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카브리토 엔 상그레
스튜·조림어려움무료

카브리토 엔 상그레

150 min (30 준비 + 120 조리) 어려움 8 인분 Nuevo León
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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새끼 염소 고기를 그 피로 만든 진한 소스에 졸인 누에보레온의 전통 요리예요. 150분이면 완성돼요.

이 레시피에 대해

카브리토 엔 상그레(cabrito en sangre)는 누에보레온에서 가장 오래된 요리 가운데 하나예요. 새끼 염소 고기를 그 피에 안초(ancho) 고추, 향신료, 식초를 넣어 만든 걸쭉한 소스에 익혀요. 선짓국처럼 피를 요리에 쓰는 음식이라, 우리에게도 아주 낯설지만은 않은 맛이에요.

역사와 유래

카브리토 엔 상그레는 누에보레온, 특히 몬테레이를 대표하는 요리예요. 염소는 스페인 사람들과 함께 멕시코에 들어왔고, 식민지 시대에 북부의 건조한 땅에서 목축이 퍼지면서 카브리토 요리가 자리 잡았어요. 그 과정에서 현지 재료와 유럽의 조리법이 어우러졌지요. 이 요리는 지역에서 깊은 문화적 의미를 지니고 있어서 결혼식이나 마을 수호성인 축제 같은 잔치와 함께 떠올려져요. 부드럽고 맛있는 카브리토는 귀한 음식으로 여겨지고, 피 소스로 요리하는 과정은 가족과 이웃을 하나로 묶는 의식처럼 이어져 왔어요. 동물을 남김없이 쓰는 이 요리에는 재료에 대한 존중이 담겨 있어요. 만드는 데는 시간과 정성이 들어요. 전통적으로 장작 화덕에서 끓여 스모키한 풍미와 소스의 깊은 맛이 살아나요. 카브리토 엔 상그레는 누에보레온 음식의 풍요로움뿐 아니라, 음식으로 이야기를 전하고 전통을 지켜 온 멕시코의 문화유산을 보여 주는 요리예요. 독특한 맛으로 멕시코 북부 음식 정체성의 상징이 되었어요.

예상 비용

₩60,157

총 비용

₩7,520

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

450

열량

35g

단백질

5g

탄수화물

30g

지방

2g

식이섬유

600mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    카브리토 고기를 토막 내요. 물, 양파, 마늘, 월계수 잎, 타임, 소금과 함께 냄비에 넣고 1시간 삶아요.

    단계 1 – 카브리토 엔 상그레

    💡 태어난 지 40일이 안 된 젖먹이 카브리토가 가장 부드러워요.

  2. 2

    피를 준비해요. 덩어리가 있다면 식초와 함께 믹서에 갈아요. 체에 걸러 두어요.

    단계 2 – 카브리토 엔 상그레

    💡 식초를 넣으면 피가 너무 일찍 굳는 것을 막을 수 있어요.

  3. 3

    안초 고추를 15분 불려요. 삶은 국물, 큐민, 후추, 오레가노와 함께 갈아 체에 걸러요.

    단계 3 – 카브리토 엔 상그레
  4. 4

    냄비에 고추 소스를 넣고 계속 저어 가며 5분 볶듯이 끓여요.

    단계 4 – 카브리토 엔 상그레
  5. 5

    카브리토 고기와 국물을 적당히 넣고 약불에서 20분 끓여요.

    단계 5 – 카브리토 엔 상그레
  6. 6

    불을 더 줄이고 피를 가늘게 계속 부으면서 쉬지 않고 저어요. 걸쭉해질 때까지 15분 끓여요.

    단계 6 – 카브리토 엔 상그레

    💡 쉬지 않고 젓는 게 아주 중요해요. 세게 끓으면 소스가 몽글몽글 분리돼요.

  7. 7

    소금으로 간을 맞추고 프리홀레스 차로스, 밀가루 또띠아, 아르볼 고추 살사를 곁들여 내요.

    단계 7 – 카브리토 엔 상그레

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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