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Tamales de Abacaxi com Coco
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Tamales de Abacaxi com Coco

100 min (40 preparo + 60 cozimento) Média 12 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Tamales doces de massa de milho com abacaxi e coco ralado, embrulhados em palha de milho.

Sobre esta receita

Tamales doces de massa de milho tingida de amarelo com pedaços de abacaxi e coco ralado, embrulhados em palha de milho. Tamales de sobremesa perfeitos para celebrações.

História e origem

Os tamales doces são uma categoria fascinante dentro do universo infinito dos tamales mexicanos. Se os salgados são a coluna vertebral da alimentação cotidiana e cerimonial do México, os doces são sua vertente festiva, presentes em 'posadas', casamentos, batizados e qualquer celebração que mereça um toque especial. Os tamales de abacaxi com coco combinam dois ingredientes tropicais que chegaram em momentos diferentes à cozinha mexicana: o abacaxi (nativo da América do Sul, adotado pelos povos mesoamericanos séculos antes da conquista) e o coco (que chegou ao litoral do Pacífico pelas rotas comerciais que conectavam o México ao sudeste asiático pelas naus da China). Na tradição da cozinha doce mexicana, especialmente em Oaxaca, Veracruz, Guerrero e Hidalgo, os tamales doces são preparados para o Dia dos Mortos, as 'posadas' natalinas e as festas de padroeiro. A massa é tingida de cores vivas com corante ou ingredientes naturais como a cúrcuma (para o amarelo), criando pacotinhos festivos e alegres. A combinação de abacaxi e coco é especialmente popular nas regiões litorâneas do Golfo e do Pacífico, onde ambos abundam.

Custo estimado

R$57.00

Custo total

R$4.73

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

310

Calorias

4g

Proteínas

44g

Carboidratos

14g

Gorduras

3g

Fibras

120mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Deixe 20 palhas de milho secas de molho em água quente por 30 minutos, até ficarem flexíveis. Escorra e seque com um pano.

    Passo 1

    💡 Se não tiver palha de milho seca, papel-alumínio funciona como alternativa.

  2. 2

    Para o recheio: corte 300 g de abacaxi fresco em pedaços pequenos de 1 cm. Misture com 100 g de coco ralado, 3 colheres de açúcar e uma pitada de canela moída. Reserve.

    Passo 2

    💡 Escorra o excesso de suco do abacaxi para o tamal não ficar úmido.

  3. 3

    Prepare a massa: bata 200 g de gordura vegetal ou banha na batedeira até ficar fofa e branca, 5 minutos. Acrescente 500 g de massa de milho (ou massa harina hidratada), 150 g de açúcar, 1/2 colher de sal, 1 colher de fermento em pó e umas gotas de corante amarelo. Incorpore 150 ml de caldo de galinha morno aos poucos, até obter uma massa macia e homogênea.

    Passo 3

    💡 A massa está pronta quando um pedacinho flutua num copo de água.

  4. 4

    Espalhe 2-3 colheres de massa no centro de cada palha de milho, deixando bordas livres. Coloque 1-2 colheres de recheio de abacaxi e coco no centro. Dobre a palha: feche os lados e dobre a ponta de baixo para cima. Amarre com uma tira de palha.

    Passo 4

    💡 A massa não deve cobrir o tamal todo; deixe espaço para crescer.

  5. 5

    Coloque os tamales na vertical (abertura para cima) numa panela a vapor com água no fundo. Cubra com um pano e tampe. Cozinhe no vapor por 50-60 minutos. O tamal está pronto quando a massa solta com facilidade da palha.

    Passo 5

    💡 Verifique o nível da água a cada 20 minutos para não secar.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Onde acho palha de milho para tamal?

Em empórios latinos, vendida seca. Hidrate em água quente por 30 minutos. Sem ela, use papel-alumínio.

Que massa usar?

Massa de milho ou 'massa harina' (farinha de milho para tortilla) hidratada, de empório latino. Não é fubá comum.

Como dou a cor amarela?

Use cúrcuma (açafrão-da-terra) ou corante amarelo na massa. A cúrcuma é natural e dá o tom festivo clássico.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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