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옥수수 치폴레 크림수프
수프·국물 요리쉬움무료

옥수수 치폴레 크림수프

45 min (15 준비 + 30 조리) 쉬움 6 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 27일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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달콤한 옥수수 크림수프에 치폴레의 스모키한 맛을 더하고 프레시 치즈와 크림을 올린 수프예요.

이 레시피에 대해

옥수수 치폴레 크림수프(crema de elote con chipotle)는 현대 멕시코 요리에서 가장 포근하고 맛있는 수프 가운데 하나예요. 신선한 옥수수의 부드러운 단맛에 치폴레(chipotle) 고추의 스모키한 매운맛이 어우러져, 벨벳처럼 매끈하면서도 맛이 깊어요. 멕시코시티의 레스토랑에서도 가정에서도 즐겨 먹고, 늘 크림, 프레시 치즈, 바삭한 또띠아를 곁들여요.

역사와 유래

엘로테(연한 옥수수)는 멕시코 문화에서 가장 신성하게 여겨지는 재료 가운데 하나로, 오늘날 멕시코 땅에서 수천 년 동안 재배되고 먹어 왔어요. 다른 많은 나라에서 옥수수는 들판의 곡물로 여겨지지만, 멕시코에서 연한 엘로테는 철에 맞춰 즐기는 별미예요. 냄비에 삶고, 코말(comal)에 굽고, 알갱이를 떼어 에스키테스로 만들거나, 갈아서 아톨레나 크림수프로 만들지요. 옥수수 크림수프는 식민지 시대부터 멕시코 서민 요리에 있었다고 해요. 수도원 부엌에서 유럽식 크림수프와 벨루테 기법을 현지 재료에 맞게 바꿔 쓰던 시절이지요. 치폴레를 넣은 버전은 더 최근의 것으로, 20세기 후반 전통 요리를 현대 기법으로 재해석하려던 '누에바 코시나 메히카나(새로운 멕시코 요리)' 흐름 속에서 나왔어요. 할라피뇨를 훈연한 치폴레는 매운맛뿐 아니라 스모키한 깊이를 더해 주고, 옥수수의 단맛과 멋지게 대비되면서 멕시코 시골 풍경을 떠올리게 하는 복합적인 맛을 만들어요. 지금은 세계 곳곳의 멕시코 레스토랑에서 사랑받는 수프로, 타코 너머의 멕시코 요리를 맛보고 싶은 여행자들이 즐겨 찾는 메뉴예요.

예상 비용

₩17,093

총 비용

₩2,849

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

285

열량

7.5g

단백질

32g

탄수화물

16g

지방

3.5g

식이섬유

520mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    옥수수 알갱이를 떼어 내요. 충분한 양을 얻으려면 옥수수가 6개쯤 필요해요. 마지막 장식용으로 생알갱이 2큰술을 남겨 두어요. 마늘과 양파는 껍질을 벗겨 다져요.

    단계 1 – 옥수수 치폴레 크림수프

    💡 생옥수수를 구하기 어렵다면 물기를 잘 뺀 스위트콘 통조림을 써도 돼요. 다만 맛은 조금 덜 진해요.

  2. 2

    큰 냄비에 기름을 두르고 중불로 달궈요. 양파와 마늘을 5분간 투명하고 살짝 노릇해질 때까지 볶아요. 옥수수 알갱이를 넣고 3분 더 볶아요.

    단계 2 – 옥수수 치폴레 크림수프
  3. 3

    뜨거운 닭 육수와 치폴레를 넣어요(매운맛에 따라 1-2개). 끓어오르면 불을 줄이고 옥수수가 푹 익어 부드러워질 때까지 15분간 끓여요.

    단계 3 – 옥수수 치폴레 크림수프

    💡 치폴레 인 아도보는 통조림으로 나와요. 아도보 소스도 1작은술 넣으면 맛이 더 좋아져요.

  4. 4

    수프를 믹서로 여러 번 나눠 갈아요(뜨거운 액체는 믹서의 절반 이상 채우지 마세요). 핸드 블렌더로 냄비에서 바로 갈아도 돼요. 완전히 고르게 될 때까지 갈아요.

    단계 4 – 옥수수 치폴레 크림수프

    💡 뜨거운 수프를 갈 때는 김을 조심하세요. 행주로 감싸고 믹서 뚜껑 마개를 열어 압력을 빼 주세요.

  5. 5

    간 수프를 고운 체에 걸러 섬유질을 없애고 아주 부드러운 질감을 만들어요. 냄비에 다시 붓고 휘핑크림을 넣은 뒤 소금으로 간해요. 끓어오르지 않게 약불로 데워요.

    단계 5 – 옥수수 치폴레 크림수프
  6. 6

    깊은 그릇에 담고 사워크림 약간, 구운 옥수수 알갱이, 부순 프레시 치즈, 다진 고수, 치폴레 한 조각을 올려요. 또띠아 칩이나 바삭하게 구운 또띠아를 곁들여요.

    단계 6 – 옥수수 치폴레 크림수프

    💡 채식 버전으로 만들려면 닭 육수 대신 채소 육수를 쓰세요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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