Tostadas di Salpicón di Manzo
Tostadas con manzo sfilacciato in salpicón fresco con lime e coriandolo, tipiche del Nord del Messico.
Su questa ricetta
Tostadas ricoperte di salpicón di manzo: carne bollita e sfilacciata mescolata con cipolla, pomodoro, peperoncino, coriandolo, lime e olio d'oliva. Fresco, croccante e saporito.
Storia e origine
Il salpicón è una preparazione che unisce con grande eleganza influenze spagnole e indigene. La parola «salpicón» viene dallo spagnolo antico e indica un'insalata di carne o pesce tritati con aceto o agrumi, sale ed erbe aromatiche. Questa tecnica arrivò in Messico con i conquistatori, ma fu rapidamente adattata agli ingredienti locali. In Messico il salpicón più popolare è quello di manzo, anche se esistono versioni con jaiba (granchio blu), gamberi e pollo. La preparazione è semplice ma richiede una buona carne: flank steak o chamorro ben cotto, sfilacciato finemente e mescolato con verdure fresche tagliate. Il segreto sta nel condimento di lime, olio d'oliva, sale e, in alcune ricette, un tocco di aceto. Il salpicón si serve principalmente su tostadas, che apportano la necessaria consistenza croccante. Nel nord del Messico, soprattutto in Sonora e Chihuahua, il salpicón si serve anche in tacos di tortilla di farina o come ripieno dei chiles. Nel sud-est, in particolare in Tabasco e nella Penisola dello Yucatán, la versione con jaiba è la più apprezzata. Ciò che rende speciali le tostadas di salpicón è il contrasto di consistenze: la tostada croccante, la carne morbida e sfilacciata, la freschezza del pomodoro e della cipolla, il tutto legato dal condimento agrumato.
Costo stimato
15,71 €
Costo totale
3,93 €
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
340
Calorie
26g
Proteine
24g
Carboidrati
16g
Grassi
3g
Fibre
560mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Lessa 500g di bavetta di manzo o chamorro (stinco) in acqua con 1/2 cipolla, aglio, sale e alloro per 60-70 minuti finché è molto tenera. Lascia raffreddare e sfilaccia finemente con le dita o due forchette.

💡 La carne deve sfilacciarsi in fibre sottili, non in pezzi grossi.
- 2
Trita finemente: 1 pomodoro, 1/2 cipolla rossa, 1 chile serrano o jalapeño (senza semi) e un mazzetto di coriandolo.

- 3
Mescola la carne sfilacciata con le verdure tritate. Aggiungi il succo di 2-3 lime, 2 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe a piacere. Facoltativo: 1 cucchiaio di aceto bianco.

💡 Il salpicón deve avere un sapore fresco e agrumato. Aggiusta di lime e sale.
- 4
Refrigera almeno 20 minuti affinché i sapori si integrino.

💡 Si può preparare con ore di anticipo; migliora con il riposo.
- 5
Su ogni tostada, disponi uno strato di frijoles refritos (fagioli rifritti), poi una porzione generosa di salpicón. Aggiungi avocado a fette, crema e queso fresco.

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Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
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