본문으로 건너뛰기
페몰레스
디저트쉬움무료

페몰레스

40 min (20 준비 + 20 조리) 쉬움 24 인분 San Luis Potosí
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 29일 · 수정일: 2026년 10월 30일
공유:
필론시요와 아니스로 만든 소박한 쿠키로, 산루이스포토시 우아스테카 지방의 전통 과자예요.

이 레시피에 대해

페몰레스(pemoles)는 필론시요(piloncillo, 비정제 원당)와 밀가루에 아니스를 넣어 만든 소박한 쿠키예요. 산루이스포토시주 우아스테카 지방의 전통 과자로, 축제나 장날에 맞춰 장작 오븐에서 구워 내요. 필론시요를 구하기 어렵다면 흑설탕으로 대신해도 돼요.

역사와 유래

페몰레스는 산루이스포토시 우아스테카 지방에서 가장 오래되고 사랑받는 과자 가운데 하나예요. 식민지 시대부터 타뮌, 에바노, 시우다드바예스 일대의 테에넥(teenek), 나우아(nahua), 메스티소 공동체에서 만들어 왔다고 알려져 있어요. 이름은 나우아틀어에서 왔다는 이야기가 있어요. 밀가루, 필론시요, 라드, 아니스 씨처럼 우아스테카 가정이라면 어디에나 있던 가장 기본적인 재료로 만들어요. 단순한 레시피에는 단것이 귀하던 시절, 있는 재료로 정성껏 과자를 굽던 지역의 살림살이가 담겨 있지요. 장작 오븐에서 구워 은은한 훈연 향이 돌고, 겉은 바삭하고 속은 살짝 부드러운 독특한 식감이 나요. 우아스테카의 일요 장터에서는 원주민 여성들이 알록달록한 얇은 종이에 싼 페몰레스를 알파호르(alfajores)나 코코넛 과자 코카다(cocadas) 같은 전통 간식과 함께 팔아요. 실온에서 일주일쯤 두고 먹을 수 있어 여행길에 챙기거나 선물하기에도 좋고, 우아스테카 사람들에게는 고향을 떠올리게 하는 과자예요.

예상 비용

₩8,383

총 비용

₩349

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

120

열량

2g

단백질

20g

탄수화물

4g

지방

0.5g

식이섬유

60mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    간 필론시요를 미지근한 물에 녹여 둬요.

    💡 필론시요가 없다면 흑설탕을 꾹꾹 눌러 담아 대신 써도 돼요. 맛의 깊이는 조금 덜하지만 충분히 맛있어요.

  2. 2

    볼에 밀가루, 베이킹소다, 소금, 시나몬 가루, 아니스 씨를 넣고 섞어요.

  3. 3

    실온의 라드를 넣고 손가락으로 비벼 굵은 빵가루 같은 질감이 되게 해요.

  4. 4

    필론시요 물을 조금씩 넣으면서 섞어 손에 달라붙지 않는 부드러운 반죽을 만들어요. 너무 많이 치대지 마세요.

    💡 반죽은 찰흙처럼 부드러운 것이 좋아요. 너무 마르면 물을 1큰술 더 넣어요.

  5. 5

    오븐을 180°C로 예열해요. 밀가루를 뿌린 작업대에 반죽을 5mm 두께로 밀고, 지름 6-7cm의 원형 틀로 찍어요.

  6. 6

    유산지를 깐 오븐 팬에 올리고 설탕을 살짝 뿌려요. 18-20분간 가장자리가 노릇해질 때까지 구워요.

    💡 페몰레스는 윗면보다 바닥이 먼저 색이 나요. 바닥이 타지 않게 잘 지켜봐 주세요.

  7. 7

    식힘망 위에서 완전히 식혀요. 밀폐 통에 담아 실온에서 일주일까지 보관할 수 있어요.

이 레시피로 만들어 보셨나요?

한 번만 누르면 평가할 수 있어요. 회원가입은 필요 없습니다.

또는 리뷰 쓰기

이 레시피 평가하기

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

더 읽기

관련 레시피

관련 가이드

이 재료와 요리에 대해 더 알아보기

이 레시피, 마음에 드셨나요?

TikTok에서 멕시코 요리 레시피와 맛집 영상을 만나 보세요. 새 소식은 이메일로도 보내 드립니다.

TikTok 팔로우