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피카디요 파시야 고추 레예노
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피카디요 파시야 고추 레예노

75 min (40 준비 + 35 조리) 어려움 4 인분 Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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파시야 고추에 소고기 피카디요를 채워 달걀 튀김옷을 입혀 튀기고 토마토 소스에 올린 요리예요.

이 레시피에 대해

피카디요 파시야 고추 레예노(chile pasilla relleno de picadillo)는 구워서 씨를 뺀 파시야(pasilla) 고추에 감자, 당근, 향신료를 넣은 소고기 피카디요(picadillo)를 채우고, 폭신한 달걀 튀김옷을 입혀 튀긴 뒤 토마토 소스에 올린 요리예요. 멕시코 가정식의 고전이지요. 한국에서는 크고 맵지 않은 풋고추나 파프리카로 비슷하게 만들어 볼 수 있어요.

역사와 유래

칠레 레예노는 멕시코 요리를 상징하는 음식 가운데 하나로, 원주민의 조리법과 스페인 사람들이 들여온 재료가 수 세기에 걸쳐 섞이며 만들어졌어요. 파시야 고추는 말렸을 때 쭈글쭈글한 껍질이 '작은 건포도(pasita)' 같다고 해서 붙은 이름으로, 멕시코에서 가장 중요한 말린 고추 가운데 하나예요. 생고추일 때는 칠라카(chilaca)라고 부르며 주로 두랑고, 오아하카, 멕시코시티 일대에서 재배해요. 피카디요는 다지거나 잘게 썬 고기에 채소, 향신료, 때로는 말린 과일을 넣어 만든 속으로, 정복자들과 함께 들어온 아랍·스페인 요리에 뿌리를 두고 있어요. '잘게 썰다'라는 뜻의 '피카르(picar)'에서 이름이 왔지요. 값싸고 영양 많은 채소로 고기 양을 늘릴 수 있어서, 타말레부터 칠레 레예노까지 식민지 시대 멕시코 요리에서 가장 흔한 속이 되었어요. 카페아도(capeado)는 속을 채운 고추에 단단하게 거품 낸 달걀 튀김옷을 입혀 튀기는 기법으로, 칠레 레예노 특유의 폭신하고 노릇한 겉옷을 만들어 줘요. 흰자를 단단하게 휘핑하고 노른자를 살살 섞은 다음, 고추를 이 달걀 구름에 감싸 뜨거운 기름에 넣는 데는 솜씨가 필요해요. 바삭하면서도 폭신한 겉과 향긋한 고추, 든든한 고기와 채소 속이 멋지게 어우러져요.

예상 비용

₩25,450

총 비용

₩6,363

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

490

열량

30g

단백질

30g

탄수화물

28g

지방

5g

식이섬유

740mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    피카디요를 만들어요. 다진 소고기 400g을 양파, 마늘과 함께 볶아요. 작게 깍둑 썬 감자 2개와 당근 1개, 다진 토마토, 시나몬 가루, 큐민, 소금, 후추를 넣고 채소가 부드러워질 때까지 20분간 익힌 뒤 식혀요.

    단계 1 – 피카디요 파시야 고추 레예노

    💡 피카디요는 전날 미리 만들어 둬도 좋아요.

  2. 2

    파시야 고추 4개를 불꽃 위에 직접 올려 껍질이 완전히 검게 그을릴 때까지 구워요. 비닐봉지에 넣어 10분간 두었다가 찬물을 흘려 가며 조심스럽게 껍질을 벗겨요.

    단계 2 – 피카디요 파시야 고추 레예노

    💡 심과 씨의 양에 따라 매운 정도가 달라져요.

  3. 3

    고추마다 옆면에 칼집을 내고 찢어지지 않게 조심하며 심과 씨를 빼요. 식힌 피카디요를 넉넉히 채우고 이쑤시개로 칼집을 고정해요.

    단계 3 – 피카디요 파시야 고추 레예노

    💡 속이 차가워야 튀김옷을 입히기 쉬워요.

  4. 4

    달걀 4개의 흰자와 노른자를 분리해요. 흰자를 단단한 뿔이 설 때까지 휘핑하고, 노른자를 하나씩 넣어 아래에서 위로 살살 섞어요. 고추에 밀가루를 묻혀 여분을 털고 달걀 튀김옷에 담가요.

    단계 4 – 피카디요 파시야 고추 레예노

    💡 밀가루를 묻히면 달걀 튀김옷이 잘 붙어요.

  5. 5

    175°C로 달군 기름에 조심스럽게 뒤집어 가며 3-4분간 튀김옷이 노릇해질 때까지 튀겨요. 키친타월에 올려 기름을 빼요.

    단계 5 – 피카디요 파시야 고추 레예노
  6. 6

    구운 토마토 5개를 마늘, 양파와 함께 갈아 소스를 만들어요. 기름에 볶고 소금으로 간한 뒤, 뜨거운 소스 위에 고추를 올려 내요.

    단계 6 – 피카디요 파시야 고추 레예노

    💡 흰쌀밥과 콩 요리를 곁들이면 좋아요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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