Pular para o conteúdo principal
Agua de Goiaba
BebidasFácilGrátis

Agua de Goiaba

25 min (15 preparo + 10 cozimento) Fácil 8 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
Compartilhar:
Água fresca de goiaba cozida com canela, refrescante e nutritiva. Pronta em 25 minutos.

Sobre esta receita

A agua de goiaba é uma das aguas frescas mais queridas do México, feita com goiabas maduras cozidas brevemente em água com açúcar e um toque de canela ou limão. As goiabas são fervidas até amolecerem, batidas com a água do cozimento e coadas para uma bebida suave, aromática e de lindo tom rosa-claro. Serve-se bem gelada. A goiaba tem muita vitamina C — até quatro vezes mais que a laranja —, tornando-a uma bebida nutritiva além de deliciosa.

História e origem

A goiaba (Psidium guajava) é originária da Mesoamérica e foi cultivada pelos povos indígenas há mais de 2.000 anos. Os nahuas a chamavam de 'xalxócotl' (fruto arenoso). Quando os espanhóis chegaram, fascinados, levaram a fruta às Filipinas e dali ao resto da Ásia, tornando-a uma fruta tropical global. As aguas frescas são uma tradição mexicana que remonta à época pré-hispânica. A agua de goiaba é especialmente popular de outubro a março, alta temporada da goiaba no México. Aguascalientes é o maior produtor e celebra a Feira da Goiaba em novembro. Na medicina tradicional, o chá de folha de goiaba é usado para o estômago.

Custo estimado

R$28.50

Custo total

R$3.59

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

95

Calorias

1g

Proteínas

24g

Carboidratos

0g

Gorduras

3g

Fibras

5mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Lave as goiabas, retire as pontas e corte em quartos. Não é preciso descascar.

    Passo 1

    💡 Escolha goiabas que cedam levemente ao apertar e tenham aroma doce.

  2. 2

    Coloque as goiabas numa panela com a água e o pau de canela. Ferva e cozinhe em fogo médio por 10 minutos, até as goiabas ficarem bem macias.

    Passo 2
  3. 3

    Retire a canela. Bata as goiabas com a água do cozimento e o açúcar até obter uma mistura homogênea.

    Passo 3
  4. 4

    Coe a mistura numa peneira fina ou pano, pressionando com uma colher para extrair todo o suco. Descarte as sementes e a fibra.

    Passo 4

    💡 Coe duas vezes se preferir uma textura mais fina.

  5. 5

    Prove e ajuste o açúcar. Acrescente o suco de limão se quiser. Leve à geladeira por pelo menos uma hora e sirva bem gelada com bastante gelo.

    Passo 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que goiaba usar no Brasil?

Goiaba madura (branca ou vermelha), bem aromática. A vermelha dá uma cor mais intensa; a branca, o tom rosa-claro tradicional. O Brasil tem goiaba excelente o ano todo.

Preciso descascar?

Não: cozinhe com casca (mais sabor e nutrientes) e coe no fim para tirar sementes e fibras.

Como deixar bem lisa?

Coe uma ou duas vezes numa peneira fina ou pano, pressionando para extrair o suco e descartar as sementes (que são duras).

Posso reduzir o açúcar?

Sim: a goiaba madura já é doce. Ajuste a gosto e acrescente um pouco de limão para realçar o sabor.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Receitas relacionadas

Guias relacionados

Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok