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Campechana de fruits de mer
Fruits de merFacileGratuit

Campechana de fruits de mer

40 min (25 préparation + 15 cuisson) Facile 4 portions Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 1 juil. 2026
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Campechana de fruits de mer à la veracruzana : recette au piment, à la coriandre et au citron vert. La fraîcheur de la mer avec la touche piquante mexicaine.

À propos de cette recette

La campechana de fruits de mer est un cocktail mixte de fruits de mer frais en sauce tomate, avec ketchup, citron vert, oignon, coriandre et piment.

Histoire et origine

La campechana de fruits de mer est un plat emblématique de la côte de Veracruz, particulièrement populaire dans des villes comme Veracruz et Boca del Río. Ce cocktail de fruits de mer reflète la riche biodiversité du golfe du Mexique, où les conditions marines favorisent l'abondance d'espèces variées. Traditionnellement, la campechana se prépare avec un mélange de fruits de mer frais, qui peut inclure des crevettes, du poulpe, des moules et du poisson, le tout combiné dans une sauce à base de tomate, de citron vert, d'oignon, de coriandre et de piment. La préparation de la campechana de fruits de mer n'est pas seulement un régal pour le palais : elle représente aussi une pratique culturelle profondément enracinée dans la vie quotidienne des communautés côtières. Ce plat se consomme fréquemment lors des réunions de famille et des fêtes, et constitue un symbole de l'hospitalité veracruzana. Sa fraîcheur et son assaisonnement caractéristiques en font une option prisée pendant la chaleur de l'été, ainsi que lors de célébrations comme la Semaine sainte, période où la consommation de fruits de mer s'intensifie. Dans le contexte plus large de la gastronomie mexicaine, la campechana de fruits de mer incarne la fusion de saveurs et de techniques qui définissent la cuisine du pays. À l'instar d'autres plats de fruits de mer de la région, comme le ceviche et l'aguachile, la campechana témoigne de l'influence des traditions préhispaniques et coloniales, ainsi que de l'adaptation d'ingrédients locaux qui ont perduré au fil du temps. Ainsi, ce cocktail n'est pas seulement le reflet de la richesse de l'océan, mais aussi de la diversité culturelle et culinaire du Mexique.

Coût estimé

24.33€

Coût total

6.08€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

280

Calories

25g

Protéines

20g

Glucides

15g

Lipides

5g

Fibres

800mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites cuire les crevettes dans de l'eau salée avec de l'oignon pendant 3 minutes. Refroidissez-les dans de l'eau glacée, décortiquez-les et retirez le boyau.

    Étape 1

    💡 Ne faites pas trop cuire les crevettes.

  2. 2

    Faites cuire le poulpe dans de l'eau avec oignon, ail et laurier pendant 30 à 40 minutes. Laissez refroidir et coupez en morceaux.

    Étape 2

    💡 Le poulpe congelé est déjà partiellement cuit : réduisez à 20 minutes.

  3. 3

    Nettoyez les huîtres fraîches. Réservez-les crues ou ébouillantez-les 30 secondes.

    Étape 3
  4. 4

    Mélangez le ketchup, le jus de citron vert, la sauce anglaise (Worcestershire), la sauce piquante, la tomate hachée, l'oignon rouge, la coriandre et l'avocat.

    Étape 4
  5. 5

    Mélangez les fruits de mer avec la sauce. Réfrigérez au moins 15 minutes.

    Étape 5

    💡 C'est meilleur après 30 minutes de repos au réfrigérateur.

  6. 6

    Servez dans des coupes à cocktail avec des biscuits salés, des tortillas grillées (tostadas) et de l'avocat.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que la campechana de fruits de mer ?

La campechana est un cocktail de fruits de mer mélangés (crevettes, poulpe, huîtres) servi froid dans une sauce tomate relevée au citron vert, à l'oignon, à la coriandre et au piment. C'est une spécialité des côtes de Veracruz et de Campeche.

Quels fruits de mer utiliser pour une campechana ?

On utilise un mélange de fruits de mer frais : crevettes, poulpe et huîtres sont la base classique. On peut aussi y ajouter des moules, des palourdes ou du poisson blanc cuit, selon ce que le marché propose.

Faut-il cuire le poulpe longtemps ?

Le poulpe frais cuit 30 à 40 minutes dans une eau avec oignon, ail et laurier jusqu'à ce qu'il soit tendre. Le poulpe congelé étant déjà partiellement cuit, réduisez le temps à environ 20 minutes.

Combien de temps faut-il laisser reposer la campechana ?

Mélangez les fruits de mer à la sauce et réfrigérez au moins 15 minutes. Le plat est encore meilleur après 30 minutes de repos au réfrigérateur, le temps que les saveurs se marient.

Avec quoi sert-on la campechana ?

Servez la campechana dans des coupes à cocktail, accompagnée de biscuits salés (galletas saladas), de tortillas grillées (tostadas) et de tranches d'avocat.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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