
墨西哥奶酪饼:到底要不要放奶酪
在墨西哥城,奶酪饼(quesadilla)可以不放奶酪,这事总能引发争论。本文介绍墨西哥本土的奶酪饼:名字从哪来、怎么做、该点哪些馅。
墨西哥的奶酪饼和你认识的不一样
在墨西哥以外,“奶酪饼”(quesadilla)通常指一张大号小麦饼,对折或叠成两层,夹着融化的奶酪和一点鸡肉,切成三角形。这是在美国以及世界各地德州-墨西哥风味连锁店里很流行的版本。而墨西哥人天天吃的奶酪饼完全是另一回事:一张玉米饼(tortilla),常常是用新鲜玉米面团(masa)现场手工压出来的,对折包住馅料,放在平底铁锅(comal)上烙熟,或者下油锅炸。而且,视你身在何处,它可能有奶酪……也可能没有。
最后这句话,正是这个国家被反复争论的饮食话题之一。在这篇指南里,我们讲讲名字的来历、为什么首都会有不放奶酪的奶酪饼、小摊上能见到哪些馅料,以及在家怎么做。
“奶酪饼”这个词从哪里来
这个名字并非来自纳瓦特尔语,尽管这种说法流传很广。据墨西哥语言学院的说法,它源自西班牙语中的“奶酪糕”(quesada),在欧洲指一种用奶酪和面团做成的点心。这个词在伊比利亚半岛自中世纪起就有记载:十四世纪的一本加泰罗尼亚食谱(Llibre de Sent Soví)里就已出现;也有人把它和阿斯图里亚斯一种填满核桃和糖的甜点(casadiella)联系起来。到了墨西哥,这个词被用来称呼一种玉米小吃。
社交网络上常有人说,这个词来自一个所谓的纳瓦特尔语词(quetzaditzin)。这是个谣传:这个词并不存在,西班牙人到来之前的纳瓦特尔语没有字母“d”,而纳瓦特尔语里玉米饼一词是另一个词(tlaxcalli)。以“奶酪糕”为词源的解释,才是墨西哥语言学院所采纳的。
大争论:奶酪饼里到底有没有奶酪?
在墨西哥大部分地区,答案显而易见:有。如果一张对折的玉米饼包着别的馅、却没有奶酪,就换个名字,比如叫“对折饼”(doblada),或者干脆就叫塔可(taco)。而在墨西哥城,这个词主要指的是一种形状:一张通常又大又呈椭圆形的玉米饼,对折包馅,烙熟或炸熟。奶酪是可选的。你可以点辣味鸡丝的、炸猪皮的、土豆的或者猪脑的奶酪饼;如果想要奶酪,得特别说一句“加奶酪”。
为什么会这样?这种变化没有文献可查的解释,但也绝非最近才流行:十九世纪的一本食谱(Nuevo cocinero mexicano)就已写明奶酪饼可以放奶酪,也可以不放;《墨西哥西班牙语词典》(Diccionario del español de México)则把它定义为包着各种食物的玉米饼,其中包括奶酪、土豆、蘑菇或南瓜花。不管怎样,这场争论每隔一段时间就会在媒体和网络上重新冒出来,墨西哥城人则带着幽默和坚定捍卫自己的习惯。
通用词典怎么说?西班牙皇家语言学院如今对这个词的墨西哥义项的定义是:一张对折、包着奶酪或其他食材的玉米饼或小麦饼。也就是说,词典两边都没得罪。
做法:烙的还是炸的
在首都和中部地区非常常见的奶酪饼摊上,玉米饼是现做的。做饼的妇女取一团新鲜面团,用压饼器压成一个大椭圆,在一半放上馅料,对折,压紧边缘封口。之后有两种做法:
- 烙的。放在平底铁锅上,干烙或抹少许油,直到面皮金黄、馅料热透。面皮柔软,带着玉米香。
- 炸的。放进大量热油里炸到金黄酥脆,几乎像一个馅饼。在市场里很多人点的就是这种。这是我们的炸奶酪饼食谱。
无论哪种,上桌时都会稍稍打开,按摊位的习惯加莎莎酱(salsa)、墨西哥酸奶油(crema)、奶酪碎或生菜。很多地方用蓝玉米面团,做出来的奶酪饼呈现一种很有特色的灰紫色。
你会见到的馅料
奶酪饼摊的乐趣很大一部分在于馅料丰富,和炖菜塔可摊一样摆在一个个砂锅里。最典型的有:
- 南瓜花。南瓜植株的花,与洋葱、辣椒和土荆芥(epazote)同炒。味道清雅,在墨西哥以外几乎吃不到。看看我们的南瓜花奶酪饼。
