
Mole Prieto (Dunkles Mole aus Tlaxcala)
Rustikales Mole aus Tlaxcala mit geröstetem Teig, getrockneten Chilis und Avocadoblatt, typisch für Tlaxcala.
Über dieses Rezept
Mole Prieto ist ein rustikales Mole aus Tlaxcala von dunkler Farbe, zubereitet mit getrockneten Chilis, geröstetem Maisteig als Bindemittel und Avocadoblättern.
Geschichte und Herkunft
Mole Prieto ist eines der ältesten und am wenigsten bekannten Moles der mexikanischen Küche, kulinarisches Erbe des kleinsten Bundesstaates Mexikos: Tlaxcala. Anders als die aufwendigen Moles aus Oaxaca oder Puebla, die mehr als 30 Zutaten enthalten können, ist das Mole Prieto ein bäuerliches Mole von schlichterer Zubereitung, aber mit einem ebenso tiefen Geschmack. Sein Name „prieto“ (dunkel, bräunlich) beschreibt seine schwärzliche Farbe, die es von den bis zum Dunkeln gerösteten Chiles Ancho und Mulato erhält. Was das Mole Prieto einzigartig macht, ist die Verwendung von geröstetem Maisteig als Bindemittel: Der Teig wird zu kleinen Fladen geformt, die auf dem trockenen Comal geröstet werden, bis sie teilweise verkohlen, und dann im Mole aufgelöst werden, was ihm Körper, Farbe und ein rauchig-erdiges Aroma verleiht, das sich mit anderen Bindemitteln nicht erreichen lässt. Eine weitere markante Zutat ist das Avocadoblatt, das ein subtiles Anisaroma beisteuert, charakteristisch für die Küche Tlaxcalas. Das Mole Prieto wird in den Dörfern Tlaxcalas seit Jahrhunderten zubereitet, besonders in der Region von Huamantla, Tlaxco und Calpulalpan. Es wird traditionell mit gekochtem Schweinefleisch und Tortillas aus blauem Mais serviert. Die Tlaxcalteken betrachten dieses Mole als ihr Identitäts-Mole und unterscheiden es vom benachbarten Mole Poblano.
Geschätzte Kosten
13.48€
Gesamtkosten
2.25€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
400
Kalorien
26g
Eiweiß
32g
Kohlenhydrate
20g
Fett
5g
Ballaststoffe
700mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Koche 800 g Schweinelende 40 Minuten in Wasser mit Zwiebel, Knoblauch und Salz. Bewahre Brühe und Fleisch auf.

- 2
Röste 5 Ancho-Chilis und 3 Mulato-Chilis in der Comal, bis sie gut dunkel sind. 15 Minuten einweichen.

- 3
Forme 3 Küchlein aus 150 g Masa. Röste sie in der Comal, bis sie außen schwarz sind. Zerbröseln.

💡 Die verbrannte Masa ist das traditionelle Bindemittel.
- 4
Püriere die Chilis mit der gerösteten Masa, Knoblauch, Zwiebel, 3 gerösteten Avocadoblättern, Piment, Kreuzkümmel und Brühe. Sieben.

- 5
Brate die Soße 10 Minuten mit Schmalz in einem Topf an. Füge 500 ml Brühe und das Fleisch hinzu. Koche 20 Minuten.

- 6
Mit Salz abschmecken. Mit blauen Maistortillas servieren, falls vorhanden.

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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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