
Bouillon de poisson à la veracruzaine
Bouillon veracruzain de vivaneau avec tomate, olives, câpres et piment güero.
À propos de cette recette
Bouillon de poisson à la veracruzaine avec filet de vivaneau, tomate, olives, câpres, piment güero et herbes. La saveur du golfe du Mexique dans un plat profond et aromatique.
Histoire et origine
Le bouillon de poisson à la veracruzaine est l'expression la plus pure et la plus quotidienne de la cuisine du golfe du Mexique, une région où la mer, le fleuve et la terre se fondent en une gastronomie d'une richesse extraordinaire. Le Veracruz est l'État dont le littoral est le plus long du Mexique continental, et sa cuisine reflète des siècles d'échanges entre les traditions indigènes totonaques et olmèques, l'héritage africain apporté par les personnes réduites en esclavage durant la colonie, et l'influence espagnole arrivée par le port de Veracruz, première ville espagnole fondée sur le continent américain. La cuisine veracruzaine « à la veracruzaine » — avec tomate, olives, câpres et herbes — est probablement le legs le plus célèbre de la gastronomie de l'État. Cette manière de cuisiner le poisson avec les ingrédients méditerranéens que les Espagnols apportèrent avec eux est un exemple parfait du métissage culinaire. Les olives et les câpres de la Méditerranée se sont mariées à la tomate, au piment et aux fruits de mer locaux pour créer quelque chose de totalement nouveau. Le vivaneau — le pargo rouge — est le roi des mers veracruzaines, même si le bouillon peut se préparer avec du bar, de la dorade ou d'autres poissons du Golfe. Le bouillon de base se construit en faisant torréfier les arêtes et la tête du poisson afin d'en extraire tous les sucs et toutes les saveurs, créant un fond sombre et profond qui constitue la base de toute la soupe. L'ajout du piment güero — doux et jaune — et de l'épazote confère au bouillon son caractère régional inimitable. Ce bouillon ne fait pas que nourrir : il guérit l'âme, dissipe la gueule de bois et réconforte les jours de pluie tropicale. Sur les marchés de Veracruz, comme le Mercado Hidalgo, les chaudrons de bouillon de poisson bouillonnent dès six heures du matin.
Coût estimé
31.98€
Coût total
5.33€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
28g
Protéines
18g
Glucides
10g
Lipides
3g
Fibres
720mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Si vous disposez de la tête et des arêtes du poisson, faites-les torréfier au four à 200 °C pendant 15 minutes. Mettez-les dans 1,5 litre d'eau avec une demi-oignon, 2 gousses d'ail, 1 feuille de laurier et du sel. Faites bouillir 20 minutes puis passez au chinois. À défaut, utilisez un bouillon de poisson déjà préparé.

💡 Un bon bouillon de base fait toute la différence entre un caldo médiocre et un caldo extraordinaire.
- 2
Dans une marmite, faites revenir 1 oignon émincé et 3 gousses d'ail dans 3 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Ajoutez 4 tomates concassées et faites cuire 10 minutes jusqu'à ce qu'elles se défassent.

- 3
Incorporez à ce sofrito : 60 g d'olives dénoyautées, 3 c. à soupe de câpres égouttées, 2 piments güeros entiers, 1 c. à café d'origan et 1 feuille de laurier. Faites cuire 5 minutes.

💡 Les olives et les câpres sont déjà salées : ajoutez donc le sel en toute fin de cuisson.
- 4
Versez le bouillon de poisson chaud sur le sofrito. Laissez bouillir 10 minutes pour que les saveurs se mêlent bien.

- 5
Ajoutez 600 g de filet de vivaneau ou de bar coupé en morceaux de 5 cm. Faites cuire à feu doux 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit opaque et s'effeuille facilement à la fourchette.

💡 Ne remuez pas le poisson à la cuillère, il se briserait ; agitez plutôt délicatement la marmite.
- 6
Ajoutez de l'épazote frais et rectifiez en sel et en poivre. Servez très chaud en assiette creuse avec du riz blanc et des tortillas de maïs.

💡 Une rondelle de citron vert au moment de servir est la touche finale veracruzaine.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Quel poisson utiliser pour ce bouillon veracruzain ?
Qu'est-ce que le piment güero et par quoi le remplacer ?
Qu'est-ce que l'épazote et peut-on s'en passer ?
Comment éviter que le poisson ne se défasse dans le bouillon ?
Avec quoi servir ce bouillon de poisson ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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