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Chileatole de Mariscos
Sopas y CaldosMoyenGratuit

Chileatole de Mariscos

70 min (25 préparation + 45 cuisson) Moyen 4 portions Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 27 mars 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Sopa espesa veracruzana de mariscos con masa de maíz. Sopa espesa y reconfortante de Veracruz elaborada con masa de maíz, camarones, jaiba y.

À propos de cette recette

Sopa espesa y reconfortante de Veracruz elaborada con masa de maíz, camarones, jaiba y epazote, con un toque de chile. Tradición costera en cada cucharada.

Histoire et origine

El chileatole es una preparación prehispánica que combina el maíz en forma de masa con chiles y hierbas. En Veracruz evolucionó hacia versiones marineras con los frutos del mar abundantes en sus costas.

Coût estimé

12.00€

Coût total

3.00€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

350

Calories

30g

Protéines

40g

Glucides

10g

Lipides

3g

Fibres

600mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Disuelve 200 g de masa de maíz en 1.5 litros de agua fría, mezclando bien para evitar grumos. Reserva.

  2. 2

    Tuesta 3 chiles guajillo en comal, hidrátalos 15 minutos y licúalos con ajo y cebolla. Cuela la salsa.

  3. 3

    En una olla, calienta aceite y sofríe la salsa de chile 5 minutos. Agrega el agua con masa y mezcla constantemente.

  4. 4

    Cocina a fuego medio revolviendo continuamente hasta que espese, unos 20 minutos. Sazona con sal.

  5. 5

    Añade los camarones limpios, la jaiba cocida desmenuzada y el epazote. Cocina 8-10 minutos más.

  6. 6

    Rectifica sazón. Sirve el chileatole caliente con tortillas de maíz y limón al gusto.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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