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Crabe farci
SeafoodMoyenGratuit

Crabe farci

55 min (30 préparation + 25 cuisson) Moyen 4 portions Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Carapace de crabe garnie de chair mijotée à la tomate et à l'épazote, gratinée, typique de Veracruz.

À propos de cette recette

Le crabe farci est un plat festif et élaboré de la cuisine de Veracruz, où la carapace vide du crabe (de rivière ou de mer) est garnie de chair de crabe mijotée dans un sofrito de tomate, ail, oignon, épazote et épices, recouverte de fromage râpé ou de chapelure, puis gratinée au four jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante qui contraste avec la farce crémeuse. C'est l'un des plats les plus appréciés des restaurants de fruits de mer du port de Veracruz.

Histoire et origine

Le crabe bleu (Callinectes sapidus et autres espèces) abonde dans les lagunes côtières et les estuaires du golfe du Mexique, et figure parmi les fruits de mer les plus consommés dans les ports de Veracruz, Tampico et Campeche depuis l'époque préhispanique. Les Totonaques et les Huastèques qui peuplaient la côte du Golfe préparaient le crabe en ragoûts agrémentés d'herbes locales comme l'épazote et la hoja santa. La technique consistant à farcir la carapace de l'animal lui-même avec sa chair mijotée, puis à la gratiner au fromage ou à la chapelure, est une innovation de la cuisine coloniale du port de Veracruz au XVIIIe siècle, lorsque l'influence culinaire espagnole introduisit la technique du gratin au fromage et l'usage de la tomate en sofrito pour la préparation des fruits de mer. Au fil des siècles, ce plat est devenu un emblème de la gastronomie jarocha, servi dans les marisquerías du port comme dans les foyers lors des grandes occasions. Le mariage de la chair délicate du crabe, du sofrito parfumé à l'épazote et de la croûte gratinée résume à lui seul le métissage de la cuisine veracruzaine, où les saveurs indigènes du Golfe rencontrent les techniques venues d'Europe.

Coût estimé

22.00€

Coût total

5.50€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

310

Calories

26g

Protéines

18g

Glucides

14g

Lipides

2g

Fibres

640mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Si vous utilisez des crabes entiers, extrayez la chair des pattes et de la carapace. Réservez les carapaces nettoyées pour les farcir. Si vous utilisez de la chair de crabe déjà prête, passez cette étape.

  2. 2

    Mixez les tomates, l'oignon et l'ail jusqu'à obtenir une sauce. Hachez finement l'épazote et le piment.

  3. 3

    Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Versez la sauce tomate et faites cuire 8 minutes jusqu'à ce qu'elle réduise. Ajoutez le piment et l'épazote. Assaisonnez de sel et de poivre.

  4. 4

    Ajoutez la chair de crabe à la sauce. Mélangez bien et faites cuire 3 à 4 minutes. La farce doit rester juteuse mais pas liquide.

    💡 Ne faites pas trop cuire le crabe, sinon il deviendrait sec et caoutchouteux.

  5. 5

    Préchauffez le four à 200 °C en position gril. Garnissez généreusement chaque carapace du mélange au crabe. Mélangez le fromage râpé à la chapelure et répartissez le tout sur le dessus. Déposez quelques noisettes de beurre.

  6. 6

    Faites gratiner au four 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la garniture soit dorée et croustillante. Servez aussitôt avec du citron vert et du riz blanc.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Peut-on utiliser de la chair de crabe déjà préparée ?

Tout à fait. Si vous n'avez pas de crabes entiers, la chair de crabe cuite (fraîche, surgelée ou en conserve bien égouttée) convient parfaitement. Vous gagnez ainsi un temps précieux et passez directement à la préparation du sofrito. Pour les carapaces, vous pouvez utiliser des coquilles de gratin allant au four.

Qu'est-ce que l'épazote et par quoi le remplacer ?

L'épazote est une herbe aromatique mexicaine au parfum puissant, indispensable à de nombreux plats de fruits de mer du Golfe. On la trouve séchée dans les épiceries latino-américaines. À défaut, vous pouvez la remplacer par un mélange de coriandre fraîche et d'une pointe d'origan, même si le goût caractéristique sera différent.

Comment éviter que la farce ne devienne sèche ?

Ne faites pas trop cuire le crabe : 3 à 4 minutes suffisent une fois la chair ajoutée au sofrito. Une cuisson prolongée rendrait la chair sèche et caoutchouteuse. La farce doit rester juteuse sans être liquide ; ajustez avec un peu de jus de tomate si nécessaire.

Quel fromage utiliser pour le gratin ?

Au Mexique, on emploie souvent du fromage manchego mexicain, mais en France un fromage qui fond et gratine bien fait l'affaire : emmental, comté ou parmesan râpé. Le parmesan apporte une croûte particulièrement dorée et savoureuse, mélangé à la chapelure.

Avec quoi servir le crabe farci ?

Servez-le aussitôt sorti du four, tant que la croûte est dorée et croustillante, avec des quartiers de citron vert et du riz blanc. C'est un plat festif idéal en entrée généreuse ou en plat principal léger, accompagné d'une salade verte.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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