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Brotsuppe mit Chili (Sopa de Pan con Chile)
Soups & BrothsMittelKostenlos

Brotsuppe mit Chili (Sopa de Pan con Chile)

60 min (25 Vorbereitung + 35 Kochzeit) Mittel 6 Portionen Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Suppe aus Chiapas mit getrocknetem Eierbrot, Guajillo-Chili und Gewürzen, typisch für Chiapas.

Über dieses Rezept

Traditionelle Suppe aus Chiapas, zubereitet mit getrocknetem Eierbrot (pan de yema), Guajillo-Chili, Tomate und Gewürzen. Ein tröstliches und tiefgründiges Gericht aus der Küche von San Cristóbal de las Casas.

Geschichte und Herkunft

Die Brotsuppe mit Chili (Sopa de Pan con Chile) ist eines der verborgenen Juwelen der Gastronomie von Chiapas, besonders verwurzelt in San Cristóbal de las Casas und den Hochlandgemeinden von Chiapas. Dieses Gericht entstand aus dem Erfindungsreichtum der chiapanekischen Köchinnen, die im getrockneten Eierbrot (pan de yema) – einem traditionellen süßen Brot der Region – die perfekte Grundlage fanden, um eine sättigende und geschmackvolle Suppe zu kreieren. Die Brotsuppe hat ihre Wurzeln in den kulinarischen Traditionen der Kolonialzeit, als die Verwertung von altbackenem Brot eine alltägliche Notwendigkeit war. Die Nonnen und Köchinnen der Kolonialhäuser von San Cristóbal schufen diese Zubereitung, indem sie das trockene Brot mit den lokalen Chilis und Gewürzen kombinierten und so etwas völlig Neues und Köstliches entstehen ließen. Das Ergebnis ist ein Gericht, das vage an europäische Brotsuppen erinnert, aber dank des Guajillo-Chilis, der gerösteten Tomate und des Zimts einen vollkommen chiapanekischen Charakter besitzt. Was diese Suppe besonders macht, ist ihre Textur: Das Brot saugt die gewürzte Brühe auf und verwandelt sich in etwas völlig anderes, gibt seine Struktur auf und wird selbst Teil der Brühe, indem es sie verdickt und ihr Körper verleiht. Die Gewürze – Zimt, Nelken, Pfeffer – steuern eine aromatische Komplexität bei, die an den arabisch-spanischen Einfluss in der mexikanischen Kolonialküche erinnert. Heute wird die Brotsuppe mit Chili besonders zu Festtagen und Familienzusammenkünften im Hochland von Chiapas serviert. Es ist ein Gericht, das von Identität spricht, von Erfindungsreichtum und von der Fähigkeit der Volksküche, aus einfachen Zutaten etwas Außergewöhnliches zu schaffen.

Geschätzte Kosten

9.85€

Gesamtkosten

1.64€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

280

Kalorien

7g

Eiweiß

43g

Kohlenhydrate

9g

Fett

3g

Ballaststoffe

520mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Schneide 300 g trockenes Pan de Yema (Eigelbbrot) oder hartes Süßbrot in Stücke und röste sie 10 Minuten im Ofen bei 180 °C. Beiseitestellen.

    Paso 1

    💡 Wenn du kein Pan de Yema hast, verwende Brioche oder trockene Telera.

  2. 2

    Röste 3 Chiles Guajillo, 2 Tomaten und 1/4 Zwiebel auf dem Comal. Weiche die Chiles 15 Minuten in heißem Wasser ein. Püriere alles mit 2 Knoblauchzehen, 1/2 Teelöffel gemahlenem Zimt, 2 Nelken und Salz.

    Paso 2

    💡 Passiere die Salsa für eine glatte Konsistenz.

  3. 3

    Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf. Brate die passierte Salsa bei mittlerer bis hoher Hitze 5 Minuten an und rühre ständig, bis sie die Farbe wechselt.

    Paso 3
  4. 4

    Gib 1,2 Liter heiße Hühnerbrühe zur angebratenen Salsa. Bringe zum Kochen, schmecke mit Salz ab und lasse 10 Minuten köcheln.

    Paso 4

    💡 Selbstgemachte Brühe liefert das beste Ergebnis.

  5. 5

    Gib die gerösteten Brotstücke in die Brühe. Koche 8-10 Minuten bei niedriger Hitze, bis das Brot die Brühe aufsaugt und die Suppe eindickt. Rühre vorsichtig um.

    Paso 5

    💡 Das Brot sollte nicht völlig zerfallen; es soll etwas Textur behalten.

  6. 6

    Serviere mit Crema, zerbröseltem Queso Fresco, gerösteter getrockneter Chili und eingelegten roten Zwiebeln.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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