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Eau de Fleur de Jamaica (Hibiscus) au Gingembre
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Eau de Fleur de Jamaica (Hibiscus) au Gingembre

25 min (10 préparation + 15 cuisson) Facile 6 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Eau fraîche d'hibiscus (jamaica) au gingembre frais, citron vert et sucre. Rafraîchissante et légèrement piquante.

À propos de cette recette

Boisson rafraîchissante de fleurs d'hibiscus séchées (jamaica) infusées dans de l'eau chaude, associées à du gingembre frais râpé, du citron vert et du sucre. Une magnifique couleur rouge rubis, légèrement piquante et très désaltérante.

Histoire et origine

L'agua de Jamaica est, avec l'agua de tamarindo et l'agua de horchata, l'une des trois aguas frescas les plus emblématiques du Mexique. La fleur de Jamaica -qui est en réalité le calice de la plante Hibiscus sabdariffa, et non une fleur au sens strict- est d'origine africaine et fut introduite sur le continent américain durant la période coloniale, probablement par le biais du commerce transatlantique qui reliait l'Afrique de l'Ouest aux Caraïbes et aux côtes du Mexique. Au Mexique, la jamaica trouva un terrain fertile dans les États tropicaux comme Oaxaca, Guerrero et Jalisco, où l'on produit aujourd'hui les meilleures fleurs du pays. Sa couleur rouge intense, sa saveur acidulée et légèrement astringente, ainsi que les vertus médicinales qu'on lui attribue -on dit qu'elle aide à réguler la tension artérielle, possède des propriétés diurétiques et est riche en vitamine C- en firent rapidement une boisson extrêmement populaire dans toute la République. L'ajout du gingembre à cette boisson est une variante moderne qui a gagné énormément en popularité ces dernières années, en particulier auprès de ceux qui recherchent des boissons aux bienfaits supplémentaires pour la santé. Le gingembre apporte une chaleur douce et piquante qui contraste à merveille avec l'acidité de l'hibiscus, donnant une boisson plus complexe et stimulante. Cette association -hibiscus et gingembre- est également très répandue dans la cuisine caribéenne et dans les tisanes médicinales de nombreuses cultures, ce qui prouve que certaines alliances de saveurs transcendent les frontières et les époques.

Coût estimé

5.01€

Coût total

0.83€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

80

Calories

0g

Protéines

20g

Glucides

0g

Lipides

0g

Fibres

5mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Portez 1,5 litre d'eau à ébullition. Ajoutez 50 g de fleurs de jamaica séchées et un morceau de gingembre frais de 4 cm (pelé et finement tranché). Éteignez le feu et laissez infuser 15 minutes.

    Étape 1

    💡 Plus l'infusion est longue, plus la couleur et la saveur sont intenses.

  2. 2

    Filtrez l'infusion dans un grand pichet. Jetez les fleurs et le gingembre.

    Étape 2
  3. 3

    Ajoutez 800 ml d'eau froide ou à température ambiante pour compléter le volume. Incorporez du sucre selon votre goût (commencez par 4 à 6 cuillères à soupe) et le jus de 2 citrons verts. Mélangez bien jusqu'à dissolution du sucre.

    Étape 3

    💡 La quantité de sucre est très personnelle ; l'eau de jamaica est généralement assez acide.

  4. 4

    Goûtez et ajustez : plus de citron vert si vous la souhaitez plus acide, plus de sucre si plus douce, plus de gingembre râpé si plus piquante.

    Étape 4

    💡 Pour une version au gingembre plus intense, ajoutez 1 cuillère à café de gingembre frais râpé à la fin.

  5. 5

    Réfrigérez jusqu'à ce que la boisson soit bien fraîche. Servez dans des verres avec des glaçons, des rondelles de citron vert et, si vous le souhaitez, une branche de menthe ou une fine tranche de gingembre frais.

    Étape 5

    💡 Elle se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Où trouver des fleurs de jamaica (hibiscus) séchées ?

On les trouve dans les épiceries latino-américaines, les magasins bio (souvent sous le nom « hibiscus » ou « fleur d'hibiscus ») et en ligne. Ce sont les mêmes calices d'Hibiscus sabdariffa utilisés pour les tisanes type karkadé ou bissap.

Combien de temps cette boisson se conserve-t-elle ?

Elle se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient fermé. Sa couleur rouge rubis et sa saveur restent excellentes ; ajoutez le citron vert juste avant de servir si vous préférez une fraîcheur maximale.

Puis-je réduire la quantité de sucre ?

Bien sûr, la quantité de sucre est très personnelle. L'eau de jamaica est naturellement assez acide ; commencez par 4 cuillères à soupe, goûtez, puis ajustez. Vous pouvez aussi remplacer le sucre par du miel ou de l'agave.

Comment rendre le goût de gingembre plus prononcé ?

Ajoutez davantage de gingembre frais tranché lors de l'infusion, ou incorporez 1 cuillère à café de gingembre frais râpé à la fin, directement dans la boisson, pour une note piquante plus marquée.

Quels sont les bienfaits de cette boisson ?

L'hibiscus est riche en vitamine C et en antioxydants, et on lui attribue des propriétés diurétiques ainsi qu'une aide à la régulation de la tension. Le gingembre ajoute des vertus digestives et anti-inflammatoires. Sans excès de sucre, c'est une boisson désaltérante et saine.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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