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德州辣椒奶酪蘸酱(Chile con Queso)
Tex-Mex简单

德州辣椒奶酪蘸酱(Chile con Queso)

25 min (10 准备 + 15 烹饪) 简单 6 份 Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月30日 · 更新于: 2026年6月22日
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奶酪融化得丝滑浓稠,带着青辣椒的微辣,地道德州墨西哥风味,配玉米脆片一蘸就停不下来。

关于这道菜

德州墨西哥菜(Tex-Mex)里的经典蘸酱:浓滑的融化奶酪里加入青辣椒和 jalapeño 辣椒,配玉米片(nachos)和玉米脆片再合适不过,是德州餐桌上的常客。

历史与起源

辣椒奶酪蘸酱(chile con queso)是德州墨西哥菜(Tex-Mex)的标志之一,根源可以追溯到 19 世纪的墨西哥北部和德州。边境两侧的牧场人家习惯把奶酪和新鲜或晒干的辣椒一起融化,用来配玉米饼(tortilla),或者给当地菜肴做馅。 我们今天熟悉的现代版本,一般认为是在 20 世纪 40、50 年代于德州流行开来的,尤其是在圣安东尼奥(San Antonio)和埃尔帕索(El Paso)的餐馆。英裔美国人的饮食习惯带来了美式加工奶酪,特别是 Velveeta,它融化后格外顺滑细腻,成了这道蘸酱的完美底料。再配上烤过的青辣椒(Anaheim 或 poblano 辣椒)和新鲜的 jalapeño 辣椒,就成了一款浓稠、香辣、让人上瘾的酱。 如今,在德州乃至整个美国南部,无论是派对、超级碗还是家庭聚会,辣椒奶酪蘸酱都少不了。德州墨西哥餐厅常把它盛在铸铁小锅里,直接放在火上保温,让它一直保持融化状态。这份食谱就还原了这种体验:用可融化的白奶酪代替 Velveeta,再加入酸奶油,做出那种标志性的丝滑口感。

营养信息 每份

250

热量

10g

蛋白质

8g

碳水化合物

20g

脂肪

1g

膳食纤维

480mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    先把所有材料准备好:奶酪擦丝或切成小丁,jalapeño 辣椒切成细末(去籽会没那么辣),大蒜切末。

    步骤 1
  2. 2

    小奶锅或不粘平底锅中小火融化黄油,下蒜末煸炒 1 分钟,不要炒到变色。

    步骤 2
  3. 3

    加入 jalapeño 辣椒末,再炒 2 分钟。倒入牛奶,加热到发烫但不要煮沸。

    步骤 3
  4. 4

    一点一点地加入奶酪,用锅铲或木勺不停搅拌。先加三分之一,等它融化后再继续加,直到全部奶酪都拌进去。

    步骤 4
  5. 5

    奶酪完全融化、酱汁顺滑后离火,拌入酸奶油,搅匀后尝味补盐。立刻配玉米脆片(totopos)上桌。

    步骤 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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