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Gorditas Veganes au Chicharrón de Pleurotes
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Gorditas Veganes au Chicharrón de Pleurotes

40 min (20 préparation + 20 cuisson) Moyen 6 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 30 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Gorditas véganes garnies de pleurotes croustillants façon chicharrón. Prêtes en 40 minutes.

À propos de cette recette

Gorditas de pâte de maïs garnies de pleurotes croustillants frits façon chicharrón, avec sauce rouge et avocat. Une version végane qui imite la texture croustillante du chicharrón de porc.

Histoire et origine

Les gorditas comptent parmi les joyaux de la cuisine de rue mexicaine, particulièrement populaires dans le centre et le nord du pays. Leur nom dit tout : ce sont des tortillas de maïs plus épaisses que les habituelles — plus « grosses », d'où leur nom — cuites sur une poêle en fonte ou frites, puis ouvertes en deux pour les garnir des ingrédients les plus variés. Sur les marchés et dans les petites cantines du Mexique, les gorditas se garnissent de chicharrón pressé, de haricots, de piment vert au fromage, de viande effilochée ou tout simplement du plat mijoté du jour. Le chicharrón de pleurotes (effiloché croustillant de champignons) est l'une des découvertes les plus enthousiasmantes de la cuisine végane mexicaine contemporaine. Les pleurotes — notamment les pleurotes en panicaut, ou « king oyster » — possèdent une texture naturellement ferme et charnue qui, lorsqu'on les fait frire à haute température, développe un croustillant surprenant rappelant fidèlement le chicharrón de porc. En les faisant mariner dans du piment guajillo et des épices avant de les frire, on obtient une garniture au goût profond, relevé et rassasiant. Cette recette marie la tradition des gorditas mexicaines à la créativité de la cuisine végane d'avant-garde. La pâte de maïs, préparée à partir de maïs nixtamalisé, se cuit sur une poêle en fonte jusqu'à obtenir une surface légèrement grillée qui contraste avec l'intérieur moelleux. Une fois ouvertes et garnies de chicharrón de pleurotes, de sauce rouge et d'avocat, ces gorditas offrent une expérience gastronomique complète qui démontre comment l'héritage culinaire préhispanique peut se réinventer pour les tables du XXIe siècle.

Coût estimé

5.17€

Coût total

0.86€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

290

Calories

8g

Protéines

38g

Glucides

12g

Lipides

4g

Fibres

510mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites tremper les piments guajillo dans de l'eau chaude pendant 15 minutes. Mixez-les avec les gousses d'ail, le sel et un peu de l'eau de trempage. Faites mariner les pleurotes dans ce mélange pendant 15 minutes.

    Étape 1
  2. 2

    Mélangez la pâte de maïs avec de l'eau tiède, petit à petit, jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas. Divisez en 12 petites boules et aplatissez-les à 1 cm d'épaisseur.

    Étape 2

    💡 La pâte idéale se détache des mains sans s'effriter.

  3. 3

    Faites cuire les gorditas sur une poêle en fonte chaude à feu moyen, 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et cuites à cœur.

    Étape 3
  4. 4

    Pendant la cuisson des gorditas, faites chauffer l'huile dans une poêle profonde à 180 °C. Faites frire les pleurotes marinés en plusieurs fournées pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés.

    Étape 4

    💡 Ne surchargez pas la poêle — les pleurotes ont besoin d'espace pour devenir croustillants.

  5. 5

    Égouttez les pleurotes frits sur du papier absorbant et salez davantage si nécessaire.

    Étape 5
  6. 6

    Ouvrez les gorditas en deux à l'aide d'un couteau (comme une poche). Garnissez-les de pleurotes croustillants.

    Étape 6
  7. 7

    Ajoutez la sauce rouge et des tranches d'avocat. Servez immédiatement, tant que les pleurotes sont encore croustillants.

    Étape 7

    💡 Les gorditas peuvent se préparer à l'avance, mais la garniture doit être réalisée au dernier moment.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Quels champignons utiliser si je ne trouve pas de pleurotes ?

Les pleurotes en panicaut (king oyster) sont idéaux pour leur texture charnue, mais les pleurotes classiques fonctionnent très bien. À défaut, le shiitake ou même le chou-fleur émincé donnent aussi un beau croustillant une fois frits à 180 °C.

Par quoi remplacer le piment guajillo séché ?

Le guajillo apporte une saveur fruitée et une chaleur douce. Vous pouvez le remplacer par du piment ancho séché, ou par du piment d'Espelette pour une version plus accessible en France. Pour un résultat plus relevé, une pointe de piment de Cayenne convient également.

Comment réussir la pâte des gorditas ?

Mélangez la farine de maïs nixtamalisé avec de l'eau tiède, petit à petit, jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas aux mains et ne s'effrite pas. Si elle se fendille sur les bords lors du façonnage, ajoutez un filet d'eau ; si elle colle, un peu plus de farine.

Peut-on préparer les gorditas à l'avance ?

Oui : les gorditas peuvent être cuites à l'avance et réchauffées sur la poêle en fonte. En revanche, la garniture de pleurotes doit impérativement être frite au dernier moment, car elle perd son croustillant en refroidissant.

Cette recette est-elle entièrement végane ?

Oui, à 100 %. Le chicharrón de pleurotes remplace le porc, et l'ensemble des ingrédients (pâte de maïs, sauce rouge, avocat) est d'origine végétale. C'est une réinvention végane fidèle d'un grand classique de la rue mexicaine.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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