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Sangrita (boisson épicée tomate-agrumes qui accompagne la tequila)
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Sangrita (boisson épicée tomate-agrumes qui accompagne la tequila)

10 min (10 préparation + 0 cuisson) Facile 4 portions Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 26 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Boisson jaliscienne à la tomate, à l'orange et au piment qui accompagne la tequila en shots alternés.

À propos de cette recette

La sangrita est la compagne inséparable de la tequila blanche au Jalisco : un mélange rafraîchissant de jus de tomate, d'orange, de citron vert, de piment en poudre et de sel que l'on boit en shots, en alternance avec la tequila, sans jamais les mélanger. Ce n'est pas un cocktail mais un accord rituel jaliscien qui nettoie le palais et met en valeur les saveurs de l'agave.

Histoire et origine

La sangrita est l'un des accompagnements les plus incompris du monde des boissons mexicaines : beaucoup croient qu'il s'agit d'un ingrédient de la tequila, alors que sa fonction est exactement inverse. La sangrita se boit en shot en alternance avec la tequila blanche — une gorgée de tequila, une gorgée de sangrita, sans jamais les mélanger — selon un rituel que les Jalisciens appellent bandera (drapeau) lorsqu'on le sert avec un troisième shot de jus de citron vert, reproduisant ainsi les couleurs du drapeau mexicain (vert, blanc, rouge). L'origine de la sangrita se situe dans les années 1920 à Chapala, le village lacustre du Jalisco au bord du plus grand lac du Mexique, où une dame du nom de Guadalupe Sanchez inventa la première version en combinant le jus de la grenade rouge avec du piment et du sel pour accompagner le mezcal que buvait son mari. La recette originale ne contenait pas de tomate mais de la grenade, de l'orange amère et des piments d'arbre (chile de árbol) frais, et elle était nettement plus piquante que les versions actuelles. La version à la tomate — aujourd'hui la plus répandue — s'est popularisée dans les années 1940 et 1950 avec l'industrialisation de la tequila et son exportation massive vers les marchés nord-américains. Les distilleries commencèrent à suggérer des recettes de sangrita à base de jus de tomate en conserve, d'orange douce et de tabasco afin de rendre le rituel de la tequila plus accessible aux palais non mexicains. La marque El Jimador popularisa dans les années 1970 la version embouteillée de sangrita que l'on trouve aujourd'hui dans tout le Mexique. Les puristes jalisciens distinguent clairement la sangrita artisanale — préparée à la maison avec des ingrédients frais — de la sangrita industrielle embouteillée, considérant que seule la première honore véritablement la tradition de Chapala et le rituel de la tequila blanche de qualité.

Coût estimé

3.77€

Coût total

0.94€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

45

Calories

1g

Protéines

10g

Glucides

0.2g

Lipides

1g

Fibres

320mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Mixez les tomates avec l'orange épluchée, le jus de citron vert, le piment d'arbre (épépiné pour moins de piquant) et l'oignon. Mixez jusqu'à obtenir un jus parfaitement lisse.

    Étape 1
  2. 2

    Filtrez le mélange au travers d'un tamis fin pour éliminer les pépins et la peau. Pressez avec une cuillère pour extraire tout le jus. Vous devez obtenir un liquide rouge translucide.

    Étape 2
  3. 3

    Assaisonnez avec du sel, une pincée de poivre noir et quelques gouttes de sauce piquante selon votre goût. Goûtez et ajustez l'équilibre entre l'acidité, le piquant et le sel. La sangrita doit être rafraîchissante et relevée, mais pas agressive.

    Étape 3

    💡 Tout est dans l'équilibre : ni trop acide, ni trop piquante.

  4. 4

    Réfrigérez au moins 30 minutes avant de servir. Servez très froid dans de petits shots (50 ml) accompagnés de shots de tequila blanche de qualité. On boit en alternance : tequila — sangrita — tequila, jamais mélangés.

    Étape 4

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Comment boit-on la sangrita avec la tequila ?

On ne mélange jamais la sangrita à la tequila. On les sert dans deux petits verres séparés et on alterne : une gorgée de tequila blanche, puis une gorgée de sangrita. La sangrita nettoie le palais et fait ressortir les saveurs de l'agave.

Quel piment utiliser et par quoi le remplacer ?

La recette traditionnelle utilise du piment d'arbre (chile de árbol, séché ou frais). À défaut, vous pouvez utiliser du piment d'Espelette pour un piquant plus doux et fruité, ou quelques gouttes de sauce piquante.

Puis-je préparer la sangrita à l'avance ?

Oui, c'est même recommandé. Réfrigérez-la au moins 30 minutes avant de servir pour qu'elle soit bien fraîche. Elle se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Qu'est-ce que la « bandera » ?

La bandera (drapeau) est une façon de servir composée de trois shots : tequila blanche, sangrita et jus de citron vert, reproduisant les couleurs du drapeau mexicain — vert, blanc et rouge.

La version originale contenait-elle vraiment de la grenade ?

Oui. La sangrita d'origine, née à Chapala dans les années 1920, était préparée avec du jus de grenade rouge, de l'orange amère et des piments d'arbre frais. La version à la tomate, plus douce, ne s'est imposée qu'à partir des années 1940.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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