
Tamales Colados
Tamales yucatecos de massa coada ultrassuave com frango ao molho, em folha de bananeira.
Sobre esta receita
Os tamales colados são tamales yucatecos em que a massa é dissolvida no caldo e coada para uma textura ultrassuave. São recheados com frango em molho de tomate.
História e origem
Os tamales colados são uma das joias mais refinadas da gastronomia yucateca e representam a evolução mais sofisticada da tamalaria maia. O que os distingue de qualquer outro tamal mexicano é a massa: em vez de bater a massa com banha como se faz no resto do país, os tamales colados yucatecos são feitos dissolvendo a massa de milho no caldo de galinha, cozinhando-a em fogo lento enquanto se mexe sem parar, e depois coando-a num pano fino para eliminar qualquer grumo. O resultado é uma massa de textura completamente lisa, sedosa e aveludada, que não se parece com nenhum outro tamal. Essa técnica trabalhosa é exclusiva da península de Yucatán e exige paciência e prática. O recheio clássico é frango desfiado num molho de tomate temperado com urucum, tudo embrulhado em folhas de bananeira que dão um aroma doce e tropical. Nas famílias yucatecas, os tamales colados são um prato de celebração, preparado especialmente para o Hanal Pixán (Dia dos Mortos maia), o Natal e festas padroeiras. Seu preparo é um ato comunitário em que as mulheres da família se reúnem para coar a massa, preparar o molho e embrulhar os tamales.
Custo estimado
R$51.30
Custo total
R$5.13
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
300
Calorias
14g
Proteínas
36g
Carboidratos
12g
Gorduras
3g
Fibras
480mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Cozinhe 500 g de peito de frango em 1 litro de água com cebola, alho e sal. Reserve o caldo. Desfie.

- 2
Para o molho: asse 6 tomates e bata com 30 g de urucum (achiote), alho e sal. Frite 10 minutos. Misture com o frango.

- 3
Dissolva 600 g de massa em 800 ml de caldo morno. Coe num pano fino.

💡 Esse passo é o segredo da textura sedosa.
- 4
Cozinhe a massa coada em fogo baixo, mexendo sem parar, com 80 g de banha. Cozinhe 15 minutos até engrossar.

- 5
Despeje a massa nas folhas de bananeira, acrescente o frango ao molho e feche em retângulo.

- 6
Cozinhe no vapor 45 minutos. Sirva com molho de habanero.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que torna a massa tão sedosa?
Em que folha embrulho?
O que é o achiote?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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