
Elopozole aux crevettes
Pozole du Guerrero au maïs frais tendre et aux crevettes séchées, doux et savoureux, venu de la côte.
À propos de cette recette
L'elopozole est une variante du pozole préparée avec du maïs frais tendre à la place du maïs cacahuazintle ouvert, ce qui lui confère une saveur douce et une texture plus moelleuse. Dans la version côtière du Guerrero, il se marie avec des crevettes séchées émiettées et une sauce au piment pasilla, créant un bouillon doux-salé-relevé qui incarne l'essence de la cuisine du littoral. Les grains de maïs cuisent jusqu'à devenir crémeux et les crevettes séchées apportent une profondeur umami inimitable.
Histoire et origine
L'elopozole témoigne de la profondeur historique de la cuisine mésoaméricaine : le maïs frais tendre — récolté avant maturité — était un ingrédient fondamental de la cuisine préhispanique du Guerrero, utilisé dans les boissons, les tamales, les atoles et ce type de bouillons épais. L'ajout de crevettes séchées reflète le métissage côtier : les communautés de pêcheurs du Pacifique du Guerrero déshydrataient les crevettes pour les conserver et s'en servir comme condiment tout au long de l'année. L'elopozole aux crevettes est particulièrement apprécié entre juillet et octobre, lorsque le maïs frais est de saison et que les crevettes arrivent en abondance sur les côtes d'Acapulco, de Zihuatanejo et de Petatlán. On le prépare dans de grandes marmites pour les fêtes patronales des villages côtiers et il représente le bouillon réconfortant par excellence de la cuisine de saison du Guerrero. Servi bien chaud, garni d'oignon, de coriandre, de piment moulu et d'un trait de citron vert, il rassemble les familles autour d'un repas généreux. Chaque cuillerée raconte la rencontre entre la terre, où pousse le maïs, et la mer, qui offre ses crevettes : une véritable célébration de la gastronomie populaire du Pacifique mexicain.
Coût estimé
20.14€
Coût total
3.36€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
290
Calories
22g
Protéines
38g
Glucides
7g
Lipides
4g
Fibres
780mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Égrenez les épis de maïs. Vous devriez obtenir environ 600 g de grains. Réservez les épis pour préparer le bouillon.
💡 Raclez les épis après avoir retiré les grains pour récupérer le « lait » du maïs, qui épaissira le bouillon.
- 2
Faites bouillir les épis raclés dans 2 litres d'eau salée pendant 20 minutes pour obtenir un bouillon de maïs. Filtrez et réservez.
- 3
Faites griller les piments pasilla sur une plancha sèche pendant 30 secondes. Faites-les tremper dans de l'eau chaude 15 minutes. Mixez avec les tomates grillées, l'ail, l'oignon et un peu de bouillon de maïs jusqu'à obtenir une sauce lisse.
- 4
Dans une grande marmite, faites chauffer l'huile et faites revenir la sauce au piment à feu moyen-vif pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe et change de couleur.
- 5
Ajoutez les grains de maïs et le bouillon de maïs. Laissez cuire 25 minutes, jusqu'à ce que les grains soient tendres et que le bouillon ait légèrement épaissi.
- 6
Incorporez les crevettes séchées émiettées (préalablement trempées 10 minutes dans de l'eau tiède). Rectifiez l'assaisonnement et laissez mijoter encore 10 minutes à feu doux.
- 7
Servez avec de l'oignon haché, de la coriandre, du piment de árbol moulu, du citron vert et des tostadas.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente pregunta sobre esta receta
Puis-je remplacer le maïs frais tendre par du maïs en conserve ou surgelé ?
Où trouver des crevettes séchées et par quoi les remplacer ?
Par quoi remplacer le piment pasilla séché ?
Ce plat est-il très épicé ?
Peut-on préparer l'elopozole à l'avance ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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