
Mole Ranchero
Rustikaler Mole vom Land mit Mulato-, Ancho- und Pasilla-Chilis über Hähnchen, typisch für das Zentrum Mexikos.
Über dieses Rezept
Rustikaler Mole vom Land, zubereitet mit Mulato-, Ancho- und Pasilla-Chilis, gerösteten Tomaten und Gewürzen. Einfacher als der Mole Negro, aber ebenso schmackhaft, mit Hähnchen oder Truthahn.
Geschichte und Herkunft
Der Mole Ranchero verkörpert die kulinarische Philosophie des mexikanischen Landlebens: tiefe Aromen, zugängliche Zutaten und eine Technik, die von Generation zu Generation weitergegeben wird, ohne aufgeschrieben werden zu müssen. Anders als der oaxaquenische Mole Negro oder der Mole Poblano, die Dutzende von Zutaten und tagelange Vorbereitung erfordern, ist der Mole Ranchero eine bescheidenere, aber ebenso befriedigende Interpretation, die auf den Ranchos und in den ländlichen Gemeinden des Zentrums und Südens Mexikos zubereitet wird. Seine Zubereitung beginnt mit der Auswahl und dem Rösten der Chilis: Der Mulato liefert die erdige, dunkle Grundlage, der Ancho gibt Körper und Süße, der Pasilla fügt fruchtige Noten hinzu. Die Kombination dieser drei Chilis, zusammen mit auf dem Comal gerösteten Tomaten, Gewürzen wie Zimt und Nelken sowie Schokolade oder Kakao, erzeugt eine Sauce von großer aromatischer Komplexität mit weitaus weniger Aufwand als ihre kunstvolleren Verwandten. Auf den Haciendas und Ranchos von Bundesstaaten wie Guerrero, Morelos, Puebla und Michoacán war der Mole Ranchero das Gericht der großen Anlässe: Hochzeiten, Taufen, Quinceañeras und Patronatsfeste. Jede Familie hütete eifersüchtig ihre eigene Formel, das genaue Verhältnis der Chilis, die Röstzeit, das Geheimnis, das ihren Mole von dem der Nachbarn unterschied. Diese familiäre Individualisierung macht den Mole Ranchero zu einem lebendigen, sich ständig weiterentwickelnden Gericht.
Geschätzte Kosten
9.15€
Gesamtkosten
1.52€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
380
Kalorien
32g
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
18g
Fett
5g
Ballaststoffe
580mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Koche 1 ganzes, zerteiltes Hähnchen in Wasser mit Salz, Knoblauch und Zwiebel, bis es zart ist, 35-40 Minuten. Bewahre die Brühe auf.

- 2
Röste in einer trockenen Comal-Pfanne: 3 Mulato-Chilis, 2 Ancho-Chilis und 2 Pasilla-Chilis (entkernt), 1 Minute pro Seite. Weiche sie 20 Minuten in heißem Wasser ein. Gieße ab.

💡 Röste sie nicht zu stark, sonst wird der Mole bitter.
- 3
Röste in der Comal-Pfanne ohne Öl: 4 Tomaten, 1/4 Zwiebel, 4 Knoblauchzehen, bis sie angekohlt sind. Röste außerdem 1 Teelöffel Sesamsamen.

- 4
Püriere die eingeweichten Chilis mit den gerösteten Tomaten, der Zwiebel, dem Knoblauch, dem Sesam, 1/2 Tafel mexikanischer Schokolade (oder 30 g), 1 Prise Zimt, 2 Nelken und Salz. Verwende die Hühnerbrühe zum Pürieren.

💡 Püriere in Portionen, wenn der Mixer klein ist.
- 5
Erhitze 3 Esslöffel Öl oder Schmalz in einem Topf. Brate die passierte Sauce bei mittlerer bis starker Hitze unter ständigem Rühren 15 Minuten, bis sie dunkler wird und das Öl an die Oberfläche steigt.

💡 Vorsicht vor Spritzern.
- 6
Gib 500 ml der Hühnerbrühe dazu. Passe Salz und Dicke an. Gib die gekochten Hähnchenstücke dazu. Koche weitere 15 Minuten. Serviere mit Reis und Tortillas.

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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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