
Codzitos de Pollo – Frittierte Hähnchen-Röllchen aus Yucatán
Gerollte, frittierte Hähnchen-Taquitos aus Yucatán in Tomaten-Habanero-Sauce.
Über dieses Rezept
Codzitos sind gerollte und frittierte Taquitos aus Yucatán, gefüllt mit zerzupftem Hähnchen (pollo deshebrado) und übergossen mit einer gekochten Tomatensauce (jitomate) mit Habanero-Chili. Der Name stammt vom Maya-Wort 'codz' (rollen). Sie sind die yucatekische Version der Flautas und Taquitos aus Zentralmexiko, jedoch mit der typischen Geschmackspalette der Halbinsel: die milde Tomatensauce trifft auf die Schärfe des Habanero und die frische Crema. Serviert werden sie mit geraspeltem Salat, Cotija-Käse und Crema – ein köstlicher Kontrast zwischen warm und kalt.
Geschichte und Herkunft
Die Codzitos sind ein schönes Beispiel dafür, wie die yucatekische Küche ein universelles kulinarisches Format – den gerollten, frittierten Taco – aufgriff und mit eigenen Zutaten und Techniken yucatekisierte. Der Begriff 'codz' bedeutet im Maya 'rollen' und gibt mehreren Gerichten der Region ihren Namen, die alle die Rolltechnik gemeinsam haben. Die Tomatensauce mit Habanero, die die Codzitos überzieht, ist eine vereinfachte Version des Chiltomate, der yucatekischen Muttersauce, angepasst an ein schnelles und erschwingliches Antojito. Auf den Märkten von Mérida und in den zu Restaurants umgebauten Haciendas im Landesinneren gehören die Codzitos zu den meistbestellten Vorspeisen. Die beliebteste Variante in den yucatekischen Fondas ist die mit Hähnchen, doch sie werden auch mit Schweine-Picadillo oder mit Espelón (jungen Bohnen) für die vegetarische Variante zubereitet.
Geschätzte Kosten
0.89€
Gesamtkosten
0.22€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
390
Kalorien
24g
Eiweiß
36g
Kohlenhydrate
17g
Fett
3g
Ballaststoffe
490mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Koche die Hähnchenbrust in Wasser mit Knoblauch, Zwiebel und Salz 20 Minuten lang. Lass sie abkühlen und zupfe sie fein auseinander. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 2
Bereite die Sauce zu: Röste die Tomaten, die Zwiebel und den Habanero auf dem Comal. Püriere sie mit dem Knoblauch und etwas Wasser. Brate sie in heißem Öl 5 Minuten, bis sie durchgeschmort ist. Würze mit Salz.
- 3
Erwärme die Maistortillas in der Mikrowelle oder auf dem feuchten Comal, damit sie weich und biegsam sind. Gib einen Esslöffel zerzupftes Hähnchen auf jede Tortilla und rolle sie fest auf. Sichere sie mit einem Zahnstocher.
- 4
Frittiere die Codzitos in heißem Öl bei 175°C, dabei drehen, 3-4 Minuten lang, bis sie außen goldbraun und knusprig sind. Lass sie auf Küchenpapier abtropfen und entferne die Zahnstocher.
- 5
Tauche jeden Codzito kurz in die heiße Tomatensauce oder übergieße sie damit.
- 6
Serviere die Codzitos auf einem Teller und bedecke sie mit geraspeltem Salat, Crema, zerbröseltem Queso Cotija und zusätzlicher Sauce nach Geschmack.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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