
White Chili Tex-Mex
Cremiges Hähnchen-Chili mit weißen Bohnen, grünem Chili und Jalapeño, im texanischen Stil.
Über dieses Rezept
White Chili Tex-Mex ist der cremige Vetter des Chili con Carne: zerzupftes Hähnchen oder gegarte Hähnchenbrust mit weißen Bohnen (Cannellini oder Great Northern), grünem Chili, Jalapeño und einem Hauch saurer Sahne. Cremig, mild und mit eleganter Schärfe ist es perfekt für kalte Nächte in Texas.
Geschichte und Herkunft
Das White Chili entstand in den 1980er-Jahren in Texas als mildere Alternative zum intensiven roten Chili con Carne. Bekannt wurde es bei den texanischen Cook-offs, bei denen Frauen mit einem anderen Vorschlag antreten wollten. Die Kombination aus weißen Bohnen, grünem Chili und Hähnchen ergibt ein Wohlfühlgericht, das heute genauso texanisch ist wie das rote.
Geschätzte Kosten
3.75€
Gesamtkosten
0.62€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
340
Kalorien
32g
Eiweiß
28g
Kohlenhydrate
10g
Fett
7g
Ballaststoffe
580mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Koche die Hähnchenbrüste in Hühnerbrühe mit Knoblauch und Zwiebel 20 Minuten. Nimm das Hähnchen heraus, lass es abkühlen und zerpflücke es. Bewahre die Brühe auf.
💡 Funktioniert auch mit Resten von Brathähnchen.
- 2
Erhitze Öl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze. Dünste die gehackte Zwiebel 4 Minuten. Gib den Jalapeño und den Knoblauch dazu, koche 2 Minuten.
- 3
Gib den gewürfelten grünen Chile dazu und koche 3 Minuten. Füge Kreuzkümmel, Oregano und Chilipulver hinzu. Dünste 1 Minute.
💡 Eingelegte Hatch-Chiles aus der Dose funktionieren hier perfekt.
- 4
Gib die abgetropften weißen Bohnen dazu (zerdrücke 1/3 mit einer Gabel zum Andicken), die Brühe und das zerpflückte Hähnchen. Gut vermengen.
💡 Ein paar zerdrückte Bohnen dicken das Chili an, ohne dass Mehl nötig ist.
- 5
Koche bei mittlerer bis niedriger Hitze 15 Minuten, gelegentlich umrühren. Gib die saure Sahne dazu, vermenge und rühre den Monterey-Jack-Käse unter. Koche 2 weitere Minuten.
💡 Nicht mehr aufkochen, sobald du die Sahne hinzugefügt hast, damit sie nicht gerinnt.
- 6
Serviere in Schüsseln mit zusätzlicher Crema, geriebenem Käse, gehacktem Koriander, Jalapeño-Scheiben und Tortillachips.
💡 Ein Spritzer Limette hebt alle Aromen hervor.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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