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Caldo de Peixe Veracruzano
Sopas y CaldosMédiaGrátis

Caldo de Peixe Veracruzano

65 min (20 preparo + 45 cozimento) Média 6 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Caldo veracruzano de pargo com tomate, azeitonas, alcaparras e pimenta amarela.

Sobre esta receita

Caldo de peixe veracruzano com filé de pargo, tomate, azeitona, alcaparra, pimenta amarela e ervas. O sabor do Golfo do México num prato profundo e aromático.

História e origem

O caldo de peixe veracruzano é a expressão mais pura e cotidiana da cozinha do Golfo do México, uma região onde o mar, o rio e a terra se fundem numa gastronomia de riqueza extraordinária. Veracruz é o estado com maior extensão de costa do México continental, e sua cozinha reflete séculos de intercâmbio entre as tradições indígenas totonacas e olmecas, a herança africana trazida pelos escravizados durante a colônia, e a influência espanhola que chegou pelo porto de Veracruz, a primeira cidade espanhola fundada no continente americano. A cozinha veracruzana 'à veracruzana' — com tomate, azeitonas, alcaparras e ervas — é provavelmente o legado mais famoso da gastronomia do estado. Esse estilo de cozinhar peixe com ingredientes mediterrâneos que os espanhóis trouxeram é um exemplo perfeito da mestiçagem culinária. As azeitonas e alcaparras do Mediterrâneo se fundiram com o tomate, a pimenta e os frutos do mar locais para criar algo completamente novo. O huachinango — pargo vermelho (red snapper) — é o rei dos mares veracruzanos, embora o caldo possa ser feito com robalo, tilápia ou outros peixes do Golfo. O caldo base é construído tostando os ossos e a cabeça do peixe para extrair todos os sucos e sabores, criando um fundo escuro e profundo que é a base de toda a sopa. A adição da pimenta amarela (chile güero) — suave — e do epazote dá ao caldo seu caráter regional inconfundível. Este caldo não só alimenta: cura a alma, espanta a ressaca e reconforta nos dias de chuva tropical. Nos mercados de Veracruz, como o Mercado Hidalgo, os caldeirões de caldo de peixe fervem desde as seis da manhã.

Custo estimado

R$68.40

Custo total

R$11.40

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

280

Calorias

28g

Proteínas

18g

Carboidratos

10g

Gorduras

3g

Fibras

720mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Se tiver cabeça e espinhas de peixe, toste no forno a 200°C por 15 minutos. Coloque em 1,5 litro de água com meia cebola, 2 alhos, 1 folha de louro e sal. Ferva por 20 minutos e coe. Senão, use caldo de peixe pronto.

    Step 1

    💡 Um bom caldo base é a diferença entre um caldo medíocre e um extraordinário.

  2. 2

    Numa panela, refogue 1 cebola picada e 3 dentes de alho em 3 colheres de azeite até ficar transparente. Acrescente 4 tomates picados e cozinhe por 10 minutos até desmancharem.

    Step 2
  3. 3

    Incorpore ao refogado: 60 g de azeitonas sem caroço, 3 colheres de alcaparras escorridas, 2 pimentas amarelas inteiras, 1 colher de orégano e 1 folha de louro. Cozinhe por 5 minutos.

    Step 3

    💡 As azeitonas e alcaparras já têm sal, então acerte o sal no final.

  4. 4

    Despeje o caldo de peixe quente sobre o refogado. Ferva por 10 minutos para os sabores integrarem.

    Step 4
  5. 5

    Acrescente 600 g de filé de pargo ou robalo cortado em postas de 5 cm. Cozinhe em fogo brando por 8-10 minutos até o peixe ficar opaco e desfiar com facilidade ao garfo.

    Step 5

    💡 Não mexa o peixe com colher, ou quebra; balance a panela com cuidado.

  6. 6

    Acrescente epazote fresco e acerte sal e pimenta. Sirva bem quente em prato fundo com arroz branco e tortillas de milho.

    Step 6

    💡 Uma rodela de limão ao servir é o toque final veracruzano.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que peixe usar?

Huachinango é o pargo vermelho (red snapper). No Brasil, use pargo, robalo ou outro peixe branco firme cortado em postas.

O que é chile güero?

É uma pimenta amarela suave, usada inteira no caldo. Substitua por pimenta amarela suave ou dedo-de-moça amarela inteira.

Como faço o caldo base?

Toste cabeça e espinhas do peixe no forno e ferva com cebola, alho e louro por 20 minutos. Sem isso, use caldo de peixe pronto — mas o caseiro faz a diferença.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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