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짭짤한 우체포
타말레보통무료

짭짤한 우체포

75 min (30 준비 + 45 조리) 보통 8 인분 Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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생옥수수 반죽에 크림 라하스와 치즈를 채워 찐 미초아칸식 우체포예요.

이 레시피에 대해

짭짤한 우체포(uchepos salados)는 미초아칸의 생옥수수 타말레로, 크림에 볶은 포블라노(poblano) 고추 라하스(구워 채 썬 고추)와 치즈를 속에 채워 만들어요. 옥수수의 단맛과 크림, 치즈의 고소함이 잘 어울려요.

역사와 유래

우체포는 미초아칸에서 유래한 생옥수수 타말레로, 어린 옥수수를 쓴다는 점이 특징이에요. 이름은 푸레페차(purépecha)어에서 왔고 '옥수수 타말레'라는 뜻이라고 알려져 있어요. 부드럽고 촉촉하며 생옥수수 본연의 단맛이 나요. 짭짤한 우체포는 포블라노 고추 라하스와 크림, 치즈를 속에 넣고 옥수수 껍질로 감싸 만들어요. 제철은 어린 옥수수를 수확하는 8월부터 10월 사이예요. 파츠쿠아로에서 열리는 망자의 밤 축제 때는 코룬다(corunda)와 함께 제단에 올리기도 해요. 파츠쿠아로의 아케이드와 모렐리아 중앙 광장에서는 수놓은 천에 싸서 팔아요.

예상 비용

₩22,037

총 비용

₩2,755

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

320

열량

10g

단백질

36g

탄수화물

16g

지방

3g

식이섬유

450mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    옥수수 알갱이를 떼어 내고, 크고 좋은 껍질은 싸는 용도로 남겨 두어요.

    단계 1 – 짭짤한 우체포

    💡 부드럽고 단 옥수수를 써야 해요.

  2. 2

    옥수수 알갱이를 녹인 버터, 소금과 함께 믹서에 갈아 부드러운 반죽을 만들어요.

    단계 2 – 짭짤한 우체포

    💡 물은 넣지 마세요.

  3. 3

    포블라노 고추를 구워 껍질을 벗기고 채 썰어요. 크림과 소금을 넣고 볶아요.

    단계 3 – 짭짤한 우체포
  4. 4

    오아하카 치즈(queso Oaxaca)를 결대로 찢어요.

    단계 4 – 짭짤한 우체포
  5. 5

    껍질마다 옥수수 반죽을 올리고, 크림 라하스와 치즈를 얹어 감싸요.

    단계 5 – 짭짤한 우체포
  6. 6

    찜기에서 40-45분간 쪄요.

    단계 6 – 짭짤한 우체포

    💡 껍질에서 깔끔하게 떨어지면 다 익은 거예요.

  7. 7

    크림과 살사 베르데를 더 곁들여 따뜻할 때 내요.

    단계 7 – 짭짤한 우체포

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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