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Sangrita
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Sangrita

10 min (10 Vorbereitung + 0 Kochzeit) Einfach 4 Portionen Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 26. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Getränk aus Jalisco mit Tomate, Orange und Chili, das den Tequila in abwechselnden Shots begleitet.

Über dieses Rezept

Die Sangrita ist die untrennbare Begleiterin des weißen Tequilas in Jalisco: eine erfrischende Mischung aus Tomatensaft, Orange, Limette, Chilipulver und Salz, die man in Shots abwechselnd zum Tequila trinkt, ohne sie zu vermischen. Sie ist kein Cocktail, sondern eine rituelle Begleitung aus Jalisco, die den Gaumen reinigt und die Aromen der Agave hervorhebt.

Geschichte und Herkunft

Die Sangrita ist eine der am meisten missverstandenen Begleitungen in der Welt der mexikanischen Getränke: Viele glauben, sie sei eine Zutat des Tequilas, doch ihre Funktion ist genau das Gegenteil. Die Sangrita wird im Shot abwechselnd mit weißem Tequila getrunken – ein Schluck Tequila, ein Schluck Sangrita, niemals vermischt – in einem Ritual, das die Bewohner Jaliscos „Bandera“ (Flagge) nennen, wenn sie mit einem dritten Shot grünem Limettensaft serviert wird und so die Farben der mexikanischen Flagge nachbildet (grün, weiß, rot). Der Ursprung der Sangrita liegt in den 1920er Jahren in Chapala, dem Seedorf in Jalisco am Ufer des größten Sees Mexikos, wo eine Frau namens Guadalupe Sánchez die erste Version erfand, indem sie den Saft des roten Granatapfels mit Chili und Salz kombinierte, um den Mezcal zu begleiten, den ihr Mann trank. Das Originalrezept enthielt keine Tomate, sondern Granatapfel, Bitterorange und frische Chiles de Árbol und war erheblich schärfer als die heutigen Versionen. Die Version mit Tomate – heute die am weitesten verbreitete – wurde in den 1940er und 1950er Jahren mit der Industrialisierung des Tequilas und seinem massiven Export auf die nordamerikanischen Märkte populär. Die Brennereien begannen, Sangrita-Rezepte auf Basis von Tomatensaft aus der Dose, Süßorange und Tabasco vorzuschlagen, um das Tequila-Ritual für nicht-mexikanische Gaumen zugänglicher zu machen. Die Marke El Jimador machte in den 1970er Jahren die abgefüllte Version der Sangrita populär, die man heute in ganz Mexiko findet. Die Puristen aus Jalisco unterscheiden klar zwischen der handwerklichen Sangrita – zu Hause mit frischen Zutaten zubereitet – und der industriellen Flaschen-Sangrita und sind der Ansicht, dass nur die erste die Tradition von Chapala und das Ritual des hochwertigen weißen Tequilas wirklich ehrt.

Geschätzte Kosten

2.18€

Gesamtkosten

0.54€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

45

Kalorien

1g

Eiweiß

10g

Kohlenhydrate

0.2g

Fett

1g

Ballaststoffe

320mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Mixe die Tomaten mit der geschälten Orange, dem Limettensaft, dem Chile de árbol (ohne Kerne für weniger Schärfe) und der Zwiebel. Mixe, bis ein völlig glatter Saft entsteht.

    Paso 1
  2. 2

    Streiche die Mischung durch ein feines Sieb, um Kerne und Schalen zu entfernen. Drücke mit einem Löffel nach, um den gesamten Saft zu gewinnen. Das Ergebnis sollte eine durchscheinende rote Flüssigkeit sein.

    Paso 2
  3. 3

    Würze mit Salz, einer Prise schwarzem Pfeffer und ein paar Tropfen scharfer Salsa nach Geschmack. Probiere und passe das Gleichgewicht von Säure, Schärfe und Salz an. Die Sangrita sollte erfrischend und würzig, aber nicht aggressiv sein.

    Paso 3

    💡 Der Schlüssel liegt im Gleichgewicht: weder zu sauer noch zu scharf.

  4. 4

    Kühle mindestens 30 Minuten vor dem Servieren. Serviere sehr kalt in kleinen Shots (50 ml) zusammen mit Shots von hochwertigem weißem Tequila. Man trinkt abwechselnd: Tequila – Sangrita – Tequila, niemals gemischt.

    Paso 4

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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