
Pico de Gallo con Mango e Habanero
Pico de gallo tropicale con mango e peperoncino habanero, tipico della cucina tex-mex. Pronto in 15 minuti.
Su questa ricetta
Salsa fresca tex-mex con mango maturo, pomodoro, cipolla rossa, peperoncino habanero, coriandolo e lime. Dolce, piccante e fresca allo stesso tempo, perfetta come dip o per accompagnare carni alla griglia.
Storia e origine
Il pico de gallo con mango e habanero è una salsa nata sulla frontiera culturale tra lo Yucatán, i Caraibi e il Texas, dove l'influenza dei sapori tropicali si mescola con la tradizione delle salse fresche del nord del Messico. Il pico de gallo originale — pomodoro, cipolla, coriandolo e peperoncino serrano — è una preparazione semplice e diffusa in tutto il Messico, ma nelle regioni costiere e tropicali è sempre esistita l'abitudine di aggiungere frutta tropicale alle salse per creare quel contrasto dolce-piccante così caratteristico della cucina dei Caraibi messicani. Il mango è entrato in questa ricetta in modo naturale: la sua dolcezza e la sua succosità contrastano perfettamente con il bruciore dell'habanero, uno dei peperoncini più piccanti del Messico, originario della penisola dello Yucatán. Nella tradizione tex-mex questa combinazione si diffuse negli anni Novanta, quando i ristoranti alla moda di Houston, Miami e Los Angeles cominciarono a incorporare sapori caraibici nei loro menù di cucina fusion. La salsa di mango e habanero divenne l'accompagnamento perfetto per le carni alla griglia, i tacos di pesce e i nachos gourmet. Oggi compare nei menù dei ristoranti tex-mex di tutto il mondo e si vende confezionata nei supermercati. Preparata in casa con mango ben maturo, habanero fresco e coriandolo appena tritato, questa salsa raggiunge livelli di freschezza e sapore che nessuna versione commerciale può eguagliare.
Costo stimato
7,21 €
Costo totale
1,20 €
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
65
Calorie
1g
Proteine
15g
Carboidrati
0.5g
Grassi
2g
Fibre
180mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Sbuccia e taglia il mango a cubetti piccoli di circa 1 cm. Tieni da parte in una ciotola grande.

💡 Il mango deve essere ben maturo e dolce ma ancora sodo affinché non si sfaldi.
- 2
Taglia i pomodori a cubetti della stessa dimensione del mango. Aggiungi alla ciotola.

- 3
Trita finemente la cipolla rossa. Per attenuarne il sapore pungente, ammollala in acqua fredda salata per 5 minuti, poi scola bene.

- 4
Trita il habanero molto finemente, senza semi né nervature. Fai attenzione: usa i guanti o lavati bene le mani dopo. Aggiungi poco a poco, assaggiando il livello di piccante.

💡 Il habanero è molto piccante. Inizia con un quarto del chile e aggiungine altro in base alla tua tolleranza.
- 5
Trita il coriandolo fresco (solo le foglie e i gambi teneri). Aggiungi tutto alla ciotola.

- 6
Condisci con il succo delle 2 lime e sale a piacere. Mescola con delicatezza per non rompere i cubetti di mango. Servi immediatamente o conserva in frigorifero al massimo 2 ore.

Hai già preparato questa ricetta?
Valutala con un tocco. Non serve un account.
o lascia una recensione scrittaArticoli correlati
Valuta questa ricetta

Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
Leggi di piùRicette correlate

Salsa Rossa
Salsa di pomodoro arrostito e chile de árbol con un tocco affumicato e intenso. Pronta in 30 minuti.

Salsa di Chile Piquín
Salsa ardente di chile piquín selvatico con pomodoro arrostito, specialità del nord del Messico.

Salsa di Habanero
Salsa yucateca di peperoncino habanero con arancia amara e cipolla rossa, intensa e fruttata.

Chiles Cuaresmeños sott'aceto
Jalapeños sott'aceto con carota e cipolla. Il sottaceto tradizionale messicano.
Guide correlate
Scopri di più su questi ingredienti e piatti
Ti è piaciuta questa ricetta?
Seguici su TikTok per video di ricette e ristoranti messicani, e ricevi le novità via email.


