
Campechana de fruits de mer
Campechana de fruits de mer à la veracruzana : recette au piment, à la coriandre et au citron vert. La fraîcheur de la mer avec la touche piquante mexicaine.
À propos de cette recette
La campechana de fruits de mer est un cocktail mixte de fruits de mer frais en sauce tomate, avec ketchup, citron vert, oignon, coriandre et piment.
Histoire et origine
La campechana de fruits de mer est un plat emblématique de la côte de Veracruz, particulièrement populaire dans des villes comme Veracruz et Boca del Río. Ce cocktail de fruits de mer reflète la riche biodiversité du golfe du Mexique, où les conditions marines favorisent l'abondance d'espèces variées. Traditionnellement, la campechana se prépare avec un mélange de fruits de mer frais, qui peut inclure des crevettes, du poulpe, des moules et du poisson, le tout combiné dans une sauce à base de tomate, de citron vert, d'oignon, de coriandre et de piment. La préparation de la campechana de fruits de mer n'est pas seulement un régal pour le palais : elle représente aussi une pratique culturelle profondément enracinée dans la vie quotidienne des communautés côtières. Ce plat se consomme fréquemment lors des réunions de famille et des fêtes, et constitue un symbole de l'hospitalité veracruzana. Sa fraîcheur et son assaisonnement caractéristiques en font une option prisée pendant la chaleur de l'été, ainsi que lors de célébrations comme la Semaine sainte, période où la consommation de fruits de mer s'intensifie. Dans le contexte plus large de la gastronomie mexicaine, la campechana de fruits de mer incarne la fusion de saveurs et de techniques qui définissent la cuisine du pays. À l'instar d'autres plats de fruits de mer de la région, comme le ceviche et l'aguachile, la campechana témoigne de l'influence des traditions préhispaniques et coloniales, ainsi que de l'adaptation d'ingrédients locaux qui ont perduré au fil du temps. Ainsi, ce cocktail n'est pas seulement le reflet de la richesse de l'océan, mais aussi de la diversité culturelle et culinaire du Mexique.
Coût estimé
24.33€
Coût total
6.08€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
25g
Protéines
20g
Glucides
15g
Lipides
5g
Fibres
800mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Faites cuire les crevettes dans de l'eau salée avec de l'oignon pendant 3 minutes. Refroidissez-les dans de l'eau glacée, décortiquez-les et retirez le boyau.

💡 Ne faites pas trop cuire les crevettes.
- 2
Faites cuire le poulpe dans de l'eau avec oignon, ail et laurier pendant 30 à 40 minutes. Laissez refroidir et coupez en morceaux.

💡 Le poulpe congelé est déjà partiellement cuit : réduisez à 20 minutes.
- 3
Nettoyez les huîtres fraîches. Réservez-les crues ou ébouillantez-les 30 secondes.

- 4
Mélangez le ketchup, le jus de citron vert, la sauce anglaise (Worcestershire), la sauce piquante, la tomate hachée, l'oignon rouge, la coriandre et l'avocat.

- 5
Mélangez les fruits de mer avec la sauce. Réfrigérez au moins 15 minutes.

💡 C'est meilleur après 30 minutes de repos au réfrigérateur.
- 6
Servez dans des coupes à cocktail avec des biscuits salés, des tortillas grillées (tostadas) et de l'avocat.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que la campechana de fruits de mer ?
Quels fruits de mer utiliser pour une campechana ?
Faut-il cuire le poulpe longtemps ?
Combien de temps faut-il laisser reposer la campechana ?
Avec quoi sert-on la campechana ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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