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Kandierte grüne Papaya (Dulce de Papaya Verde)
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Kandierte grüne Papaya (Dulce de Papaya Verde)

110 min (20 Vorbereitung + 90 Kochzeit) Einfach 8 Portionen Trópico
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Grüne Papaya, kristallisiert in Piloncillo-Sirup mit Zimt und Nelken, typisch für die Tropen.

Über dieses Rezept

Stücke grüner Papaya, in Piloncillo-Sirup mit Zimt und Nelken gekocht, bis ein kristallisierter, durchsichtiger und aromatischer Süßigkeit entsteht. Ein tropisches Dessert aus der Kolonialzeit.

Geschichte und Herkunft

Die kandierte grüne Papaya ist eine der geschätztesten traditionellen Süßigkeiten der tropischen Regionen Mexikos, besonders in den Staaten Veracruz, Tabasco, Yucatán, Guerrero und Michoacán, wo die Papaya im Überfluss wächst. Diese Süßigkeit verkörpert eine der ältesten kulinarischen Techniken zur Konservierung von Früchten: die Kristallisierung beziehungsweise der konzentrierte Sirup, der es erlaubt, die Frucht wochen- oder sogar monatelang ohne Kühlung aufzubewahren. Die Papaya (Carica papaya) stammt aus Mittelamerika und dem Süden Mexikos und wurde von den Maya-Völkern lange vor der Ankunft der Spanier angebaut und verzehrt. Die Technik, Süßigkeiten mit Sirup zuzubereiten – die Frucht mit Zucker oder Piloncillo und importierten Gewürzen wie Zimt und Gewürznelken zu kombinieren – ist jedoch ein Beitrag der spanischen Kolonialküche, der sich perfekt mit den tropischen amerikanischen Zutaten verband. Die grüne Papaya hat vor der Reife eine feste Textur ähnlich der von Chayote oder Kürbis und praktisch keinen Eigengeschmack. Diese Eigenschaft macht sie ideal, um den Piloncillo-Sirup mit seinen karamelligen Noten und den Gewürzen aufzunehmen und jene durchscheinende, goldhonigfarbene Färbung anzunehmen, die die fertige Süßigkeit kennzeichnet. Auf den Märkten für typische Süßigkeiten Mexikos, wie dem Süßwarenmarkt von Morelia oder den Märkten von Mexiko-Stadt, nimmt die kandierte grüne Papaya einen Ehrenplatz neben anderen kristallisierten Süßigkeiten wie Ate, Gelee und Biznaga ein. Man genießt sie als Dessert, als Nascherei oder begleitet von frischem Käse beim Frühstück – eine Kombination, die die Mexikaner "dulce y queso" (Süßes und Käse) nennen und die ein einfaches und köstliches Vergnügen ist.

Geschätzte Kosten

6.76€

Gesamtkosten

0.84€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

180

Kalorien

1g

Eiweiß

45g

Kohlenhydrate

0g

Fett

2g

Ballaststoffe

15mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Schäle 1 kg grüne (unreife) Papaya und entferne die Kerne. Schneide sie in gleichmäßige Stücke von 3-4 cm. Wenn die Papaya Milchsaft (weiße Flüssigkeit) enthält, lass die Stücke 30 Minuten in kaltem Wasser mit 1 Esslöffel Kalk (cal) oder Natron ziehen und spüle sie gut ab.

    Paso 1

    💡 Der Kalk hilft, dass die Papaya fester und durchscheinender wird.

  2. 2

    Löse in einem großen Topf 300 g Piloncillo in 1 Liter Wasser bei mittlerer Hitze auf. Gib 2 Stangen Zimt, 4 Gewürznelken und die Schale von 1 Orange dazu. Koche 5 Minuten, bis sich der Piloncillo vollständig aufgelöst hat.

    Paso 2
  3. 3

    Gib die Papayastücke in den Sirup. Koche bei mittlerer bis niedriger Hitze ohne Deckel 60-75 Minuten, bis die Papaya durchscheinend ist und der Sirup eindickt und die Konsistenz von Honig hat.

    Paso 3

    💡 Decke den Topf nicht ab; der Sirup muss reduzieren und sich konzentrieren.

  4. 4

    Die Papaya ist fertig, wenn die Stücke durchscheinend, goldbraun und glänzend aussehen und der Sirup dickflüssig vom Löffel fällt.

    Paso 4

    💡 Wenn du sie länger aufbewahren möchtest, koche, bis der Sirup sehr konzentriert ist.

  5. 5

    Lass sie im selben Topf abkühlen. Serviere bei Zimmertemperatur mit Frischkäse (queso fresco) oder als Dessert pur. Bewahre sie im Glasgefäß mit dem Sirup bis zu 2 Wochen auf.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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