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Salsa de Chile Manzano (Manzano-Chili-Salsa)
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Salsa de Chile Manzano (Manzano-Chili-Salsa)

10 min (10 Vorbereitung + 0 Kochzeit) Einfach 6 Portionen Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 29. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Frische, sehr scharfe Salsa aus Manzano-Chili mit Limette und roter Zwiebel, im Stil von Michoacán.

Über dieses Rezept

Die Salsa de Chile Manzano ist eine frische und sehr scharfe Zubereitung aus Michoacán und Zentralmexiko, hergestellt aus dem Manzano-Chili - auch Chile Perón oder Chile Canario genannt -, einem der wenigen mexikanischen Chilis, der gelb, orange oder rot reift und sich durch seine schwarzen Samen und einen Schärfegrad oberhalb der Habanero auszeichnet. Die Salsa vereint rohen Manzano-Chili mit roten Zwiebeln, Limette, Salz und gelegentlich Karotte oder Essig und ergibt eine lebendige, fruchtige und extrem scharfe Salsa, die Carnitas, Barbacoa und Meeresfrüchte begleitet.

Geschichte und Herkunft

Der Manzano-Chili (Capsicum pubescens) gehört zu den ältesten Chili-Arten der Welt und wird seit über 6.000 Jahren in den kalten Regionen der südamerikanischen Anden und der mexikanischen Hochebenen angebaut. Anders als die meisten mexikanischen Chilis, die zur Art Capsicum annuum gehören, ist der Manzano-Chili ein Capsicum pubescens - dieselbe Art wie der andine Rocoto -, was seine Anpassung an das kalte Klima von Michoacán, dem Bundesstaat México und Mexiko-Stadt erklärt. Er ist leicht an seinen schwarzen Samen zu erkennen, ein einzigartiges Merkmal unter den mexikanischen Chilis. Auf den Märkten von Michoacán und Pátzcuaro bieten die Carnitas-Stände diese Salsa stets als unverzichtbare Beilage an, und ihre Verwendung hat sich seit der vorspanischen Zeit praktisch unverändert erhalten.

Geschätzte Kosten

2.13€

Gesamtkosten

0.36€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

20

Kalorien

0.8g

Eiweiß

4g

Kohlenhydrate

0.3g

Fett

1g

Ballaststoffe

130mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Wasche und trockne die Chile-manzano-Chilis gut ab. Schneide sie in Viertel, entferne die schwarzen Kerne und die Adern (um die Schärfe zu mildern) oder lass sie dran (für maximale Schärfe).

    💡 Der Chile manzano ist extrem scharf. Trage beim Verarbeiten Handschuhe.

  2. 2

    Hacke den Chile manzano fein in kleine Würfel. Hacke die rote Zwiebel in ähnliche Würfel.

  3. 3

    Raspele die Karotte fein, falls du sie verwendest. Sie verleiht der Salsa Süße und Textur.

  4. 4

    Vermische den Chili, die Zwiebel und die Karotte (optional) in einer Schüssel. Presse den Saft der Limetten aus und gib das Salz hinzu.

  5. 5

    Vermische alles gut und lass es 10 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden und die Limette den Chili leicht 'gart'.

    💡 Je länger sie ruht, desto weniger scharf wird sie.

  6. 6

    Probiere und passe Limette und Salz an. Serviere sofort als Beilage zu Carnitas oder Barbacoa.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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