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Chanfaina
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Chanfaina

135 min (45 Vorbereitung + 90 Kochzeit) Schwierig 6 Portionen Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 27. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Schweineinnereien geschmort in einer Sauce aus Chile Ancho mit Gewürzen, ein traditionelles Gericht arabisch-spanischen Erbes.

Über dieses Rezept

Die Chanfaina ist eines der ältesten und authentischsten Schmorgerichte Mexikos, zubereitet aus Schweineinnereien (Leber, Niere, Lunge und Herz), die in einer Sauce aus Chile Ancho und Gewürzen geschmort werden. Es ist ein Gericht arabisch-spanischen Ursprungs, das während der Kolonialzeit nach Mexiko kam und von den Küchen des Zentrums und Südens des Landes übernommen wurde, besonders in Puebla, Oaxaca und Hidalgo. Seine Zubereitung erfordert Technik und Geduld: Die Innereien müssen richtig gereinigt und blanchiert werden, um jede Bitterkeit zu beseitigen, und die Chile-Ancho-Sauce muss die intensiven Aromen der Innereien mit süßen und sauren Gewürzen ausbalancieren.

Geschichte und Herkunft

Die Chanfaina gelangt direkt aus der arabisch-spanischen Küche nach Mexiko: In der Extremadura und in Andalusien gibt es eine ähnliche 'Chanfaina', zubereitet aus Lamm-Innereien in Paprika-Sauce, ein Erbe der arabischen Küche, das nach der Reconquista in Spanien fortbestand. Die spanischen Kolonisatoren, viele von ihnen aus der Extremadura, brachten diese Zubereitung in die Neue Welt, wo sie mit den mexikanischen Chilis (Ancho, Mulato, Pasilla) anstelle des Paprikas und mit einheimischen Gewürzen angepasst wurde. Auf den Märkten Zentralmexikos, besonders auf dem Mercado de la Merced in Mexiko-Stadt und den Märkten von Puebla, ist die Chanfaina ein Gericht der frühen Morgenstunden, in großen Tontöpfen als Frühstück für Arbeiter serviert – seit dem 17. Jahrhundert. Ihre aufwändige Zubereitung macht sie zu einem Gericht voller Respekt, das erfahrenen Köchinnen vorbehalten ist.

Geschätzte Kosten

7.87€

Gesamtkosten

1.31€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

310

Kalorien

36g

Eiweiß

10g

Kohlenhydrate

14g

Fett

2g

Ballaststoffe

540mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Reinige alle Innereien mit kaltem Wasser und entferne Häute, sichtbares Fett und Gänge. Schneide sie in 3 cm große Stücke. Blanchiere sie in kochendem Wasser mit Salz und Weißweinessig 5 Minuten. Abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.

    💡 Das Blanchieren ist unverzichtbar, um die Bitterkeit und den strengen Geruch der Innereien zu beseitigen. Lass diesen Schritt nicht aus.

  2. 2

    Röste die Chiles ancho und pasilla auf dem trockenen Comal (Röstplatte). Weiche sie 20 Minuten in heißem Wasser ein. Röste die Tomaten, Zwiebel und Knoblauch an. Püriere alles zusammen mit Kreuzkümmel, Zimt, Pfeffer, Oregano und Brühe zu einer glatten Soße.

  3. 3

    Erhitze in einem Tontopf oder weiten Topf Schweineschmalz (manteca) oder Öl und brate die Soße bei starker Hitze 8-10 Minuten unter ständigem Rühren an, bis sie dunkler wird und eindickt. Mit Salz abschmecken.

    💡 Die Soße in Schweineschmalz anzubraten verleiht der traditionellen Chanfaina ihren authentischen Geschmack.

  4. 4

    Gib die blanchierten Innereien in die angebratene Soße. Gut vermischen, zudecken und bei sehr schwacher Hitze 1 Stunde garen, dabei gelegentlich umrühren. Das Gericht ist fertig, wenn die Innereien zart und die Soße dick ist. Mit Maistortillas und gehackter Zwiebel servieren.

    💡 Probiere die Würze am Ende: sie braucht vielleicht mehr Salz oder etwas Apfelessig zum Ausgleichen.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Wie vermeide ich den bitteren oder strengen Geschmack der Innereien?

Mit dem Blanchieren, dem unverzichtbaren Schritt dieses Rezepts: Reinige Membranen und Kanäle, schneide die Innereien in Stücke und koche sie 5 Minuten in Wasser mit Salz und Essig, gieße sie ab und spüle sie mit kaltem Wasser. Dieses Vorkochen beseitigt die Bitterkeit und den intensiven Geruch, bevor sie in der Sauce geschmort werden.

Kann ich die Chanfaina nur mit Leber zubereiten?

Das kannst du, doch es verliert seinen Reiz: Der Zauber des Gerichts liegt in der Mischung der Texturen von Leber, Niere und Herz, und Leber allein dominiert stark und neigt dazu, trocken zu werden. Wenn du es vereinfachst, kombiniere wenigstens Leber und Herz zu gleichen Teilen.

Wo kaufe ich die Schweineinnereien?

In der Innereien-Abteilung des Marktes oder auf Bestellung bei deinem Metzger: Verlange das gemischte Kilo (Leber, Niere und Herz) möglichst bereits gereinigt. Es empfiehlt sich, sie noch am Einkaufstag zu garen, denn Innereien sind sehr leicht verderblich.

Wie lange hält sich die Chanfaina und kann man sie einfrieren?

Drei Tage im Kühlschrank, und wie fast alle Gerichte mit Chile Ancho schmeckt sie am nächsten Tag noch besser. Sie lässt sich gut bis zu 2 Monate einfrieren; erwärme sie bei sanfter Hitze mit einem Schuss Wasser oder Brühe, um die Sauce wieder zu lösen.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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