Aller au contenu principal
Tepache
BoissonsFacile

Tepache

15 min (15 préparation + 0 cuisson) Facile 8 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 4 févr. 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
Partager :
Boisson fermentée d'écorces d'ananas au sucre de canne complet. Prête en 15 minutes. Le tepache est une boisson fermentée préhispanique d'écorces.

À propos de cette recette

Le tepache est une boisson fermentée préhispanique préparée avec des écorces d'ananas, du sucre de canne complet (piloncillo), de la cannelle et des clous de girofle. On le laisse fermenter deux à trois jours jusqu'à obtenir une boisson légèrement pétillante et faiblement alcoolisée. Rafraîchissant et économique.

Histoire et origine

Le tepache est une boisson fermentée d'origine préhispanique dont le nom provient du nahuatl « tepiatl », qui signifie boisson de maïs, même si la version moderne se prépare avec des écorces d'ananas. Les peuples mésoaméricains préparaient déjà des boissons fermentées de maïs et de fruits tropicaux avant l'arrivée des Espagnols, et le tepache d'ananas s'est particulièrement répandu dans le centre et le sud du Mexique. Sa fermentation naturelle de deux à trois jours produit une boisson légèrement alcoolisée (autour de 1 à 2 %), pétillante et rafraîchissante, vendue sur les marchés populaires dans de petits sachets en plastique ou des gobelets jetables à des prix très abordables. Sur les marchés de Mexico, il est de tradition de le mélanger à de la bière blonde pour créer une boisson encore plus désaltérante, et son faible coût en fait une boisson du peuple, accessible à tous. Vous constaterez qu'il s'agit d'une recette aussi ancestrale qu'écologique, puisqu'elle valorise les écorces d'ananas que l'on jetterait habituellement.

Coût estimé

3.17€

Coût total

0.40€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

112

Calories

1g

Protéines

25g

Glucides

1.5g

Lipides

2g

Fibres

22mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Lavez très soigneusement l'ananas à la brosse avant de l'éplucher. Retirez l'écorce en gros morceaux, en incluant la partie du cœur et un peu de pulpe attenante. Plus il reste de pulpe, plus le tepache aura de goût.

    Étape 1

    💡 L'ananas doit être bien mûr, avec une écorce de couleur dorée foncée. Un ananas vert ne fermentera pas correctement.

  2. 2

    Dans une grande casserole ou un récipient en terre cuite, déposez les écorces d'ananas, le sucre de canne complet (piloncillo) cassé en morceaux, le bâton de cannelle, les clous de girofle et le piment de la Jamaïque.

    Étape 2
  3. 3

    Ajoutez les 3 litres d'eau. L'eau doit recouvrir entièrement les écorces. Remuez pour commencer à dissoudre le sucre de canne complet.

    Étape 3
  4. 4

    Couvrez le récipient d'un linge propre ou d'une étamine (jamais d'un couvercle hermétique, car le mélange a besoin de respirer pour fermenter). Placez-le dans un endroit chaud de la cuisine, à l'abri de la lumière directe du soleil.

    Étape 4

    💡 La température idéale de fermentation se situe entre 20 et 28 °C. Par temps froid, comptez un jour de plus.

  5. 5

    Laissez fermenter pendant 2 à 3 jours. Vérifiez chaque jour : vous verrez des bulles se former à la surface et sentirez un arôme légèrement acidulé et fruité. Au bout de 2 jours, goûtez : la boisson doit être pétillante, légèrement acidulée et sucrée.

    Étape 5

    💡 Si vous la laissez fermenter plus de 3 jours, elle se transforme en vinaigre. Deux jours constituent le point idéal pour la plupart des palais.

  6. 6

    Filtrez le tepache à l'aide d'un tamis fin, en jetant les écorces et les épices. Réfrigérez immédiatement pour stopper la fermentation.

    Étape 6
  7. 7

    Servez bien frais avec des glaçons. Vous pouvez aussi le mélanger à de la bière blonde pour obtenir une boisson appelée tepache con cerveza, très populaire sur les marchés mexicains.

    Étape 7

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le tepache ?

Le tepache est une boisson fermentée mexicaine d'origine préhispanique préparée à partir d'écorces d'ananas, de sucre de canne complet (piloncillo) et d'épices. Après deux à trois jours de fermentation, on obtient une boisson légèrement pétillante, acidulée et faiblement alcoolisée, traditionnellement servie bien fraîche.

Quel type d'ananas faut-il utiliser ?

Utilisez un ananas bien mûr, à l'écorce de couleur dorée foncée. Un ananas vert ne fermentera pas correctement. Lavez-le soigneusement à la brosse avant de l'éplucher, car ce sont les écorces qui servent à la préparation.

Combien de temps faut-il laisser fermenter le tepache ?

Comptez 2 à 3 jours. Au bout de 2 jours, goûtez : la boisson doit être pétillante, légèrement acidulée et sucrée. Si vous la laissez fermenter plus de 3 jours, elle se transforme en vinaigre. Deux jours constituent le point idéal pour la plupart des palais.

Le tepache est-il alcoolisé ?

Très légèrement. La fermentation naturelle produit environ 1 à 2 % d'alcool, comparable à un kombucha. Pour stopper la fermentation et conserver ce faible degré, filtrez la boisson et réfrigérez-la immédiatement.

Comment sert-on le tepache ?

Servez-le bien frais avec des glaçons. Sur les marchés mexicains, il est aussi populaire mélangé à de la bière blonde, une variante très désaltérante appelée tepache con cerveza.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Évaluer cette recette

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Recettes similaires

Guides associés

En savoir plus sur ces ingrédients et plats

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok