
Crema de Poblano (Poblano-Cremesuppe)
Cremige Suppe aus gerösteten Poblano-Chilis mit Hühnerbrühe und Crema, typisch für Zentralmexiko.
Über dieses Rezept
Cremige Suppe aus gerösteten Poblano-Chilis, püriert mit Hühnerbrühe und Crema, seidig und mit mild rauchigem Geschmack. Elegant, aber einfach, perfekt als Vorspeise.
Geschichte und Herkunft
Die Crema de Poblano ist eine der raffiniertesten Suppen der mexikanischen Küche, die den Poblano-Chili von einer Zutat alltäglicher Eintöpfe zum Hauptdarsteller eines anspruchsvollen Gerichts erhebt. Der Poblano-Chili, ursprünglich aus dem Bundesstaat Puebla, ist der meistverzehrte frische Chili Zentralmexikos – wegen seines intensiven, aber gut handhabbaren Geschmacks mit pflanzlichen Noten und einer leichten bis moderaten Schärfe. Diese Suppe hat ihre Wurzeln in der neuspanischen Küche, als die Klöster von Puebla begannen, Rezepte zu kreieren, die prähispanische Zutaten mit europäischen Kochtechniken wie Cremesuppen und mit Crema gebundenen Brühen verbanden. Die Nonnen von Puebla waren Wegbereiterinnen darin, den Poblano-Chili für elaboriertere und elegantere Zubereitungen anzupassen. Die Technik, die Chilis direkt über der Flamme oder auf der Comal-Platte zu rösten, ist essenziell: Das Anrösten der Haut verleiht den charakteristischen rauchigen Geschmack und ermöglicht es, sie leicht zu schälen. Dieser Vorgang, auf Englisch "Charring" genannt, verwandelt den Geschmack des Poblano-Chili, intensiviert ihn und fügt eine Dimension der Tiefe hinzu, die keine andere Technik erreicht. Heute erscheint die Crema de Poblano in Restaurants der zeitgenössischen mexikanischen Küche und auf den Familientischen am Wochenende. Besonders beliebt ist sie als Vorspeise zu besonderen Anlässen oder als Saisonsuppe, wenn die Poblano-Chilis ihren Höhepunkt erreicht haben.
Geschätzte Kosten
7.67€
Gesamtkosten
1.92€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
210
Kalorien
6g
Eiweiß
16g
Kohlenhydrate
14g
Fett
3g
Ballaststoffe
580mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Röste 4 Poblano-Chilis direkt über der Gasflamme oder in der Comal, wende sie mit der Zange, bis die Haut vollständig schwarz ist. Gib sie 10 Minuten in einen verschlossenen Plastikbeutel, damit sie durchschwitzen.

💡 Das Durchschwitzen erleichtert das Schälen enorm.
- 2
Schäle die Chilis unter fließendem kaltem Wasser, entferne Kerne und Adern. Lege 1 Chili in Streifen geschnitten zum Garnieren beiseite; den Rest schneide in Stücke.

💡 Verwende Handschuhe, wenn deine Haut empfindlich ist.
- 3
Erhitze in einem mittelgroßen Topf 2 Esslöffel Butter. Dünste eine halbe gehackte Zwiebel und 2 Knoblauchzehen 4 Minuten weich. Gib die Chilistücke dazu und koche 2 weitere Minuten.

- 4
Gib 800 ml heiße Hühnerbrühe dazu. Bringe alles zum Kochen und koche 5 Minuten. Fülle alles in den Mixer und püriere zu einer sehr feinen Creme. Gib alles zurück in den Topf.

💡 Püriere portionsweise, wenn der Mixer klein und die Flüssigkeit heiß ist.
- 5
Rühre 200 ml Crema (mexikanischer Sauerrahm) ein. Koche bei niedriger Hitze 5 Minuten. Schmecke mit Salz ab. Serviere in tiefen Tellern, garniere mit Streifen des zurückgelegten Chilis, einem Schuss Crema und optional zerbröseltem Queso Fresco.

Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
Mehr lesenÄhnliche Rezepte

Sopa de Milpa (Milpa-Suppe)
Brühreiche Suppe mit Mais, Zucchini und Bohnen aus der mesoamerikanischen Milpa, typisch für Zentralmexiko.

Pozole de Elote (Pozole mit zartem Mais)
Pozole aus Jalisco mit zarten Maiskörnern, Hühnerbrühe und Chile Guajillo. In 85 Minuten fertig.

Pozole mit Pilzen
Vegetarischer Pozole mit Cacahuazintle-Mais und gemischten Pilzen in roter Guajillo-Chilibrühe.

Caldo de Trigo aus Sonora (Weizensuppe)
Suppe aus Sonora mit ganzen Weizenkörnern, Rindfleisch und Kichererbsen, typisch für Sonora.
Ähnliche Anleitungen
Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.