
Caldo de Peixe Veracruzano
Caldo veracruzano de pargo com tomate, azeitonas, alcaparras e pimenta amarela.
Sobre esta receita
Caldo de peixe veracruzano com filé de pargo, tomate, azeitona, alcaparra, pimenta amarela e ervas. O sabor do Golfo do México num prato profundo e aromático.
História e origem
O caldo de peixe veracruzano é a expressão mais pura e cotidiana da cozinha do Golfo do México, uma região onde o mar, o rio e a terra se fundem numa gastronomia de riqueza extraordinária. Veracruz é o estado com maior extensão de costa do México continental, e sua cozinha reflete séculos de intercâmbio entre as tradições indígenas totonacas e olmecas, a herança africana trazida pelos escravizados durante a colônia, e a influência espanhola que chegou pelo porto de Veracruz, a primeira cidade espanhola fundada no continente americano. A cozinha veracruzana 'à veracruzana' — com tomate, azeitonas, alcaparras e ervas — é provavelmente o legado mais famoso da gastronomia do estado. Esse estilo de cozinhar peixe com ingredientes mediterrâneos que os espanhóis trouxeram é um exemplo perfeito da mestiçagem culinária. As azeitonas e alcaparras do Mediterrâneo se fundiram com o tomate, a pimenta e os frutos do mar locais para criar algo completamente novo. O huachinango — pargo vermelho (red snapper) — é o rei dos mares veracruzanos, embora o caldo possa ser feito com robalo, tilápia ou outros peixes do Golfo. O caldo base é construído tostando os ossos e a cabeça do peixe para extrair todos os sucos e sabores, criando um fundo escuro e profundo que é a base de toda a sopa. A adição da pimenta amarela (chile güero) — suave — e do epazote dá ao caldo seu caráter regional inconfundível. Este caldo não só alimenta: cura a alma, espanta a ressaca e reconforta nos dias de chuva tropical. Nos mercados de Veracruz, como o Mercado Hidalgo, os caldeirões de caldo de peixe fervem desde as seis da manhã.
Custo estimado
R$68.40
Custo total
R$11.40
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
280
Calorias
28g
Proteínas
18g
Carboidratos
10g
Gorduras
3g
Fibras
720mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Se tiver cabeça e espinhas de peixe, toste no forno a 200°C por 15 minutos. Coloque em 1,5 litro de água com meia cebola, 2 alhos, 1 folha de louro e sal. Ferva por 20 minutos e coe. Senão, use caldo de peixe pronto.

💡 Um bom caldo base é a diferença entre um caldo medíocre e um extraordinário.
- 2
Numa panela, refogue 1 cebola picada e 3 dentes de alho em 3 colheres de azeite até ficar transparente. Acrescente 4 tomates picados e cozinhe por 10 minutos até desmancharem.

- 3
Incorpore ao refogado: 60 g de azeitonas sem caroço, 3 colheres de alcaparras escorridas, 2 pimentas amarelas inteiras, 1 colher de orégano e 1 folha de louro. Cozinhe por 5 minutos.

💡 As azeitonas e alcaparras já têm sal, então acerte o sal no final.
- 4
Despeje o caldo de peixe quente sobre o refogado. Ferva por 10 minutos para os sabores integrarem.

- 5
Acrescente 600 g de filé de pargo ou robalo cortado em postas de 5 cm. Cozinhe em fogo brando por 8-10 minutos até o peixe ficar opaco e desfiar com facilidade ao garfo.

💡 Não mexa o peixe com colher, ou quebra; balance a panela com cuidado.
- 6
Acrescente epazote fresco e acerte sal e pimenta. Sirva bem quente em prato fundo com arroz branco e tortillas de milho.

💡 Uma rodela de limão ao servir é o toque final veracruzano.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que peixe usar?
O que é chile güero?
Como faço o caldo base?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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