식용 들풀을 노팔, 말린 새우, 새우 전과 함께 붉은 몰레에 졸인 멕시코시티의 크리스마스 요리예요.
이 레시피에 대해
로메리토스(romeritos)는 멕시코시티의 전통 크리스마스 요리예요. 같은 이름의 들풀 켈리테(quelite)를 노팔(선인장 잎), 말린 새우, 간 새우로 부친 전과 함께 붉은 몰레(mole)에 졸여요. 사순절과 크리스마스에 먹는 음식이에요.
역사와 유래
로메리토스는 멕시코 요리 가운데서도 아주 독특한 요리예요. 스페인 정복 이전의 식재료와 식민지 시대의 조리법이 특별한 방식으로 어우러져 있지요. 로메리토는 소치밀코의 치남파(chinampa, 수상 농경지)와 멕시코 중부의 들판에서 자라는 켈리테(식용 들풀)로, 흙 내음과 함께 살짝 짭조름한 맛이 나요. 이 요리는 1년에 두 번 먹어요. 가톨릭 전통에서 고기를 삼가는 사순절과 크리스마스예요. 말린 새우와 새우 전이 단백질을 채워 주고, 붉은 몰레와 노팔이 요리를 완성해요. 만드는 과정은 손이 많이 가요. 로메리토를 한 잎 한 잎 다듬고, 간 말린 새우에 거품 낸 달걀을 섞어 전을 부치고, 노팔을 익히고, 몰레를 만들거나 데워야 하지요. 인내와 정성이 필요한 만큼, 가족을 위한 사랑이 담긴 요리라고 할 수 있어요. 멕시코시티에서 로메리토스는 바칼라오(bacalao, 대구 요리)나 타말레만큼이나 크리스마스를 상징하는 음식이에요. 11월과 12월이면 시장에 로메리토가 나오고, 많은 가정이 12월 24일 크리스마스이브 만찬으로 이 요리를 준비해요. 수도 밖에서는 잘 알려지지 않아서 멕시코시티 사람들에게는 더욱 특별한 음식이에요. 로메리토스는 치남파의 정복 이전 음식 문화와 오늘날 멕시코의 크리스마스 식탁을 가장 직접적으로 잇는 요리예요.
예상 비용
₩42,639
총 비용
₩5,330
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
310
열량
18g
단백질
28g
탄수화물
16g
지방
5g
식이섬유
680mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
로메리토의 시든 잎과 굵은 줄기를 떼어 내 다듬어요. 물을 여러 번 갈아 가며 깨끗이 씻어요.

- 2
로메리토를 소금물에 10분간 삶아요. 물기를 잘 빼 두어요.

- 3
노팔을 소금, 양파, 마늘을 넣은 물에 부드러워질 때까지 삶아요. 헹궈서 끈적한 점액을 없애고 물기를 빼요. 감자는 껍질을 벗겨 삶은 뒤 깍둑썰어요.

- 4
새우 전을 만들어요. 말린 새우의 절반을 믹서에 갈아요. 달걀흰자를 분리해 단단하게 거품을 내요. 노른자와 간 새우를 넣고 섞어요. 동그랗게 모양을 잡아 뜨거운 기름에 노릇하게 부쳐요.

💡 새우 전은 폭신해야 해요. 반죽을 너무 꾹꾹 누르지 마세요.
- 5
몰레 페이스트를 뜨거운 닭 육수에 넣고 잘 저어 풀어요. 중불에서 15분간 걸쭉해질 때까지 끓여요.

- 6
몰레에 삶은 로메리토, 노팔, 감자, 남은 통 말린 새우, 새우 전을 넣어요.

- 7
약한 불에서 10분간 함께 끓여 맛이 어우러지게 해요. 따뜻하게 또띠아와 함께 내요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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