
Aporreado aus Trockenfleisch
Eintopf aus Michoacán mit geklopftem Trockenfleisch, geschmort mit Ei und grünem Chili, typisch für Michoacán.
Über dieses Rezept
Der Aporreado ist ein Eintopf aus Michoacán mit getrocknetem, geklopftem und zerzupftem Rindfleisch, das mit grünem Chili, Tomate, Zwiebel und Ei geschmort wird -ein deftiges und uraltes Frühstück aus der Tierra Caliente von Michoacán.
Geschichte und Herkunft
Der Aporreado aus Trockenfleisch ist einer der ältesten und traditionsreichsten Eintöpfe der Tierra Caliente von Michoacán, jener weiten Region, die den Süden des Bundesstaates Michoacán sowie Teile von Guerrero und México umfasst und sich durch ihr warmes, trockenes Klima auszeichnet, das ideal zum Trocknen von Fleisch in der Sonne ist. Das Gericht verdankt seinen Namen dem Zubereitungsprozess: Das gesalzene und getrocknete Rindfleisch wird mit einem Holzhammer oder Stein geklopft (aporrear), um es vor dem Garen weicher zu machen und zu zerzupfen. Diese jahrtausendealte Technik der Lebensmittelkonservierung war für die ländlichen Gemeinden Michoacáns vor der Kühlung von grundlegender Bedeutung, da sie es ermöglichte, das Fleisch über Wochen oder Monate aufzubewahren. Der Aporreado wird schnell mit grünem Chili -meist Serrano- oder Jalapeño-Chili- Tomate, Zwiebel und Knoblauch geschmort und mit verquirltem Ei abgeschlossen, das sich in den Eintopf einfügt und ihm Cremigkeit und zusätzliches Eiweiß verleiht. Es ist ein Frühstücks- oder Abendgericht, das mit Frijoles de Olla, frisch gemachten Maistortillas und schwarzem Kaffee serviert wird. Auf den Märkten von Apatzingán, Huetamo und Nueva Italia darf der Aporreado an den frühen Essensständen nicht fehlen. Im Gegensatz zur Machaca aus dem Norden, die feiner geklopft wird, behält der Aporreado aus Michoacán gröbere Stücke, die dem Eintopf Textur und Präsenz verleihen.
Geschätzte Kosten
19.16€
Gesamtkosten
4.79€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
340
Kalorien
30g
Eiweiß
12g
Kohlenhydrate
18g
Fett
1.5g
Ballaststoffe
590mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Falls das Trockenfleisch (carne seca) sehr salzig ist, spüle es mit Wasser ab und lass es gut abtropfen. Klopfe es mit einem Fleischklopfer oder einer schweren Pfanne, bis sich die Stücke zerfasern.
💡 Es muss nicht vollständig zerfasert sein; dickere Stücke geben dem Gericht Textur.
- 2
Hacke die Zwiebel, den Knoblauch, die Tomate und die Serrano-Chilis. Falls du es weniger scharf möchtest, entferne die Kerne der Chilis.
- 3
Erhitze das Öl in einer großen Pfanne. Brate die Zwiebel und den Knoblauch 2 Minuten an. Gib den Serrano-Chili und die Tomate hinzu und koche 4 weitere Minuten.
- 4
Gib das geklopfte Trockenfleisch hinzu. Mische gut und koche bei mittlerer Hitze 5 Minuten, damit sich die Aromen verbinden. Probiere das Salz (das Fleisch ist bereits salzig).
💡 Das Trockenfleisch kann viel Salz beisteuern; probiere, bevor du mehr hinzufügst.
- 5
Verquirle die Eier und gieße sie über das Schmorgericht. Rühre bei mittlerer bis niedriger Hitze ständig, bis das Ei gestockt, aber noch saftig ist.
💡 Übergare es nicht; das Ei soll zart und cremig bleiben.
- 6
Gib den gehackten Koriander hinzu. Serviere den Aporreado heiß mit Bohnen aus dem Topf (frijoles de olla) und frisch erwärmten Maistortillas.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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