- 玉米黑粉菌(huitlacoche)。一种长在玉米穗上的黑色真菌,带有泥土和烟熏的风味,被视为珍馐。这是玉米黑粉菌奶酪饼。
- 辣味鸡丝(tinga)。番茄和 chipotle 烟熏辣椒酱炖的鸡丝。试试辣味鸡丝奶酪饼。
- 压制炸猪皮。用酱汁炖过,浓郁油润。看看炸猪皮奶酪饼。
- 土豆配辣肠。街头小摊上最受欢迎的馅料之一。这是土豆辣肠奶酪饼。
- 其他。蘑菇、辣椒条配奶酪、肉末、辣味牛肉丝、猪脑、牛肚,或者土荆芥拌乳清奶酪。
如果放奶酪,通常是瓦哈卡奶酪(queso Oaxaca,一种很好融化的丝状奶酪)或鲜奶酪(queso fresco)。
墨西哥奶酪饼与德州-墨西哥风味奶酪饼
为了避免混淆,主要区别如下:
- 饼皮。在墨西哥用玉米面团,常常是新鲜现做的;德州-墨西哥风味版本多用买来的小麦饼。
- 封口。墨西哥的对折后像馅饼一样封口;德州-墨西哥风味的通常是一张大饼对折或两张饼叠起来,再切成三角形。
- 馅料。墨西哥的可以包各种炖菜,有奶酪没奶酪都行;德州-墨西哥风味的以融化奶酪为核心,配鸡肉、牛肉或蔬菜。
- 吃法。在墨西哥,它是小摊上现做现吃、配辣酱的小吃;德州-墨西哥风味的常作为前菜,配牛油果酱和酸奶油。
想了解奶酪饼在其他经典菜式中处于什么位置,我们有一篇关于塔可、墨西哥卷饼、法士达和奶酪饼区别的指南。
在家做墨西哥奶酪饼
- 新鲜面团。能买到碱法处理玉米(nixtamal)做的新鲜面团最好。买不到的话,用玉米面团粉(masa harina)加温水揉成柔软湿润的面团。
- 压饼器或擀面杖。把一团面放在两张塑料膜之间压平,做成比塔可饼略厚的饼。
- 生饼包馅。把已经做好的馅放在一半,不要碰到边缘,对折,压紧边缘封口。
- 烙或炸。在平底铁锅上用中火烙,中途翻面;或者放进热油炸到金黄。
- 立刻上桌,配青酱或红酱,想要的话再加奶酪。
常见问题
那在墨西哥城一定要说“加奶酪”吗?
在很多摊位是的。如果你想在辣味鸡丝或炸猪皮奶酪饼里加奶酪,点的时候要说清楚。纯奶酪馅的,当然本来就有奶酪。
什么是“对折饼”?
在好几个地区,人们用这个名字称呼包着馅、但不放奶酪的对折玉米饼,以便和奶酪饼区分。
炸奶酪饼算是馅饼吗?
形状相似,但炸奶酪饼用的是玉米面团,而传统的馅饼(empanada)通常用小麦面团。
这个词来自纳瓦特尔语吗?
不是。据墨西哥语言学院的说法,它来自欧洲一种用奶酪和面团做成的点心“奶酪糕”。所谓的纳瓦特尔语词根是个谣传。
参考资料
- Uno TV,《奶酪饼到底该不该放奶酪?》(¿Las quesadillas deben de llevar queso o no?):墨西哥语言学院所说的“奶酪糕”词源、西班牙皇家语言学院的定义、首都点单时说明加不加奶酪的习惯、其他地区的“对折饼”。
- 未知墨西哥(México Desconocido),《奶酪饼的种类、历史与食谱》(Quesadillas, conoce los tipos, su historia y su receta):加泰罗尼亚古食谱、阿斯图里亚斯甜点、所谓纳瓦特尔语词源的谣传、字母“d”与玉米饼的纳瓦特尔语说法、十九世纪食谱、《墨西哥西班牙语词典》、首都的馅料。
- 沙之页(La Hoja de Arena),《不放奶酪的奶酪饼与这个词的来历》(De quesadillas sin queso y el origen de la palabra):首都的争论与对纳瓦特尔语起源说的反驳。

Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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