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부뉴엘로스 데 비엔토
디저트보통

부뉴엘로스 데 비엔토

55 min (30 준비 + 25 조리) 보통 8 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 20일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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속이 텅 비어 가볍게 부풀도록 튀긴 뒤 필론시요 시럽에 적신 멕시코 부뉴엘로스예요. 55분이면 완성돼요.

이 레시피에 대해

부뉴엘로스 데 비엔토(buñuelos de viento)는 멕시코 전통 부뉴엘로스 가운데 둥글고 속이 빈 형태예요. 납작한 부뉴엘로스와 달리 튀기는 동안 부풀어 올라 속이 빈 바삭한 공 모양이 되고, 시나몬을 넣은 필론시요(piloncillo) 시럽에 적셔 먹어요. '바람(viento)'이라는 이름처럼 속에 공기가 가득해서 아주 가볍고 바삭해요. 크리스마스와 새해에 즐겨 먹는 축제 디저트예요.

역사와 유래

부뉴엘로스 데 비엔토는 멕시코 부뉴엘로스 가운데 가장 눈길을 끄는 종류예요. 납작하고 바삭한 부뉴엘로스가 더 널리 알려져 있고 크리스마스와 포사다(posada) 축제를 떠올리게 하지만, 비엔토에도 나름의 전통이 있어요. 반죽을 더 탄력 있게 만들어 뜨거운 기름에 닿는 순간 부풀어 올라 속이 빈 노릇한 공이 되게 하지요. 반죽을 풍선처럼 부풀리는 이 솜씨는 멕시코 여성 요리사들이 대대로 다듬어 온 기술이에요. 멕시코 부뉴엘로스는 스페인과 무어 문화에 뿌리를 두고 있어요. 반죽을 기름에 튀기는 기술은 정복자들과 함께 들어왔는데, 이베리아반도에 오래 머문 이슬람 문화의 요리에서 배운 것이라고 해요. 멕시코에서는 정제 설탕 대신 필론시요를 쓰고 반죽에 아니스와 시나몬을 넣으며 멕시코식으로 바뀌었어요. 특히 푸에블라, 틀락스칼라, 멕시코시티 같은 중부 지역에서 인기가 많아 크리스마스 시즌이면 거리 노점에서 팔아요. 오아하카에는 '무의 밤(Noche de Rábanos)'에 부뉴엘로스를 사 먹고, 담아 준 토기 접시를 깨뜨리며 소원을 비는 풍습도 있어요.

예상 비용

₩7,868

총 비용

₩984

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

280

열량

5g

단백질

34g

탄수화물

14g

지방

1g

식이섬유

120mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    우유에 버터, 팔각, 소금 한 꼬집을 넣고 끓여요. 불에서 내려 팔각을 건져 내고 미지근하게 식혀요.

    단계 1 – 부뉴엘로스 데 비엔토

    💡 팔각은 은은한 향만 내도록 너무 오래 두지 마세요. 오래 두면 향이 너무 강해져요.

  2. 2

    밀가루와 베이킹파우더를 섞고 달걀과 미지근한 우유를 넣어요. 부드럽고 탄력 있는 반죽이 될 때까지 10분 치대요.

    단계 2 – 부뉴엘로스 데 비엔토

    💡 반죽은 탄력 있고 손에 달라붙지 않아야 해요. 필요하면 밀가루를 더해요.

  3. 3

    젖은 면포를 덮어 반죽을 30분 휴지해요.

    단계 3 – 부뉴엘로스 데 비엔토

    💡 휴지하는 동안 글루텐이 느슨해져서 튀길 때 더 잘 부풀어요.

  4. 4

    반죽을 16개로 나눠 동그랗게 빚은 뒤 하나씩 아주 얇은 원반으로 밀어요. 180°C로 달군 기름에 넣으면 반죽이 공처럼 부풀어 올라요.

    단계 4 – 부뉴엘로스 데 비엔토

    💡 숟가락으로 반죽을 살짝 눌러 잠기게 하고 뜨거운 기름을 위에 끼얹어 주면 잘 부풀어요.

  5. 5

    전체가 노릇해질 때까지 튀긴 뒤 건져 키친타월에 올려 기름을 빼요.

    단계 5 – 부뉴엘로스 데 비엔토

    💡 건질 때 찌르면 바람이 빠지니 조심해요.

  6. 6

    시럽을 만들어요. 필론시요에 물과 시나몬을 넣고 15분 끓여요. 뜨거운 시럽을 부뉴엘로스에 끼얹어 내요.

    단계 6 – 부뉴엘로스 데 비엔토

    💡 시럽 대신 설탕과 시나몬 가루를 뿌려도 좋아요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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