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멕시코식 스크램블드에그
아침 식사쉬움

멕시코식 스크램블드에그

20 min (10 준비 + 10 조리) 쉬움 2 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 2월 4일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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토마토, 양파, 세라노 고추를 넣은 스크램블드에그로, 멕시코 국기의 세 가지 색을 담았어요.

이 레시피에 대해

우에보스 아 라 메히카나(huevos a la mexicana)는 다진 토마토, 양파, 세라노(serrano) 고추를 넣고 달걀을 스크램블한 빠르고 알록달록한 아침 식사예요. 멕시코 국기의 색을 담은 요리로, 멕시코 가정에서 가장 간단하고 인기 있는 아침 메뉴 가운데 하나예요. 세라노 고추 대신 청양고추를 써도 비슷한 매운맛을 낼 수 있어요.

역사와 유래

우에보스 아 라 메히카나는 멕시코 전역의 가정에서 가장 흔하고 사랑받는 아침 식사일 거예요. 이름은 멕시코 국기의 세 가지 색에서 왔어요. 세라노 고추의 초록, 양파의 하양, 토마토의 빨강이지요. 정확한 역사적 기원은 알려져 있지 않지만, 식민지 시대에 달걀이 메소아메리카 식단에 들어온 뒤로 멕시코 요리의 기본 재료를 조합한 이 요리를 만들어 왔다고 여겨져요. 간단하고 빨리 만들 수 있어 멕시코 어머니들이 자녀에게 가장 먼저 가르치는 요리이기도 해요. 따뜻한 옥수수 또띠아와 리프라이드 빈스를 곁들이며, 매일 아침 수많은 멕시코 사람들의 끼니를 책임지는 폰다(fonda, 서민 식당)의 고전 메뉴예요.

예상 비용

₩6,783

총 비용

₩3,392

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

420

열량

18g

단백질

32g

탄수화물

24g

지방

2g

식이섬유

720mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    토마토는 속을 빼고 0.5cm 크기로 깍둑썰어요. 양파는 잘게 깍둑썰고, 세라노 고추는 곱게 다져요(씨는 입맛에 따라 빼거나 남겨요).

    단계 1 – 멕시코식 스크램블드에그

    💡 작고 고르게 썰어야 빨리 익고 달걀과 잘 어우러져요.

  2. 2

    넓은 팬에 기름 1큰술을 두르고 중강불로 달궈요.

    단계 2 – 멕시코식 스크램블드에그
  3. 3

    양파를 1분간 볶아요. 세라노 고추를 넣고 30초 더 볶아요. 토마토를 넣고 즙이 조금 나올 때까지 2분간 볶아요.

    단계 3 – 멕시코식 스크램블드에그
  4. 4

    볼에 달걀과 소금을 넣고 풀어요. 팬의 채소 위에 붓고 나무 주걱으로 살살 저으며 2-3분간, 달걀이 엉기되 아직 촉촉할 때까지 익혀요.

    단계 4 – 멕시코식 스크램블드에그

    💡 너무 많이 젓지 마세요. 부드럽고 크게 저어야 촉촉하고 큼직한 덩어리가 생겨요. 퍽퍽해지면 안 돼요.

  5. 5

    달걀이 아직 살짝 촉촉해 보일 때 바로 불에서 내려요. 남은 열로 마저 익어요.

    단계 5 – 멕시코식 스크램블드에그
  6. 6

    따뜻한 리프라이드 빈스와 옥수수 또띠아를 곁들여 바로 내요. 입맛에 따라 살사 베르데나 살사 로하를 곁들여요.

    단계 6 – 멕시코식 스크램블드에그

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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