
Caldo de Pescado Veracruzano
Caldo veracruzano de huachinango con jitomate, aceitunas, alcaparras y chile güero.
À propos de cette recette
Caldo de pescado veracruzano con filete de huachinango, jitomate, aceituna, alcaparra, chile güero y hierbas. El sabor del Golfo de México en un plato profundo y aromático.
Histoire et origine
El caldo de pescado veracruzano es la expresión más pura y cotidiana de la cocina del Golfo de México, una región donde el mar, el río y la tierra se fusionan en una gastronomía de riqueza extraordinaria. Veracruz es el estado con mayor longitud de costa del México continental, y su cocina refleja siglos de intercambio entre las tradiciones indígenas totonacas y olmecas, la herencia africana traída por los esclavizados durante la colonia, y la influencia española que llegó con el puerto de Veracruz, la primera ciudad española fundada en el continente americano. La cocina veracruzana a la "veracruzana" -con jitomate, aceitunas, alcaparras y hierbas- es probablemente el legado más famoso de la gastronomía del estado. Este estilo de cocinar pescado con ingredientes mediterráneos que los españoles trajeron consigo es un ejemplo perfecto del mestizaje culinario. Las aceitunas y alcaparras del Mediterráneo se fusionaron con el jitomate, el chile y los mariscos locales para crear algo completamente nuevo. El huachinango -pargo rojo- es el rey de los mares veracruzanos, aunque el caldo puede hacerse con robalo, mojarra u otros pescados del Golfo. El caldo base se construye tostando los huesos y cabeza del pescado para extraer todos sus jugos y sabores, creando un fondo oscuro y profundo que es la base de toda la sopa. La adición del chile güero -suave y amarillo- y el epazote dan al caldo su carácter regional inconfundible. Este caldo no solo alimenta: cura el alma, elimina la resaca y reconforta en los días de lluvia tropical. En los mercados de Veracruz, como el Mercado Hidalgo, los calderos de caldo de pescado hierven desde las seis de la mañana.
Coût estimé
12.00€
Coût total
2.00€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
28g
Protéines
18g
Glucides
10g
Lipides
3g
Fibres
720mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Si tienes cabeza y espinas de pescado, tuéstalas en el horno a 200°C 15 minutos. Ponlas en 1.5 litros de agua con media cebolla, 2 ajos, 1 hoja de laurel y sal. Hierve 20 minutos y cuela. Si no, usa caldo de pescado ya preparado.

💡 Un buen caldo base marca la diferencia entre un caldo mediocre y uno extraordinario.
- 2
En una olla, sofríe 1 cebolla picada y 3 dientes de ajo en 3 cucharadas de aceite de oliva hasta transparentar. Agrega 4 jitomates picados y cocina 10 minutos hasta que se deshagan.

- 3
Incorpora al sofrito: 60g de aceitunas sin hueso, 3 cucharadas de alcaparras escurridas, 2 chiles güeros enteros, 1 cucharadita de orégano y 1 hoja de laurel. Cocina 5 minutos.

💡 Las aceitunas y alcaparras ya tienen sal, así que agrega la sal al final.
- 4
Vierte el caldo de pescado caliente sobre el sofrito. Hierve 10 minutos para que los sabores se integren.

- 5
Agrega 600g de filete de huachinango o robalo cortado en trozos de 5cm. Cocina a fuego suave 8-10 minutos hasta que el pescado esté opaco y se deshaga fácilmente con un tenedor.

💡 No muevas el pescado con cuchara o se romperá; agita suavemente la olla.
- 6
Añade epazote fresco y rectifica sal y pimienta. Sirve muy caliente en plato hondo con arroz blanco y tortillas de maíz.

💡 Una rodaja de limón al servir es el toque final veracruzano.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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