Aller au contenu principal
Tejuino
BoissonsFacile

Tejuino

50 min (20 préparation + 30 cuisson) Facile 6 portions Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 10 févr. 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
Partager :
Boisson fermentée de maïs de Jalisco, servie avec sorbet au citron vert et sel, typique de l'État de Jalisco.

À propos de cette recette

Le tejuino est une boisson fermentée de maïs typique de l'État de Jalisco, servie avec une boule de sorbet au citron vert, du jus de citron vert et du sel. Rafraîchissante, légèrement acidulée et sucrée, elle se vend dans les petites charrettes ambulantes de toute la région de Guadalajara.

Histoire et origine

Le tejuino est une boisson cérémonielle d'origine préhispanique que les Huichols (Wixárikas) de l'ouest du Mexique préparaient autrefois comme offrande aux dieux du maïs. Sa fermentation naturelle produit une faible teneur en alcool (1 à 2 %), ce qui en fait techniquement une véritable bière de maïs. Aujourd'hui encore, les vendeurs ambulants de tejuino sont une icône de Guadalajara, où ils servent la boisson avec une boule de sorbet au citron vert qui fond lentement au fil de la dégustation. La rencontre du sucré, de l'acidulé, du salé et du froid dans un seul verre constitue une expérience sensorielle absolument unique, profondément ancrée dans la culture populaire du Mexique occidental. Préparé à partir de farine de maïs nixtamalisée et de sucre de canne complet (piloncillo), le tejuino incarne tout l'art mexicain de transformer le maïs, aliment sacré des civilisations mésoaméricaines, en mille déclinaisons. Sa saveur évolue selon le degré de fermentation : à peine acidulée pour les versions commerciales servies aussitôt, franchement vive et pétillante pour les préparations laissées plusieurs jours à température ambiante. Boire un tejuino bien frais sous le soleil de Jalisco, c'est goûter à un héritage millénaire qui se transmet de génération en génération, depuis les rituels des peuples autochtones jusqu'aux trottoirs animés des grandes villes mexicaines d'aujourd'hui.

Coût estimé

3.89€

Coût total

0.65€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

179

Calories

2g

Protéines

26g

Glucides

4.5g

Lipides

2g

Fibres

45mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Délayez la farine de maïs nixtamalisée dans 2 litres d'eau, en mélangeant bien afin d'éviter les grumeaux. Filtrez si nécessaire.

    Étape 1
  2. 2

    Ajoutez le sucre de canne complet (piloncillo) concassé et faites cuire à feu moyen pendant 30 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le piloncillo soit dissous et que le mélange épaississe légèrement.

    Étape 2
  3. 3

    Retirez du feu et laissez refroidir complètement. Placez ensuite au réfrigérateur.

    Étape 3
  4. 4

    Pour une fermentation authentique (facultatif), laissez le tejuino à température ambiante pendant 24 à 48 heures, couvert d'un linge propre. Il deviendra légèrement acidulé et pétillant.

    Étape 4

    💡 Vous pouvez tout à fait sauter l'étape de fermentation si vous préférez ; de nombreux tejuinos commerciaux sont servis sans fermentation.

  5. 5

    Servez dans des verres avec des glaçons, du jus de citron vert, une pincée de sel gros et une boule de sorbet au citron vert flottant à la surface.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le tejuino exactement ?

Le tejuino est une boisson mexicaine traditionnelle à base de farine de maïs nixtamalisée fermentée et de sucre de canne complet (piloncillo), servie bien fraîche avec du jus de citron vert, du sel et une boule de sorbet au citron vert. Originaire de l'État de Jalisco, elle est à la fois sucrée, acidulée et légèrement pétillante.

Le tejuino contient-il de l'alcool ?

La fermentation naturelle du tejuino produit une très faible teneur en alcool, généralement de 1 à 2 %, ce qui en fait techniquement une bière de maïs légère. Les versions commerciales servies sans fermentation prolongée ne contiennent quasiment pas d'alcool et conviennent à toute la famille.

Puis-je préparer le tejuino sans étape de fermentation ?

Oui, tout à fait. La fermentation est facultative : de nombreux tejuinos vendus dans la rue sont servis sans avoir fermenté. Vous obtiendrez alors une boisson plus douce et moins acidulée. Pour une saveur plus authentique et pétillante, laissez le mélange reposer 24 à 48 heures à température ambiante, couvert d'un linge propre.

Par quoi remplacer la farine de maïs nixtamalisée ?

La farine de maïs nixtamalisée (masa harina, de marque Maseca par exemple) est essentielle au goût authentique du tejuino. À défaut, vous pouvez utiliser de la masa fraîche pour tortillas. Évitez la simple farine de maïs ou la maïzena, qui ne donneront ni la texture ni la saveur caractéristiques.

Combien de temps se conserve le tejuino ?

Une fois refroidi, le tejuino se conserve au réfrigérateur 3 à 4 jours dans un récipient hermétique. S'il fermente, son acidité s'accentuera de jour en jour. Servez-le toujours bien glacé, avec du jus de citron vert frais et une boule de sorbet ajoutés au dernier moment.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Évaluer cette recette

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Recettes similaires

Guides associés

En savoir plus sur ces ingrédients et plats

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok