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소 젖통 타코
타코보통무료

소 젖통 타코

120 min (30 준비 + 90 조리) 보통 4 인분 Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 26일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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부드럽게 삶은 소 젖통을 철판에 바삭하게 구워 낸, 멕시코시티 새벽 타케리아의 클래식이에요.

이 레시피에 대해

소 젖통 타코(tacos de ubre)는 멕시코 중부 길거리 타케리아의 보석 같은 메뉴예요. 소 젖통을 부드러워질 때까지 천천히 삶은 뒤 코말(comal)에 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 만들어요. 옥수수 또띠아에 양파, 고수, 살사 베르데를 곁들여 내요.

역사와 유래

소 젖통 타코는 감히 맛보는 여행자는 드물지만, 토박이 멕시코시티 사람들은 잘 아는 타케리아의 숨은 보물이에요. 소 젖통은 멕시코시티 역사 지구의 서민적인 타케리아에서 '치치(chichi)'라고도 불리는데, 스페인 사람들이 소를 들여온 식민지 시대부터 먹어 온 부위예요. 부자들이 버리는 부위까지 가난한 사람들이 알뜰하게 먹던 시절의 이야기지요. 새벽 1시부터 6시까지 문을 열고 야간 노동자, 밤을 지새우는 사람들, 예술가들의 배를 채워 주는 역사 지구의 새벽 타케리아에서 소 젖통 타코는 곱창, 부체(buche, 위), 머리 고기 타코와 함께 주인공이에요. 소 젖통은 두 단계로 요리해요. 먼저 향신료를 넣은 물에 1시간 30분 동안 아주 부드러워질 때까지 삶고, 그다음 잘게 썰어 라드를 두른 코말에서 노릇하게 구워요. 그 결과 살짝 탄력 있으면서 가장자리는 바삭한 독특한 식감이 나고, 처음 맛보는 사람을 놀라게 하는 은은한 우유 맛이 나요. 구운 우유 같은 맛에 고기 특유의 감칠맛이 더해졌다고 표현하는 사람이 많아요. 전통적으로 블루 옥수수 또띠아나 흰 옥수수 또띠아에 생양파, 신선한 고수, 토마티요(tomatillo) 살사 베르데, 라임즙을 넉넉히 곁들여 내요.

예상 비용

₩36,226

총 비용

₩9,056

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

380

열량

28g

단백질

24g

탄수화물

18g

지방

2g

식이섬유

680mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    소 젖통을 찬물에 씻어 넉넉히 잠길 만큼 물을 부은 큰 냄비에 넣어요. 소금, 말린 오레가노, 마늘 2쪽을 넣어요. 끓어오르면 불을 줄이고 아주 부드러워질 때까지 90분 동안 삶아요. 건져서 조금 식혀요.

    단계 1 – 소 젖통 타코

    💡 포크로 찔렀을 때 저항 없이 들어가면 다 익은 거예요.

  2. 2

    젖통을 삶는 동안 살사 베르데를 만들어요. 토마티요와 세라노(serrano) 고추를 마른 코말(comal)에 올려 살짝 그을릴 때까지 구워요. 소금, 마늘 약간, 고수와 함께 믹서에 갈아 소금으로 간을 맞춰요.

    단계 2 – 소 젖통 타코

    💡 토마티요는 자른 면이 아래로 가게 구우면 즙이 나오면서 맛이 응축돼요.

  3. 3

    삶아서 식힌 젖통을 2-3cm 크기로 작게 썰어요. 코말이나 팬에 라드를 넣고 센 불에서 녹여요. 젖통을 넣고 뒤집개로 살짝 눌러 가며 사방이 노릇해질 때까지 6-8분 구워요.

    단계 3 – 소 젖통 타코

    💡 센 불이 핵심이에요. 그래야 고기가 마르지 않으면서 겉이 바삭하게 노릇해져요.

  4. 4

    옥수수 또띠아를 코말에 올려 중강불에서 한 면당 30초씩 데워요. 면포에 싸서 따뜻하게 둬요.

    단계 4 – 소 젖통 타코

    💡 또띠아를 더 부드럽게 하려면 면포를 물에 살짝 적셔 쓰세요.

  5. 5

    타코를 만들어요. 또띠아 두 장을 겹쳐 구운 젖통을 넉넉히 한 숟가락 올려요. 다진 생양파와 신선한 고수를 얹어요. 살사 베르데와 라임 조각을 곁들여 내요.

    단계 5 – 소 젖통 타코

    💡 멕시코에서 기사도 타코는 찢어지지 않도록 또띠아 두 장을 겹쳐 내는 것이 정석이에요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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