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Jalapeño-Crema
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Jalapeño-Crema

20 min (10 Vorbereitung + 10 Kochzeit) Einfach 8 Portionen Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 25. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Cremige Sauce aus gerösteten Jalapeños, grün und leicht scharf, typisch Tex-Mex.

Über dieses Rezept

Cremige Tex-Mex-Sauce aus frischen, gerösteten Jalapeños mit Sauerrahm, Knoblauch, Koriander und Limette. Leuchtend grün und mäßig scharf, ideal für Tacos, Burritos und Fleisch vom Grill.

Geschichte und Herkunft

Die Jalapeño-Crema ist eines der vielseitigsten und beliebtesten Dressings der Tex-Mex-Küche, eine Sauce, die die charakteristische Schärfe der Jalapeño-Chili mit der Milde von Sauerrahm vereint und so etwas völlig Eigenständiges erschafft, das mit seinen einzelnen Zutaten kaum noch etwas gemein hat. Die Jalapeño ist die meistkonsumierte Chili Mexikos und vermutlich die weltweit bekannteste: Ihr Name stammt von Xalapa (auch Jalapa geschrieben), der Hauptstadt des Bundesstaates Veracruz, obwohl sie heute in ganz Mexiko angebaut wird, besonders in Chihuahua und Veracruz. In der Tex-Mex-Küche spielt die Jalapeño seit den ersten mexikanischen Imbissständen in Texas Ende des 19. Jahrhunderts eine Hauptrolle. Die texanischen Köche verwenden sie frisch, eingelegt, in Adobo und getrocknet (geräuchert wird sie zum Chipotle). Die Jalapeño-Crema entstand aus dem Bedürfnis, eine Sauce zu schaffen, die die Schärfe der Chili mildert, ohne ihren frischen, krautigen Geschmack zu verlieren. Röstet man die Jalapeños direkt über der Flamme oder auf dem Comal, erhält man ein tieferes, leicht rauchiges Aroma, während der Sauerrahm eine seidige Textur und eine milchige Säure beisteuert, die die Schärfe ausbalanciert. Knoblauch und Koriander runden das aromatische Profil der Sauce ab. Heute wird die Jalapeño-Crema als Sauce für Tacos, als Salatdressing, als Dip für Nachos, als Marinade für Fleisch und als Würze für Burritos in Tex-Mex-Restaurants auf der ganzen Welt verwendet. Ihre leuchtend grüne Farbe und ihr ausgewogener Geschmack machen sie zu einer Sauce, die selbst diejenigen überzeugt, die scharfes Essen sonst eher meiden.

Geschätzte Kosten

3.64€

Gesamtkosten

0.45€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

90

Kalorien

1g

Eiweiß

3g

Kohlenhydrate

8g

Fett

0.5g

Ballaststoffe

220mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Röste die Jalapeños direkt über der Gasflamme oder auf einem sehr heißen Comal (Grillplatte), wende sie mit einer Zange, bis die Haut rundum verkohlt ist, insgesamt etwa 8-10 Minuten.

    Paso 1

    💡 Das Rösten der Haut ist grundlegend für den rauchigen Geschmack der Sauce. Lass dich von den schwarzen Flecken nicht abschrecken.

  2. 2

    Gib die gerösteten Jalapeños in einen Plastikbeutel oder decke sie mit einem feuchten Tuch ab. 5 Minuten ruhen lassen, damit der Dampf die Haut löst.

    Paso 2
  3. 3

    Entferne die verkohlte Haut mit den Fingern oder einer Serviette unter fließendem kaltem Wasser. Schneide die Stiele ab. Für weniger Schärfe entferne auch die Kerne und die Adern.

    Paso 3

    💡 Lass einige Kerne dran, wenn du in der fertigen Sauce mehr Schärfe bevorzugst.

  4. 4

    Gib die geschälten Jalapeños zusammen mit dem Knoblauch, dem Koriander, dem Limettensaft, dem Olivenöl und dem Salz in den Mixer. Püriere zu einer homogenen grünen Paste.

    Paso 4
  5. 5

    Gib den Sauerrahm in den Mixer. Pulsiere ein paar Mal, bis alles vermischt ist, ohne zu stark zu mixen, um eine leichte Textur zu bewahren.

    Paso 5

    💡 Mixe nicht zu lange, nachdem der Sauerrahm hinzugefügt wurde, sonst kann er gerinnen und die seidige Textur verlieren.

  6. 6

    Probiere und korrigiere Salz und Limette. 30 Minuten vor dem Servieren kühl stellen. Hält sich bis zu 4 Tage im Kühlschrank.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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