Coloca sobre papel encerado.

    Paso 5 de Trompadas
  6. 6

    Deja secar al aire libre durante 2-3 días. Estarán listas cuando estén firmes por fuera y suaves por dentro.

    Paso 6 de Trompadas

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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