Pular para o conteúdo principal
Voltar aos guias

Tamales de rajas com queijo: o clássico chilango com molho verde

Edmond Bojalil

Edmond Bojalil · Fundador, Recetas Mexas

Atualizado: 13 de mai. de 2026

Tamales de rajas com queijo: o clássico chilango com molho verde

O que é?

Os tamales de rajas com queijo são uma das versões mais populares na Cidade do México e em todo o centro do país. Levam masa de milho batida com banha até crescer, recheada de rajas de chile poblano assadas e pedaços de queijo panela ou fresco, tudo banhado em molho verde de tomatillo. Envolvem-se em folha de milho e cozinham-se no vapor em grandes panelas tamaleiras. Junto ao tamal de mole com frango e ao tamal doce de morango, dominam os carrinhos brancos do Centro e da periferia da Cidade do México durante todo o ano. São sinônimo do café da manhã chilango: tamal em torta com café ou atole, um par inseparável do Dia da Candelária.

Origem e história

O tamal de rajas tem origem mestiça: as rajas de chile poblano são uma preparação colonial nascida em Puebla quando os conventos integraram queijos europeus à pimenta autóctone. A Larousse Cocina descreve os tamales de rajas poblanas como receita tradicional documentada desde o século XIX no centro do país. A fórmula firmou-se na Cidade do México no século XX graças às tamaleiras de mercado e a vendedores ambulantes. Yuri de Gortari, divulgador da cozinha tradicional mexicana, os considera um dos tamales mais representativos da mesa popular da capital. A Directo al Paladar assinala que o tamal de rajas é a opção vegetariana favorita do repertório chilango, especialmente forte em torno do Dia da Candelária (2 de fevereiro), quando quem tirou o boneco na rosca de Reis deve convidar tamales à sua família.

Ingredientes característicos

A masa prepara-se com milho nixtamalizado finamente moído, banha de porco ou óleo vegetal batida até crescer, sal e caldo de frango ou de legumes. Algumas receitas adicionam fermento em pó para garantir uma textura leve. O recheio leva chile poblano assado, descascado e cortado em tiras finas (rajas), molho verde de tomatillo cozido com chile serrano, coentro, cebola e alho, e queijo panela, fresco ou Oaxaca. As folhas de milho seco demolham-se em água quente uns 30 minutos para torná-las flexíveis, recheiam-se com uma camada de masa, cobre-se com o molho verde, rajas e queijo, fecham-se formando retângulo e cozinham-se no vapor durante 1 hora aproximadamente. Uma versão variante inclui epazote ou flor de abóbora junto às rajas.

Significado cultural

O tamal de rajas com queijo é um símbolo da mesa popular chilanga e da tradição do Dia da Candelária, quando os mexicanos convidam tamales aos seus familiares para cumprir o compromisso adquirido após encontrar o boneco na rosca de Reis. Yuri de Gortari, citado pela Directo al Paladar, o considera um dos poucos tamales realmente vegetarianos do repertório mexicano e por isso conquistou comensais que evitam a carne. Em 2010 a UNESCO inscreveu a cozinha tradicional mexicana como Patrimônio Imaterial da Humanidade e os tamales fazem parte central desse reconhecimento. Na Cidade do México, os carrinhos de tamales são um microecossistema econômico: muitas famílias migrantes (sobretudo oaxaquenhas) sustentam sua economia com a venda de rua de tamales de rajas, mole, doce e verdes nas manhãs frias.

Receitas relacionadas

Agora que você já sabe o que é, experimente preparar em casa com nossas receitas passo a passo:

Ingredientes para cozinhar

Encontre onde comprar os ingredientes autênticos:

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre tamales de rajas e tamales verdes?
São quase iguais mas os tamales verdes costumam levar frango desfiado e molho verde sem rajas, enquanto os de rajas com queijo são vegetarianos: só rajas de poblano, queijo e molho verde. A Larousse inclusive oferece a receita de tamales de rajas e verdes combinando ambos. Nas tamalerias chilangas, verde com frango e rajas com queijo são duas opções distintas no mesmo carrinho.
Que queijo leva o tamal de rajas?
Tradicionalmente leva queijo panela ou queijo fresco, cortado em cubinhos ou bastões de um centímetro. Algumas tamaleiras usam queijo Oaxaca desfiado para que derreta mais. O queijo deve ser de tipo branco mexicano, não curado, porque deve ficar suave após o cozimento no vapor. Na versão caseira também pode usar-se requeijão com resultados muito gostosos e untuosos.
De onde são originários os tamales de rajas?
As rajas de chile poblano são uma preparação originária de Puebla, surgida nos conventos coloniais do século XVII. O tamal de rajas como tal popularizou-se no centro do país (Cidade do México, Puebla, Tlaxcala, Estado do México, Morelos) durante o século XIX e consolidou-se como ícone de rua chilango no século XX. Hoje é considerado um prato emblemático do centro do México.
Como se servem os tamales de rajas?
Servem-se quentes, em prato ou dentro de um bolillo ou telera (a famosa torta de tamal ou guajolota chilanga), acompanhados de café de panela, atole branco ou atole de chocolate. Alguns adicionam creme e queijo por cima, mas o clássico de carrinho come-se tal qual, abrindo a folha de milho. É café da manhã típico de inverno e do Dia da Candelária.

Fontes consultadas

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok