Naar hoofdinhoud
Varkenslende in adobo
StoofgerechtenGemiddeldGratis

Varkenslende in adobo

110 min (20 voorbereiding + 90 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Norte de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Varkenslende gemarineerd in adobo van gedroogde chilipepers, azijn en noordelijke specerijen, typisch voor het noorden van Mexico.

Over dit recept

Varkenslende in adobo is een stoofgerecht uit het noorden van Mexico waarin de lende - een mager en mals stuk varkensvlees - wordt gemarineerd en gegaard in een diepe adobo (marinade) van geroosterde gedroogde chilipepers, azijn, knoflook en specerijen. De adobo dringt tijdens het marineren in het vlees door en creëert een complex smaakprofiel dat de bitterheid en de diepte van de gedroogde chilipepers combineert met het zuur van de azijn en de gekruide ondertoon van komijn en oregano. Het is een troostrijk gerecht, ideaal om te serveren in tacos, op rijst of met bonen.

Geschiedenis en oorsprong

De adobo is een van de oudste conserveringstechnieken van Mexico en combineert de precolumbiaanse invloed van de gedroogde chilipepers met de azijn die de Spanjaarden in de zestiende eeuw introduceerden. In het noorden van Mexico - Sonora, Chihuahua, Nuevo León -, waar het varken al vroeg door de kolonisten werd ingevoerd, werd de adobo van varkensvlees een centrale bereiding van de huishoudelijke keuken. Anders dan de adobo van het midden van het land (die chile mulato en chile pasilla gebruikt) geeft die van het noorden de voorkeur aan de chile colorado of chile ancho, aan de noordelijke oregano met zijn intensere smaak, en aan appelazijn. Omdat de lende een stuk met weinig vet is, neemt hij de smaken van de adobo tijdens het langdurige marineren bijzonder goed op.

Geschatte kosten

20.55€

Totale kosten

3.43€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

290

Calorieën

30g

Eiwitten

12g

Koolhydraten

12g

Vetten

2.5g

Vezels

420mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rooster de chiles ancho en guajillo licht in een droge comal -30 seconden per kant. Verwijder de zaadlijsten en de zaadjes en laat ze 20 minuten weken in heet water.

    💡 Rooster ze niet te lang, anders wordt de adobo bitter.

  2. 2

    Laat de chiles uitlekken en pureer ze in de blender met de knoflook, de ui, de azijn, de komijn, de oregano en zout, met een beetje van het weekwater, tot een dikke pasta.

  3. 3

    Snijd de varkenslende in stukken van 4-5 cm. Marineer het vlees minstens 2 uur in de adobo in de koelkast (het liefst een hele nacht).

    💡 Hoe langer het vlees marineert, hoe dieper de smaak.

  4. 4

    Verhit de olie in een aardewerken pan op middelhoog tot hoog vuur. Schroei de stukken gemarineerde lende rondom dicht tot ze goudbruin zijn, 3-4 minuten.

  5. 5

    Giet de rest van de adobo over het vlees. Voeg water of bouillon toe tot het vlees onderstaat. Breng aan de kook, draai het vuur laag, dek af en kook 70-80 minuten tot het vlees heel mals is.

  6. 6

    Als er veel saus over is, haal het deksel eraf en laat 10 minuten inkoken op middelhoog vuur tot de adobo indikt en het vlees bedekt. Breng op smaak met zout en serveer.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok