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Molotes di Platano
Street FoodMedioGratis

Molotes di Platano

55 min (30 preparazione + 25 cottura) Medio 4 Porzioni Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Antojito di Oaxaca con impasto di platano e mais, ripieno di fagioli e quesillo, tipico dei mercati oaxaqueñi.

Su questa ricetta

Antojito di Oaxaca a base di impasto di platano macho e mais, ripieno di fagioli neri e quesillo, fritto fino a diventare croccante e dorato. Specialità dei mercati di Oaxaca.

Storia e origine

I molotes di platano sono uno degli antojitos più amati e caratteristici di Oaxaca, presenti soprattutto nei vivaci mercati della città, come il Mercado Benito Juárez e il Mercado 20 de Noviembre. A differenza dei molotes di Puebla, preparati interamente con masa di mais, la versione oaxaqueña incorpora platano macho cotto per creare un impasto più dolce, morbido e aromatico che contrasta meravigliosamente con il ripieno salato. La tradizione di mescolare platano macho e masa di mais a Oaxaca ha radici profonde nella cucina mixteca e zapoteca, dove il platano arrivò in epoca coloniale ma fu rapidamente adottato come ingrediente proprio. La combinazione si rivelò perfetta: il platano macho aggiunge dolcezza naturale, umidità e una consistenza speciale che rende l'impasto più malleabile e dal sapore unico. Il ripieno tradizionale prevede fagioli neri ben conditi con epazote e quesillo di Oaxaca — quel formaggio a pasta filata che si scioglie dolcemente con il calore — anche se i molotes si possono farcire anche con tasajo, chorizo o verdure. La tecnica di frittura, fino a ottenere quella crosta dorata e croccante, è fondamentale: i molotes devono presentare un esterno croccante che cede al primo morso per rivelare un interno fuso e cremoso. Oggi i molotes di platano sono considerati patrimonio culinario di Oaxaca e fanno parte degli itinerari gastronomici che i turisti cercano quando visitano la città. Ogni bancarella del mercato custodisce la propria ricetta di famiglia, con piccole variazioni che rendono ogni molote un'esperienza unica.

Costo stimato

9.90€

Costo totale

2.47€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

320

Calorie

10g

Proteine

42g

Carboidrati

14g

Grassi

5g

Fibre

380mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Cuoci 2 platani (plátanos machos) con tutta la buccia in acqua bollente per 20 minuti finché sono molto morbidi. Sbuccia e schiaccia fino a ottenere una purea liscia.

    Paso 1

    💡 Il platano deve essere ben cotto affinché non restino grumi.

  2. 2

    Mescola la purea di platano con 250 g di masa di mais, 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaio di strutto. Impasta fino a ottenere una masa omogenea e morbida che non si attacchi.

    Paso 2

    💡 Se la masa risulta troppo umida, aggiungi un altro po' di masa di mais.

  3. 3

    Per il ripieno, condisci 200 g di frijoles neri refritos con epazote tritato, sale e pepe. Mescola con 150 g di quesillo sfilacciato.

    Paso 3
  4. 4

    Dividi la masa in 12 porzioni. Appiattisci ognuna in un cerchio di 10 cm. Metti un cucchiaio di ripieno al centro, piega e sigilla i bordi premendo bene. Dai una forma ovale.

    Paso 4

    💡 Assicurati di sigillare bene i bordi affinché non si aprano durante la frittura.

  5. 5

    Scalda abbondante olio a 175°C. Friggi i molotes a scaglioni, 3-4 minuti per lato, finché sono dorati e croccanti. Scola su carta assorbente.

    Paso 5

    💡 Non friggerne troppi alla volta per mantenere la temperatura dell'olio.

  6. 6

    Servi immediatamente con salsa verde o rossa, crema oaxaqueña e queso fresco sbriciolato sopra.

    Paso 6

    💡 I molotes perdono la loro croccantezza col tempo; servili appena fritti.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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