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Boisson de Jamaïque
DrinksFacile

Boisson de Jamaïque

20 min (10 préparation + 10 cuisson) Facile 8 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 4 févr. 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Infusion mexicaine à l'hibiscus, rouge rubis et acidulée. L'une des aguas frescas les plus iconiques du Mexique.

À propos de cette recette

L'agua de jamaica est une infusion mexicaine traditionnelle préparée à partir de fleurs d'hibiscus séchées (hibiscus sabdariffa, appelée 'jamaica' au Mexique). Les fleurs sont infusées dans de l'eau bouillante, puis filtrées et sucrées. Le résultat est une boisson rouge vif rubis, légèrement acidulée, rafraîchissante et naturellement riche en vitamine C. Servie froide avec des glaçons, c'est l'une des 'aguas frescas' les plus emblématiques du Mexique, présente sur toutes les tables et dans toutes les fondas.

Histoire et origine

Bien que le nom 'jamaica' évoque les Caraïbes, la fleur d'hibiscus (hibiscus sabdariffa) est originaire d'Afrique de l'Ouest. Elle est arrivée en Amérique au XVIe-XVIIe siècle, vraisemblablement par les routes du commerce esclavagiste atlantique transitant par les Caraïbes — d'où le nom mexicain 'jamaica'. Au Mexique, l'hibiscus s'est parfaitement adapté au climat et est devenu une culture importante dans les États du sud (Guerrero, Oaxaca, Puebla). Sa popularité est immense : c'est l'une des aguas frescas les plus consommées du pays, vendue dans toutes les fondas, marchés et taquerías. Outre la boisson, on l'utilise aussi dans des desserts, des sauces, des cocktails et même comme garniture de tacos végétariens (les fleurs réhydratées ont une texture intéressante similaire à de la viande). On lui attribue de nombreuses vertus : diurétique, hypotenseur, riche en antioxydants et vitamine C.

Coût estimé

6.90€

Coût total

0.86€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

120

Calories

1g

Protéines

28g

Glucides

0.5g

Lipides

1g

Fibres

15mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Enjuaga las flores de jamaica bajo agua fría para eliminar polvo o impurezas.

    Step 1
  2. 2

    Hierve 1 litro de agua en una olla. Cuando rompa el hervor, agrega las flores de jamaica. Deja hervir durante 5 minutos y luego apaga el fuego.

    Step 2

    💡 No hiervas las flores demasiado tiempo; se vuelve amarga. Cinco minutos son suficientes para extraer el color y sabor.

  3. 3

    Tapa la olla y deja reposar la infusión durante 15-20 minutos para que las flores liberen todo su color y sabor.

    Step 3
  4. 4

    Cuela la infusión con un colador fino, presionando las flores para extraer todo el líquido. Desecha las flores.

    Step 4
  5. 5

    Agrega el litro restante de agua fría y el azúcar. Revuelve bien hasta que el azúcar se disuelva. Prueba y ajusta el dulzor.

    Step 5

    💡 Si prefieres un sabor más intenso, usa solo 1.5 litros de agua en total.

  6. 6

    Refrigera hasta que esté bien fría. Sirve en vasos con abundante hielo.

    Step 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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