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칠리 망고 아이스크림
디저트보통무료

칠리 망고 아이스크림

30 min (20 준비 + 10 조리) 보통 6 인분 México (nacional)
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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아타울포 망고로 만든 크리미한 아이스크림에 피킨 고추와 라임을 더해 달콤·매콤·새콤한 맛이에요.

이 레시피에 대해

칠리 망고 아이스크림(helado de mango con chile)은 아타울포(ataulfo) 망고로 만든 크리미한 아이스크림에 피킨(piquín) 고춧가루와 라임을 살짝 더한 디저트예요. 한 숟가락마다 달콤함, 매콤함, 새콤함이 함께 느껴져요. 멕시코의 여름을 대표하는 디저트예요.

역사와 유래

칠리 망고 아이스크림은 서로 다른 맛을 대비시켜 오히려 더 살려 내는 멕시코 요리의 재치를 잘 보여 줘요. 이 조합은 요즘 생긴 퓨전이 아니에요. 멕시코 사람들은 오래전부터 과일에 고추와 라임을 곁들여 본연의 맛을 살려 먹어 왔어요. 아타울포 망고는 '마닐라' 또는 '샴페인' 망고라고도 불리며, 멕시코에서 디저트용으로 가장 사랑받는 품종이에요. 진한 노란색 과육에 섬유질이 거의 없고 향이 아주 진하며, 단맛 사이로 은은한 산미가 있어서 아이스크림이나 셔벗에 잘 어울려요. 3월부터 7월까지 이어지는 멕시코의 망고 철에는 거리마다 아이스크림 수레와 얼음과자를 파는 상인들을 볼 수 있어요. 말려서 간 피킨 고추는 깔끔하고 직선적인 매운맛으로 망고의 맛을 해치지 않고 오히려 끌어올려요. 상큼한 라임이 전체의 균형을 잡아 주지요. 망고·고추·라임 조합은 멕시코 식문화에 깊이 뿌리내려 있어서, 라임 칠리 시즈닝 같은 완제품이 전국 어디서나 팔릴 정도예요. 멕시코의 수제 아이스크림과 셔벗은 19세기에 유럽의 기술을 받아들여 열대 과일 맛에 맞게 발전시킨 것에서 시작됐다고 알려져 있어요. 특히 미초아칸주는 아이스크림 가게로 유명해요. 오늘날 칠리 망고 아이스크림은 길거리 수레부터 고급 멕시코 레스토랑까지 어디서나 만날 수 있어요.

예상 비용

₩19,256

총 비용

₩3,209

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

210

열량

3g

단백질

34g

탄수화물

8g

지방

2g

식이섬유

45mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    잘 익은 아타울포 망고 4개(또는 망고 과육 600g)의 껍질을 벗기고 썰어요. 라임 2개 분량의 즙과 함께 믹서에 넣고 아주 곱게 갈아 둬요.

    단계 1 – 칠리 망고 아이스크림

    💡 망고는 아주 잘 익은 것을 써야 맛과 색이 가장 좋아요.

  2. 2

    전유 250ml에 설탕 100g을 넣고 중불에서 설탕이 완전히 녹을 때까지 데워요. 끓이지 않아요. 불에서 내려 식혀요.

    단계 2 – 칠리 망고 아이스크림
  3. 3

    망고 퓌레에 설탕을 녹인 우유와 생크림 200ml를 섞어요. 피킨 고춧가루 1작은술, 소금 1/4작은술, 라임 1개 분량의 즙을 더 넣어요. 맛을 보고 매운맛과 신맛을 조절해요.

    단계 3 – 칠리 망고 아이스크림

    💡 고추 맛은 느껴지되 앞서지 않아야 해요. 처음엔 적게 넣고 조금씩 맞춰요.

  4. 4

    아이스크림 메이커가 있으면 제조사 설명대로 돌려요. 없으면 넓고 평평한 용기에 부어 냉동하고, 4시간 동안 45분마다 포크로 긁어 섞어 얼음 결정을 깨 줘요.

    단계 4 – 칠리 망고 아이스크림

    💡 이렇게 긁어 주면 기계 없이도 더 크리미한 식감이 나요.

  5. 5

    컵이나 콘에 담아 피킨 고춧가루를 더 뿌리고 라임 슬라이스로 장식해요. 원하면 차모이(chamoy) 소스를 몇 방울 떨어뜨려요.

    단계 5 – 칠리 망고 아이스크림

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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